שני ללא בשר
הפסקתי לבשל לכולם והכנתי לעצמי את הכריך הזה
חושבים שאתם לא אוהבים טופו? המתכון הזה עשוי לשנות את דעתכם
פסטת הברוקולי הזאת מקבלת תוספת חלבון קלה ולא מכבידה
הממרח הירוק הזה נכנס לכריכים, לסלטים ואפילו ליד ירקות חתוכים
טופו משי, לימון, שום ועשבי תיבול הופכים בבלנדר לממרח קרמי, רענן וקליל שמתאים לכריכים, ירקות וסלטים
שני ללא בשר: קערת הבריאות שתרצו לאכול כל השבוע
טופו רך ברוטב קארי בדקות
רוטב קארי מהיר עם קוקוס ולימון נשפך על טופו רך וירקות טריים – קערה חמה ופשוטה שמוכנה תוך זמן קצר
כריך טופו שמחליף סלט ביצים
שכבות של ירקות טריים וממרח טופו מתובל יוצרים כריך מהיר, משביע ומלא טעם שמתאים לארוחה קלה באמצע היום
