י"ד באדר ה׳תשפ"ו | 3.3.26

    חדשות אחרונות

    • סגנון
    • אוכל
    • אופנה
    • דיאטה ותזונה
    • זוגיות
    • טיפוח
    • טיפים
    • משפחתי
    • עיצוב
    • צרכנות
    • תיירות

    דיאטה ותזונה

    כניסה למקלט | חיים גולדברג, פלאש 90

    דיאטה ותזונה

    להתנחם בלי לעלות במשקל: איזה אוכל כדאי להכניס לממ"ד?

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    מדף חטיפים בסופרמרקט ישראלי. | אוליבייה פיטוסי/פלאש90

    דיאטה ותזונה

    מחקר חדש מצא: איזה מזון עלול לפגוע באיי-קיו

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    יריד "קפה בריסטה" בתל אביב | דור פזואלו/FLASH90

    דיאטה ותזונה

    2-3 כוסות ביום: המחקר שמצא שקפה עשוי להפחית דמנציה

    • The Washington Post
    • The Washington Post
    מנת בשר במסעדת הקומה ה-11 | דניאל לילה

    דיאטה ותזונה

    סטייק פעם בשבוע: הרגל בריא או טעות תזונתית

    • אנאהאד או'קונור
    • אנאהאד או'קונור
    כניסה למקלט | חיים גולדברג, פלאש 90

    דיאטה ותזונה

    להתנחם בלי לעלות במשקל: איזה אוכל כדאי להכניס לממ"ד?

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    מדף חטיפים בסופרמרקט ישראלי. | אוליבייה פיטוסי/פלאש90

    דיאטה ותזונה

    מחקר חדש מצא: איזה מזון עלול לפגוע באיי-קיו

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    יריד "קפה בריסטה" בתל אביב | דור פזואלו/FLASH90

    דיאטה ותזונה

    2-3 כוסות ביום: המחקר שמצא שקפה עשוי להפחית דמנציה

    • The Washington Post
    • The Washington Post
    מנת בשר במסעדת הקומה ה-11 | דניאל לילה

    דיאטה ותזונה

    סטייק פעם בשבוע: הרגל בריא או טעות תזונתית

    • אנאהאד או'קונור
    • אנאהאד או'קונור
    תורמוס ישראלי | מנדי הכטמן, פלאש 90

    דיאטה ותזונה

    להחזיר עטרה ליושנה: אפשר לאכול בריא - ובזול

    • מיכל סוקמן
    • מיכל סוקמן
    זריקות הרזייה, אילוסטרציה | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    תרופות ההרזיה והסרטן: מה המדע באמת יודע – ומה עדיין לא

    • The Washington Post
    • The Washington Post
    רצים במרתון | יונתן זינדל, פלאש 90

    דיאטה ותזונה

    כמה חלבון הגוף שלנו צריך, והאם זה יכול להחליף את האימון?

    • The Washington Post
    • The Washington Post
    תבשיל כוסמת, זוקיני ותרד. | אפרת ליכטנשטט

    דיאטה ותזונה

    בריא מדי? המאכלים שחשבנו שהם סופר־פוד – ועלולים להזיק

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    כושר מהבית | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    מחקר: אימון כושר על בטן מלאה מביא לתוצאות טובות יותר

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    המחלקה לתוצרת חקלאית של חנות מכולת בניו יורק | יוקי איוואמורה/בלומברג

    דיאטה ותזונה

    הפירמידה התהפכה: יותר חלבון, פחות סוכר

    • The Washington Post
    • The Washington Post
    שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    עייפה עד הקצה? 8 ויטמינים ותוספים שיעזרו לך לשמור על אנרגיה בחורף

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    שינה | באדיבות ד"ר גב

    בריאות

    מחקר: איך האוכל שיש לכם בבטן משפיע על המוח ועל איכות השינה

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    פלטת גבינות ויין לבן | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    מחקר: גבינה משפרת את היכולות הקוגניטיביות ומונעת דמנציה

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    שעת כושר | באדיבות המותג ASICS Tokyo

    דיאטה ותזונה

    נגמרו התירוצים: איך לחזור לכושר אחרי החגים

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    מרק חרירה | גיא אשכנזי, Karela Agency

    דיאטה ותזונה

    מתעטשים? הגרון מעקצץ? כך תכינו את גופכם לסתיו ולחורף

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    אתרוג. | יח"צ

    דיאטה ותזונה

    יפה, בריא ובעל סגולות: 8 עובדות שלא ידעתם על האתרוג

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    אילוסטרציה | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    טיפים של מומחים: הדרך לאמץ אורח חיים בריא בלי להישבר באמצע

    • AP
    • AP
    ציון מובשוביץ וחלת דבש | ללא

    דיאטה ותזונה

    מלכות הדבורים: הנשים שמאחורי תעשיית הדבש הישראלית

    • שושנה כרמון
    • שושנה כרמון
    השמנת יתר, אילוסטרציה. | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    לראשונה: יותר ילדים סובלים מהשמנת יתר מאשר מתת־תזונה

    • AFP
    • AFP
    תה ועוגה | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    תה ועוגה או ארוחה מלאה? מה כדאי לאכול בסוף הצום

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    Mariya Muschard | Mariya Muschard, Pixabay

    דיאטה ותזונה

    מאט את ההזדקנות ומפחית חרדה: טרנד ההליכה היפנית

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    אכילה רגשית. אילוסטרציה | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    אכילה רגשית בזמנים סוערים: למה זה קורה ואיך מתמודדים?

    • כליל שכטר
    • כליל שכטר
    ילדים מבשלים | שאטסרטוק

    דיאטה ותזונה

    שמח במטבח: מתכונים בריאים שאפשר להכין עם הילדים

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    צמחי מרפא | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    כדור הרגעה טבעי: צמחי מרפא שמפחיתים לחץ ודאגה

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    דיאטה, אילוסטרציה. | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    הדרך המנצחת לירידה במשקל - בלי קיצורי דרך ותרופות

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    מחלקת הירקות בסופר, אילוסטרציה. | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    טבעוני בשבועות? כך תעשו את זה נכון

    • נירה אולנד
    • נירה אולנד
    כושר מהבית | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    אימון בפיג'מה: איך לחזור לכושר בלי לצאת מהבית

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    המרכז הרפואי הדסה עין כרם. | יונתן זינדל, פלאש 90

    דיאטה ותזונה

    למקרה שהאש תתפשט: משרד הבריאות נערך לפינוי

    • אלינור פבריקר
    • אלינור פבריקר
    פנקס חיסונים | גדעון מרקוביץ

    דיאטה ותזונה

    משרד הבריאות: נמצאו חולים נוספים בחצבת, רובם לא מחוסנים

    • אלינור פבריקר
    • אלינור פבריקר
    כרישים. | AP

    דיאטה ותזונה

    תקיפת הכריש בחדרה: החוף נאסר לרחצה לפני שבועות רבים

    • אלינור פבריקר
    • אלינור פבריקר
    אובך. | AFP

    דיאטה ותזונה

    התרעת זיהום אוויר חריגה: הידרדרות באיכות האוויר ברחבי הארץ

    • כתב מקור ראשון
    • כתב מקור ראשון
    שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    מחקר חדש מצא: קשר בין צריכת אלכוהול מופרזת לאלצהיימר

    • ארין בלייקמור - וושינגטון פוסט
    • ארין בלייקמור - וושינגטון פוסט
    אלרגיות עונתיות. | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    האביב חזר - וגם האלרגיות: הטיפים שיעזרו לכם לצלוח את עונת המעבר

    • AP
    • AP
    DNA, אילוסטרציה | שאטרסטוק

    דיאטה ותזונה

    תוצאות הניסוי בעריכת גנים: ירידה של 53% ברמות הכולסטרול

    • בלומברג
    • בלומברג
    Makor_Rishon_logo

    מדורים

    • חדשות
    • דעות
    • יומן
    • דיוקן
    • מוצש
    • שבת
    • סגנון
    • מתכונים
    • טוב לדעת

    מידע כללי

    • צור קשר
    • אודות
    • רכישת מנוי
    • פרסמו אצלנו
    • מדיניות פרטיות
    • תנאי שימוש
    • שאלות ותשובות
    כל הזכויות שמורות למקור ראשון ⓒ
    Makor_Rishon_logo

    מדורים

      מידע כללי

      • צור קשר
      • אודות
      • רכישת מנוי
      • פרסמו אצלנו
      • מדיניות פרטיות
      • תנאי שימוש
      • שאלות ותשובות
      כל הזכויות שמורות למקור ראשון ⓒ