ט"ו בחשון ה׳תשפ"ז | 26.10.26

    חדשות אחרונות

    • מתכונים
    • מנות עיקריות
    • מנות צמחוניות
    • מנות ראשונות וסלטים
    • מתכונים בריאים
    • פרווה
    • קינוחים
    • תוספות

    מתכונים בריאים

    קציצות  ברוטב לימון | באדיבות חלי ממן

    מתכונים בריאים

    רכות, עסיסיות ומלאות טעם: קציצות העוף ברוטב לימון שתרצו להכין שוב

    • מערכת סגנון
    • מערכת סגנון
    בלי בישול ובלי לחץ בבוקר: שיבולת שועל שמחכה במקרר | טום מקקורקל / עבור הוושינגטון פוסט / עיצוב מזון: ג'ינה ניסטיקו

    מתכונים בריאים

    10 דקות עבודה ולילה במקרר: ארוחת בוקר עם דלעת, מייפל ופקאנים

    • אלי קריגר
    • אלי קריגר
    טראפלס שוקולד ודלעת לסתיו | לורן בולבין/TWP; סטיילינג אוכל מאת ליסה צ'רקסקי

    מתכונים בריאים

    בלי תנור ועם הפתעה בפנים: טראפלס שוקולד במילוי דלעת ותבלינים

    • אלי קריגר
    • אלי קריגר
    סירות חסה ממולאות בטופו ובירקות. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    במקום עוד סלט חסה: ממלאים את העלים בטופו ובירקות מתובלים

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    קציצות  ברוטב לימון | באדיבות חלי ממן

    מתכונים בריאים

    רכות, עסיסיות ומלאות טעם: קציצות העוף ברוטב לימון שתרצו להכין שוב

    • מערכת סגנון
    • מערכת סגנון
    בלי בישול ובלי לחץ בבוקר: שיבולת שועל שמחכה במקרר | טום מקקורקל / עבור הוושינגטון פוסט / עיצוב מזון: ג'ינה ניסטיקו

    מתכונים בריאים

    10 דקות עבודה ולילה במקרר: ארוחת בוקר עם דלעת, מייפל ופקאנים

    • אלי קריגר
    • אלי קריגר
    טראפלס שוקולד ודלעת לסתיו | לורן בולבין/TWP; סטיילינג אוכל מאת ליסה צ'רקסקי

    מתכונים בריאים

    בלי תנור ועם הפתעה בפנים: טראפלס שוקולד במילוי דלעת ותבלינים

    • אלי קריגר
    • אלי קריגר
    סירות חסה ממולאות בטופו ובירקות. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    במקום עוד סלט חסה: ממלאים את העלים בטופו ובירקות מתובלים

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    דייסת גריסי פנינה עם תרד וסלמון מעושן | טום מקקורקל / עבור הוושינגטון פוסט; עיצוב מזון: ג'ינה ניסטיקו

    מתכונים בריאים

    לא רק שיבולת שועל: ארוחת הבוקר החמה שתשאיר אתכם שבעים

    • אלי קריגר
    • אלי קריגר
    לחם כוסמין ופשתן. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    מעולם לא הכנתם לחם בבית? זה המתכון שכדאי להתחיל איתו

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    טורטיות פשתן. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    רק מערבבים ומטגנים: טורטיות פשתן ביתיות עם הרבה סיבים

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    שייק ירוק עם תרד, אגס, תמרים ויוגורט | סקוט סאצ'מן / עבור הוושינגטון פוסט; עיצוב מזון: קרולין רוב

    מתכונים בריאים

    מרגישים כבדים אחרי החג? השייק הירוק שכדאי להכין בבוקר

    • אלי קריגר
    • אלי קריגר
    קאפקייקס בננה. | אפרת ליכטנשטט

    מכינים, מקפיאים ושוכחים: קאפקייקס הבננה שמצילים את הבוקר

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    סלט ים־תיכוני עם חומוס, פטה, ירקות ורוטב תמרים | טום מקקורקל / עבור הוושינגטון פוסט; עיצוב מזון: ג'ינה ניסטיקו

    מתכונים בריאים

    אחרי כל ארוחות החג: הסלט המשביע שיחזיר אתכם לאיזון

    • ג'ו יונאן
    • ג'ו יונאן
    תאנים וקממבר. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    מה אוכלים בסוף הצום? תאנים חמות עם קממבר ודבש

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    חומוס | אוריה גבע

    מתכונים בריאים

    הקרקרים הפריכים שמתחילים בכוס גרגירי חומוס

    • אוריה גבע
    • אוריה גבע
    שביל החומוס מסך הבית | אוריה גבע

    מתכונים בריאים

    שלושה מתכונים שמתחילים בגרגיר חומוס

    • אוריה גבע
    • אוריה גבע
    כדורי אנרגיה עם חומוס, חמאת בוטנים ודבש: מתכון בלי אפייה | טום מקקורקל עבור הוושינגטון פוסט / עיצוב מזון: ג'ינה ניסטיקו עבור הוושינגטון פוסט

    מתכונים בריאים

    הנשנוש המתוק שמכינים בלי תנור ויש בו גם חומוס

    • ג'ו יונאן
    • ג'ו יונאן
    טבעות תפוחים עם חמאת בוטנים: מתכון קל לילדים ב־15 דקות | טום מקקורקל עבור הוושינגטון פוסט / עיצוב מזון: ג'ינה ניסטיקו עבור הוושינגטון פוסט

    מתכונים בריאים

    לראש השנה, במקום עוד עוגה: טבעות תפוחים שילדים יעופו עליהן

    • אלי קריגר
    • אלי קריגר
    סלט קינואה ורימון | חלי ממן

    מתכונים בריאים

    לא כל מנה בחג צריכה לקחת חצי יום: 4 מתכונים קלים לראש השנה

    • דורית בן ארי
    • דורית בן ארי
    ראפ אדממה עם ירקות ובצל מוחמץ: מתכון קל ועשיר בחלבון | טום מקקורקל / עבור הוושינגטון פוסט; עיצוב מזון: ג'ינה ניסטיקו

    מתכונים בריאים

    הממרח הירוק שיהפוך את הטורטייה שלכם לארוחת צהריים מושלמת

    • אולגה מסוב
    • אולגה מסוב
    פודינג צ'יה עם פטל ושקדים: מתכון קל ובריא להכנה מראש | טום מקקורקל / עבור הוושינגטון פוסט; עיצוב מזון: ג'ינה ניסטיקו

    מתכונים בריאים

    ארוחת הבוקר המושלמת: פודינג צ'יה, פטל ושקדים

    • אלי קריגר
    • אלי קריגר
    פנקייקס פלאפל. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    מה קורה כשמחברים בין פלאפל לפנקייק? ארוחת עשר

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    קציצות בשר וברוקולי. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    הם חזרו לבית הספר. עכשיו צריך לחשוב מה אוכלים בצהריים

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    שניצל תירס ופטה אפוי ללא גלוטן. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    בלי גלוטן ובלי טיגון: שניצל התירס והפטה שאופים בתנור

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    פנקייקס רטטוי. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    לא עוד כריך: הפנקייק המלוח שנכנס מצוין לקופסת האוכל

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    מדור אוכל שיבולת שועל | אוריה גבע

    מתכונים בריאים

    6 חביתיות, בלנדר אחד: רעיון קל לקופסת האוכל של היום הראשון

    • אוריה גבע
    • אוריה גבע
    שניצל אפוי בציפוי קורנפלקס. | אפרת ליכטנשטט

    מתכונים בריאים

    בלי טיגון ועם הרבה קראנץ': שניצלוני קורנפלקס ב־15 דקות

    • אפרת ליכטנשטט
    • אפרת ליכטנשטט
    Makor_Rishon_logo

    מדורים

    • חדשות
    • דעות
    • יומן
    • דיוקן
    • מוצש
    • שבת
    • סגנון
    • מתכונים
    • טוב לדעת

    מידע כללי

    • צור קשר
    • אודות
    • רכישת מנוי
    • פרסמו אצלנו
    • מדיניות פרטיות
    • תנאי שימוש
    • שאלות ותשובות
    כל הזכויות שמורות למקור ראשון ⓒ
    Makor_Rishon_logo

    מדורים

      מידע כללי

      • צור קשר
      • אודות
      • רכישת מנוי
      • פרסמו אצלנו
      • מדיניות פרטיות
      • תנאי שימוש
      • שאלות ותשובות
      כל הזכויות שמורות למקור ראשון ⓒ