הטעויות הקטנות של היום בזוגיות: כך אנחנו שוחקים את הקשר בלי כוונהלא כל וויכוח גדול מתחיל ממקום של כעס – לפעמים הוא נבנה משגרת יומיום שבה אנחנו לא שמים לב למה שחשוב באמתמערכת סגנוןמערכת סגנון
וואוו, ראיתי ציפור: טרנד הטיקטוק שמנבא את הישרדות הקשר"מבחן הציפור" הוא טרנד שרץ בטיק טוק שבוחן את מידת העניין של בן או בת הזוג בכם ובקשר. סרטון אחד ויראלי גרר גל של תגובות ומיליוני סרטונים. מסתבר שמאחורי הבדיקה הזוגית המשונה עומדים מחקרים מבוססיםדורית בן ארידורית בן ארי
ליל מנוחה: מה הקשר בין איכות הזוגיות לשינה?מחקרים מצביעים על קשר ישיר ומובהק בין איכות השינה לזוגיות: מתח זוגי גורם להחמרה באיכות השינה, לזמן הירדמות ארוך יותר ולהתעוררויות תכופות | מערכות יחסים יציבות נמצאו קשורות לשינה איכותית יותרדורית בן ארידורית בן ארי
Love Bombing: האם פגשת את המחזר האולטימטיבי או שמדובר במניפולציה רגשית?הוא מרעיף עלייך מחמאות, קונה לך מתנות וחולם איתך על עתיד משותף. האם מדובר בגבר רומנטי ורגיש או שמדובר במניפולציה שנועדה לייצר תלות ושליטה? כך תזהי מתי מדובר ב- Love Bombing ומתי מדובר בהתאהבות בריאהנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הוא רוצה מהר, היא רוצה לאט: איך להתמודד עם פערים בקצב הזוגיפערים בקצב הפנימי של בני זוג יכולים להתגלות כבר בשלבים מאוד ראשוניים של הקשר, אך הן קיימות גם במערכת יחסים יציבה וארוכת שנים. אלו 6 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם הפערים ביניכם ולדבר עליהםנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
אהבה מצולמת: איך הרשתות החברתיות משפיעות על הזוגיות שלנו?מחקרים עדכניים מראים שחשיפה לתמונות של זוגות ומשפחות ברשתות החברתיות מגבירים את חוסר שביעות הרצון שלנו מהזוגיות שלנו. נעמה אנסבכר מסבירה למה חשוב לעורר את המודעות שלנו לתופעה זונעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
כן, אנחנו אוהבים ילדים וכן, בחרנו לחכות לפני שנהפוך להוריםאין צורך לחלק לי סגולות להיריון ובטח שלא לרחם עליי. אפילו שהכול בסדר, זה מכאיב ליאור מור יוסףאור מור יוסף
כשהגוף והנפש יוצאים מהמרחב המוגן: שיקום האינטימיות הזוגית לאחר מלחמהאחד המרחבים שמושפעים באופן ישיר מהמתח של השנתיים שעברו עלינו הוא המרחב האינטימי שבין בני זוג. היועצת הזוגית, נעמה אנסבכר, מסבירה כיצד אפשר לא רק לשקם את המיניות אלא לגלות מרחבים חדשים בקשרנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
זוגיות לאחר אובדן: האתגרים הייחודיים של אלמנות מלחמת חרבות ברזלמהכאב הגדול אל האפשרות לחיים חדשים: ליווי, התלבטויות, ושביל התקווה שנפתח מחדש מול הזיכרון. מבט רגיש על מסען של אלמנות וגרושות לאהבה חדשה, ועל הכוחות השקטים שמחזיקים את הלב גם ברגעי שברמקור ראשון הסכתיםמקור ראשון הסכתים
"הקטע הזוגי הלחיץ אותי מאוד": הצצה לעולם הדייטים של פצועי צה"להם חזרו מעזה עם רגל קטועה או פוסט-טראומה, אבל לא איבדו את הרצון למצוא זוגיות. מיזם "אהבה אחרי המלחמה" מביא לוחמים היישר ממחלקת השיקום לספיד-דייט עם רווקות שרוצות להכיר דווקא אותםריקי רטריקי רט
להביא מנקה, להזמין מבחוץ ולרכל: 5 הגורמים לשביעות רצון זוגיתמחקר חדש מאוניברסיטת הרווארד ואונ' נוספות מצא שהסוד לזוגיות בריאה וטובה, טמון דווקא באפשר להתנער מכל המטלות שמכבידות על היומיום שלנו, לקחת עזרה איפה שניתן ולפנות זמן ומשאבים כדי להשקיע ביחד הזוגידורית בן ארידורית בן ארי
לאהוב למרות העייפות: איך לשמור על הזוגיות בעומס בלתי נגמרהחזרה לשגרה מאופיינת לא פעם בעומס גדול ולחץ שמשפיעים על הבית, כאשר אנחנו חוזרים מהעבודה תשושים וכבר לא נותרו כוחות לבן/בת הזוג. אז מה עושים עם העייפות הזו ואיך לא זונחים את הזוגיות בתוך מירוץ החיים?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
טיפול זוגי בשיטה ייחודית וממוקדתלאורך החיים הזוגיים עשויים לצוץ קשיים בעקבות שינויים אישיים או משפחתיים, משבר אמון, קונפליקטים וזוגות רבים מתקשים להתמודד בעצמם במאבק על הקשר הזוגי ובניהול מערכת היחסיםמכון קשריםמכון קשרים
מגורים משותפים? חשבון בנק אחד? מודלים שונים של זוגיות בפרק ב'זוגיות לאחר גירושין או אובדן – איננו רק המשך של סיפור ישן. פתאום עולות שאלות שלא עלו בפרק א', וקיימים פערים ברצונות בין בני הזוג. אך כשיש הקשבה והבנה – ניתן לבנות גשרים ולמצוא את המודל הנכון עבורכםנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הגדּולה בזוגיות ארוכה היא להבין מתי אתם משקרים לעצמכםהשבוע חגגנו הדוקטור ואני 14 שנות נישואים. נשבע לכם, אני כותב את המשפט הזה ולא מאמין לעצמי ברמת יאיר לפידיותם זמרייותם זמרי
משפחה שכזאת: איך מתמודדים עם הערות בשולחן החגראש השנה הוא זמן משפחתי אינטנסיבי שכרוך לא פעם בהתמודדות עם הערות מצד המשפחה של בן או בת הזוג, מה שעלול לגרור תחושת חוסר שייכות ואף להוביל למריבה זוגית. שלושה טיפים שיעזרו לכם לצלוח את החג יחד כזוגנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הספר הקליל שגם חצי עמוד מתוכו יכול לשפר את הזוגיות שלכםאיך נכון להתנצל, ומדוע הקשבה לא תמיד מספיקה. בלינדה לאסקומב איננה חוקרת או מטפלת, אבל אולי דווקא משום כך היא הצליחה לכתוב ספר קליל על נושא רציני כמו נישואים חננאל רוסחננאל רוס
בלי להשתגע: איך לעבור חופשה משפחתית עם מינימום מריבותחופשה משפחתית יכולה להיות מקור להרבה חוויות חיוביות, אך זה לא אומר שלא יהיו גם חיכוכים ורגעים מתוחים. למה זה קורה ואיך אפשר להתמודד עם זה?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
מפת האהבה: 5 הצעות לרענון והעמקת הזוגיות לכבוד טו באבט״ו באב, שנולד כבר בימי המשנה כיום של פיוס והתחדשות, הוא תזכורת לכך שמי שמולנו עובר שינויים תמידיים וכדאי מדי פעם לעצור וללמוד אחד את השנייה מחדש. נעמה אנסבכר עם חמש הצעות לפעילויות שיעמיקו את הקשר נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
ט"ו באב מלא באהבה: 13 מתנות שישמחו את האיש שלךט"ו באב מעבר לפינה - אז זה הזמן להזמין בייביסיטר ולפנות כמה שעות כדי להיזכר בכל הדברים שגרמו לכם להתאהב זה בזו. אז תתחילו לתכנן, וכמובן אל תשכחו להזמין מתנה. הרשימה המנצחת למתנות שישמחו כל גבר נעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
"אנחנו חווים סטרס כל הזמן, וכל אחד מסגל לעצמו חליפת הישרדות"ד"ר ליאת יקיר, ממייסדי "חתונמי" ומגישת הסכתים על הביולוגיה של הרגשות, מביטה על הסטרס שאחז במדינה שלמה תחת מטחי הטילים ומסבירה איך תפעול נכון של מערכת העצבים יעזור לחזור באמת לשגרהריקי רטריקי רט
האובדן והנחמה: סיפורן של שתיים מאלמנות המלחמה שמצאו זוגיות חדשהליאור ואודיה, שאיבדו את בני זוגן במלחמה בעזה, מצאו אהבה חדשה שלדבריהן אינה מחליפה את הקודמת, אך נותנת נחמה. הן מספרות על הבחירה לחפש זוגיות אחרי האובדן ועל הקשיים מול המשפחה והחברהשיר ששוןשיר ששון
הוא היה שם כל הזמן, אבל הרגשתי לבד: מה קורה לזוגיות בחדר לידה?לידה של תינוק או תינוקת היא אחד מאירועי השיא בחיים של בני זוג, אבל דווקא ברגעים המרגשים הללו ישנם זוגות שחווים תחושת ריחוק וניכור כתוצאה מהבדלים בציפיות ובתחושות. למה זה קורה ואיך אפשר להיערך נכון?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
"בישיבה יגידו שרווקות היא מצב זמני שצריך לפתור, בעיניי היא עולם קסום"ספר חדש וחתרני של גילעד שלוש מאתגר את התפיסות המקובלות על עולם הרווקות הדתי מהצד הגברי, ומציע מבט מרענן על תקופה שרבים רואים בה חדר המתנה לחיים האמיתייםשיראל דילרשיראל דילר
את רצה למקלט והוא נשאר במיטה? התמודדות זוגית בחירוםמערכת יחסים זוגית רגישה למצבים של חוסר ודאות, עייפות מתמשכת ולחץ חיצוני. העקמת תחושת השותפות תחזק את החוסן הזוגי והאישינעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
שרשרת התאונות של שוק הגרושים-גרושותקשה זיווגם של ישראל, ועוד יותר קשה זיווגם של מי שהתגרשו כדת משה וישראלרחלי מלקרחלי מלק
"לצאת ממחול ההישרדות": השיטה שמצילה זוגותלפני 13 שנה יסכה ויהונתן שומר, מנהלי מרכז "כלים שלובים", פגשו לראשונה זוג מטפלים ששינו את חייהם. השיטה שלמדו מהם, מלמדת זוגות איך לשבור דפוסי תקשורת רעילים ולהפוך את הזוגיות למרחב מלא בעומק ושמחהגליה היפשגליה היפש
כשהבטן גדלה והמרחק מתעצם: ההשפעה הנסתרת של ההריון על הזוגיותהריון היא אחת התקופות המרגשות בחייהם של כל זוג. בו זמנית, מדובר בתקופה עם שינויים רבים שיכולה להוות אתגר לא קטן לזוגיות. כיצד צולחים את התקופה הזו ומבססים את הקשר לקראת הלידה וגם לאחריה נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הופכים את הניצוץ ללהבה: 10 טיפים לזוגות בתחילת הדרךזוגיות טובה מצריכה השקעה ומאמץ יומיומיים. בו זמנית מדובר בהשקעה הכי חשובה ומשתלמת. הנה 10 אבני יסוד שכל זוג בתחילת דרכו צריך לזכור ולשנןנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר