"יומיים אחרי החתונה נכנסתי לחאן יונס": לבנות זוגיות שהתחילה במלחמהאיך נראים נישואים שהחלו במלחמה, כשמילואים קוטעים את היחד? בספר חדש מציגים תשורה לוי ויאיר בן–מנחם מבט כפול על קשיי הזוגיות, ומבקשים לעורר שיח בקרב זוגות רעות גזבררעות גזבר
הגבר שלך מדוכדך? אלו הנפילות של גיל המעבר הגבריאם חשבתם שרק נשים חוות מנופאוזה, טעיתם | גם גברים חווים את גיל המעבר, רק שאצלם זה מזדחל לאט ובשקט | אז אם האיש שלצידך מעט מדוכדך - ייתכן והוא מתמודד עם גיל המעבר הגברי | הנה התסמינים שכדאי שתכירודורית בן ארידורית בן ארי
"מי עושה יותר?" התחרות הסמויה שמכרסמת בקשרכשהשגרה מתפרקת והעייפות מצטברת, מתחילה השוואה שקטה בין בני זוג: מי עובד יותר, מי נשחק יותר ומי נושא את הבית | למה זה קורה דווקא עכשיו, ואיך עוברים מתחרות סמויה - לתחושת שותפות נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הזוג שליוויתי בלי ידיעתו מהמפגש הראשון ועד החתונהבבית הכנסת בשכונה ראיתי איך סיפור אהבה מתחילעדן אביטבולעדן אביטבול
כמו מוצר על מדף: השחיקה באפליקציות ההיכרויותתרבות הדייטים המודרנית פוגעת בתחושת הערך העצמי ובדרך שבה אנחנו תופסים זוגיות. הבחירות נשענות על נתונים יבשים ואחוזי התאמה, על חשבון הסקרנות והסבלנות. כך תחפשו אהבה מבלי לוותר על עצמכםנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
מעבר לשאלת הצניעות: המתח הרגשי הסמוי במקומות עבודה מעורביםהשיח הציבורי במגזר הדתי סביב עבודה מעורבת מתמקד בגבולות חיצוניים, אך האתגר העמוק יותר טמון בשאלה היכן מתמלאים הצרכים הרגשיים שלנו, ואיך מחזקים את השותפות הזוגית תוך הצבת גבולות ברוריםנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
נמצאים במשבר זוגי? הנה 10 עצות שישדרגו לכם את הקשררבים יגידו שהזוגיות של היום קשה מאי פעם, אבל היא גם משמעותית יותר - ואם זה מה שאנחנו רוצות, אז שווה שנשקיע | הנה כמה עצות ממיטב המוחות שאם תיישמו אותם - מובטחת לכם זוגיות בריאה, חמה ומלאת אהבהדורית בן ארידורית בן ארי
הרגש שלא מדברים עליו: איך להתמודד עם קנאה ביחסים?קנאה היא אחת התחושות שהכי קשה לנו להודות בהן ולדבר עליהן, אבל שיחה עליה היא דווקא הזמנה להתקרבות והעמקת היחסים | אז איך נדע מתי הקנאה מסמנת לנו שהביטחון הזוגי התערער ומתי מדובר בטריגר מהעבר?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
אהבה תחת אש: איך לחזור מהמילואים ולא לפרק את הביתהמטפלים שי אורים וסמדר מילר־לוי מתווים בספר חדש מפת דרכים לשיקום הזוגיות מפצעי המילואים: החל מהניסיונות לשמר קשר בין חאן־יונס לממ"ד בעורף, ועד לרגע שבו צריך ללמוד מחדש איך לאהובאהבה פז-כהןאהבה פז-כהן
מה למדתי מהפרידה הכי טובה שהייתה לי בחייםיצאנו איזו תקופה, הוא בחור מיוחד אבל הבנתי שזה לא יתאים. כשהוא התעקש להבין למה, אמרתי לו הכול - וגם הוא אמר לי את מה שהייתי צריכה לשמוע על עצמירחלי מלק-בודהרחלי מלק-בודה
הטעויות הקטנות של היום בזוגיות: כך אנחנו שוחקים את הקשר בלי כוונהלא כל וויכוח גדול מתחיל ממקום של כעס – לפעמים הוא נבנה משגרת יומיום שבה אנחנו לא שמים לב למה שחשוב באמתמערכת סגנוןמערכת סגנון
וואוו, ראיתי ציפור: טרנד הטיקטוק שמנבא את הישרדות הקשר"מבחן הציפור" הוא טרנד שרץ בטיק טוק שבוחן את מידת העניין של בן או בת הזוג בכם ובקשר. סרטון אחד ויראלי גרר גל של תגובות ומיליוני סרטונים. מסתבר שמאחורי הבדיקה הזוגית המשונה עומדים מחקרים מבוססיםדורית בן ארידורית בן ארי
ליל מנוחה: מה הקשר בין איכות הזוגיות לשינה?מחקרים מצביעים על קשר ישיר ומובהק בין איכות השינה לזוגיות: מתח זוגי גורם להחמרה באיכות השינה, לזמן הירדמות ארוך יותר ולהתעוררויות תכופות | מערכות יחסים יציבות נמצאו קשורות לשינה איכותית יותרדורית בן ארידורית בן ארי
Love Bombing: האם פגשת את המחזר האולטימטיבי או שמדובר במניפולציה רגשית?הוא מרעיף עלייך מחמאות, קונה לך מתנות וחולם איתך על עתיד משותף. האם מדובר בגבר רומנטי ורגיש או שמדובר במניפולציה שנועדה לייצר תלות ושליטה? כך תזהי מתי מדובר ב- Love Bombing ומתי מדובר בהתאהבות בריאהנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הוא רוצה מהר, היא רוצה לאט: איך להתמודד עם פערים בקצב הזוגיפערים בקצב הפנימי של בני זוג יכולים להתגלות כבר בשלבים מאוד ראשוניים של הקשר, אך הן קיימות גם במערכת יחסים יציבה וארוכת שנים. אלו 6 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם הפערים ביניכם ולדבר עליהםנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
אהבה מצולמת: איך הרשתות החברתיות משפיעות על הזוגיות שלנו?מחקרים עדכניים מראים שחשיפה לתמונות של זוגות ומשפחות ברשתות החברתיות מגבירים את חוסר שביעות הרצון שלנו מהזוגיות שלנו. נעמה אנסבכר מסבירה למה חשוב לעורר את המודעות שלנו לתופעה זונעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
כן, אנחנו אוהבים ילדים וכן, בחרנו לחכות לפני שנהפוך להוריםאין צורך לחלק לי סגולות להיריון ובטח שלא לרחם עליי. אפילו שהכול בסדר, זה מכאיב ליאור מור יוסףאור מור יוסף
כשהגוף והנפש יוצאים מהמרחב המוגן: שיקום האינטימיות הזוגית לאחר מלחמהאחד המרחבים שמושפעים באופן ישיר מהמתח של השנתיים שעברו עלינו הוא המרחב האינטימי שבין בני זוג. היועצת הזוגית, נעמה אנסבכר, מסבירה כיצד אפשר לא רק לשקם את המיניות אלא לגלות מרחבים חדשים בקשרנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
זוגיות לאחר אובדן: האתגרים הייחודיים של אלמנות מלחמת חרבות ברזלמהכאב הגדול אל האפשרות לחיים חדשים: ליווי, התלבטויות, ושביל התקווה שנפתח מחדש מול הזיכרון. מבט רגיש על מסען של אלמנות וגרושות לאהבה חדשה, ועל הכוחות השקטים שמחזיקים את הלב גם ברגעי שברמקור ראשון הסכתיםמקור ראשון הסכתים
"הקטע הזוגי הלחיץ אותי מאוד": הצצה לעולם הדייטים של פצועי צה"להם חזרו מעזה עם רגל קטועה או פוסט-טראומה, אבל לא איבדו את הרצון למצוא זוגיות. מיזם "אהבה אחרי המלחמה" מביא לוחמים היישר ממחלקת השיקום לספיד-דייט עם רווקות שרוצות להכיר דווקא אותםריקי רטריקי רט
להביא מנקה, להזמין מבחוץ ולרכל: 5 הגורמים לשביעות רצון זוגיתמחקר חדש מאוניברסיטת הרווארד ואונ' נוספות מצא שהסוד לזוגיות בריאה וטובה, טמון דווקא באפשר להתנער מכל המטלות שמכבידות על היומיום שלנו, לקחת עזרה איפה שניתן ולפנות זמן ומשאבים כדי להשקיע ביחד הזוגידורית בן ארידורית בן ארי
לאהוב למרות העייפות: איך לשמור על הזוגיות בעומס בלתי נגמרהחזרה לשגרה מאופיינת לא פעם בעומס גדול ולחץ שמשפיעים על הבית, כאשר אנחנו חוזרים מהעבודה תשושים וכבר לא נותרו כוחות לבן/בת הזוג. אז מה עושים עם העייפות הזו ואיך לא זונחים את הזוגיות בתוך מירוץ החיים?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
טיפול זוגי בשיטה ייחודית וממוקדתלאורך החיים הזוגיים עשויים לצוץ קשיים בעקבות שינויים אישיים או משפחתיים, משבר אמון, קונפליקטים וזוגות רבים מתקשים להתמודד בעצמם במאבק על הקשר הזוגי ובניהול מערכת היחסיםמכון קשריםמכון קשרים
מגורים משותפים? חשבון בנק אחד? מודלים שונים של זוגיות בפרק ב'זוגיות לאחר גירושין או אובדן – איננו רק המשך של סיפור ישן. פתאום עולות שאלות שלא עלו בפרק א', וקיימים פערים ברצונות בין בני הזוג. אך כשיש הקשבה והבנה – ניתן לבנות גשרים ולמצוא את המודל הנכון עבורכםנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הגדּולה בזוגיות ארוכה היא להבין מתי אתם משקרים לעצמכםהשבוע חגגנו הדוקטור ואני 14 שנות נישואים. נשבע לכם, אני כותב את המשפט הזה ולא מאמין לעצמי ברמת יאיר לפידיותם זמרייותם זמרי
משפחה שכזאת: איך מתמודדים עם הערות בשולחן החגראש השנה הוא זמן משפחתי אינטנסיבי שכרוך לא פעם בהתמודדות עם הערות מצד המשפחה של בן או בת הזוג, מה שעלול לגרור תחושת חוסר שייכות ואף להוביל למריבה זוגית. שלושה טיפים שיעזרו לכם לצלוח את החג יחד כזוגנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הספר הקליל שגם חצי עמוד מתוכו יכול לשפר את הזוגיות שלכםאיך נכון להתנצל, ומדוע הקשבה לא תמיד מספיקה. בלינדה לאסקומב איננה חוקרת או מטפלת, אבל אולי דווקא משום כך היא הצליחה לכתוב ספר קליל על נושא רציני כמו נישואים חננאל רוסחננאל רוס
בלי להשתגע: איך לעבור חופשה משפחתית עם מינימום מריבותחופשה משפחתית יכולה להיות מקור להרבה חוויות חיוביות, אך זה לא אומר שלא יהיו גם חיכוכים ורגעים מתוחים. למה זה קורה ואיך אפשר להתמודד עם זה?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
מפת האהבה: 5 הצעות לרענון והעמקת הזוגיות לכבוד טו באבט״ו באב, שנולד כבר בימי המשנה כיום של פיוס והתחדשות, הוא תזכורת לכך שמי שמולנו עובר שינויים תמידיים וכדאי מדי פעם לעצור וללמוד אחד את השנייה מחדש. נעמה אנסבכר עם חמש הצעות לפעילויות שיעמיקו את הקשר נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
ט"ו באב מלא באהבה: 13 מתנות שישמחו את האיש שלךט"ו באב מעבר לפינה - אז זה הזמן להזמין בייביסיטר ולפנות כמה שעות כדי להיזכר בכל הדברים שגרמו לכם להתאהב זה בזו. אז תתחילו לתכנן, וכמובן אל תשכחו להזמין מתנה. הרשימה המנצחת למתנות שישמחו כל גבר נעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
"אנחנו חווים סטרס כל הזמן, וכל אחד מסגל לעצמו חליפת הישרדות"ד"ר ליאת יקיר, ממייסדי "חתונמי" ומגישת הסכתים על הביולוגיה של הרגשות, מביטה על הסטרס שאחז במדינה שלמה תחת מטחי הטילים ומסבירה איך תפעול נכון של מערכת העצבים יעזור לחזור באמת לשגרהריקי רטריקי רט
האובדן והנחמה: סיפורן של שתיים מאלמנות המלחמה שמצאו זוגיות חדשהליאור ואודיה, שאיבדו את בני זוגן במלחמה בעזה, מצאו אהבה חדשה שלדבריהן אינה מחליפה את הקודמת, אך נותנת נחמה. הן מספרות על הבחירה לחפש זוגיות אחרי האובדן ועל הקשיים מול המשפחה והחברהשיר ששוןשיר ששון
הוא היה שם כל הזמן, אבל הרגשתי לבד: מה קורה לזוגיות בחדר לידה?לידה של תינוק או תינוקת היא אחד מאירועי השיא בחיים של בני זוג, אבל דווקא ברגעים המרגשים הללו ישנם זוגות שחווים תחושת ריחוק וניכור כתוצאה מהבדלים בציפיות ובתחושות. למה זה קורה ואיך אפשר להיערך נכון?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
"בישיבה יגידו שרווקות היא מצב זמני שצריך לפתור, בעיניי היא עולם קסום"ספר חדש וחתרני של גילעד שלוש מאתגר את התפיסות המקובלות על עולם הרווקות הדתי מהצד הגברי, ומציע מבט מרענן על תקופה שרבים רואים בה חדר המתנה לחיים האמיתייםשיראל דילרשיראל דילר
את רצה למקלט והוא נשאר במיטה? התמודדות זוגית בחירוםמערכת יחסים זוגית רגישה למצבים של חוסר ודאות, עייפות מתמשכת ולחץ חיצוני. העקמת תחושת השותפות תחזק את החוסן הזוגי והאישינעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
שרשרת התאונות של שוק הגרושים-גרושותקשה זיווגם של ישראל, ועוד יותר קשה זיווגם של מי שהתגרשו כדת משה וישראלרחלי מלק-בודהרחלי מלק-בודה
"לצאת ממחול ההישרדות": השיטה שמצילה זוגותלפני 13 שנה יסכה ויהונתן שומר, מנהלי מרכז "כלים שלובים", פגשו לראשונה זוג מטפלים ששינו את חייהם. השיטה שלמדו מהם, מלמדת זוגות איך לשבור דפוסי תקשורת רעילים ולהפוך את הזוגיות למרחב מלא בעומק ושמחהגליה היפשגליה היפש
כשהבטן גדלה והמרחק מתעצם: ההשפעה הנסתרת של ההריון על הזוגיותהריון היא אחת התקופות המרגשות בחייהם של כל זוג. בו זמנית, מדובר בתקופה עם שינויים רבים שיכולה להוות אתגר לא קטן לזוגיות. כיצד צולחים את התקופה הזו ומבססים את הקשר לקראת הלידה וגם לאחריה נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הופכים את הניצוץ ללהבה: 10 טיפים לזוגות בתחילת הדרךזוגיות טובה מצריכה השקעה ומאמץ יומיומיים. בו זמנית מדובר בהשקעה הכי חשובה ומשתלמת. הנה 10 אבני יסוד שכל זוג בתחילת דרכו צריך לזכור ולשנןנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
לאמונה, לעוגנים ולמסע: 7 משואות למבקשי הזוגיותלמילואימניקים שמשרתים גם בחזית האהבה, למחזיקי האמונה לאורך המסע, לנופלים שלא זכו למשפחה, ולתפארת מדינת ישראלשירת מלאךשירת מלאך
כשהכעס נרגע אבל הריחוק נשאר: איך מתקרבים מחדש לאחר מריבה זוגיתמכירים את זה? הייתה מריבה או ויכוח והמצב נרגע, אבל נשאר ריחוק רגשי ואף אחד מהצדדים לא יודע איך לצאת מזה. במיוחד למצבים האלו - עצות ודרכי פעולה פשוטות שיעזרו לכם להתחבר ולהתקרב מחדשנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
אלומה לב־כהן, אמא לארבעה ילדים שמעולם לא ילדהמחר במקור ראשון, אחרי שהפכה לסמל ומגדלור לנשים רווקות, אלומה לב עוברת לאתגר הבא: טיפולי פוריותרחלי מלק-בודהרחלי מלק-בודה
פרשת הרצח וההתאבדות: "מי שאומר שראה משהו, שקרן"אסתר ואור חיים המדני כהן, נמצאו ירויים וללא רוח חיים בביתם בירושלים ביום שישי האחרון. חברם הקרוב מספר בריאיון למקור ראשון על הזוגיות ועל ההלםאלינור פבריקראלינור פבריקר
"סיפרתי לאבא שיש קבוצת שדכנים שאולי מצאו לי חתן, והכול מצולם לטלוויזיה"חיה בוקובזה רגילה להיות מוכרת בכינויים. פעם זה היה "חיה חוסן" כשניהלה מרכז חוסן באשקלון, והיום זה "הכלה הדתייה" של חתונה ממבט ראשון (קשת 12). בריאיון חשוף היא עונה לביקורות שהופנו אליה על ההשתתפות בתוכנית, מספרת על הגירושים הכואבים וגם איך היא מצליחה להכיל את המשברים עם בן הזוג על המסךשיראל דילרשיראל דילר
כששקט הופך לנשק: ההשפעה ההרסנית של פסיביות-אגרסיביות בזוגיותזוגיות טובה נבנית על תקשורת פתוחה ושיח כן וגלוי, אבל מה קורה כשהרגשות האמיתיים לא נאמרים ישירות, אלא מוסתרים מאחורי שתיקות קרות, עקיצות סרקסטיות או הימנעות מכוונת? ההשפעות ההרסניות של דפוס "פאסיב- אגרסיב"נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
מחייכים כלפי חוץ ונעלמים מבפנים: הסכנה של ריצוי בזוגיותהצורך לרצות את הצד השני בתוך מערכת יחסים נובע מהרצון הבסיסי שלנו להרגיש אהובים, אך ריצוי מוביל לחוסר כנות ואותנטיות בתוך קשר ו'אובדן העצמי'. איך יוצאים מהדפוס הזה? טיפים שיעזרו לכם להפסיק להיות 'המרצים' ולהביא את הרצונות האמיתיים שלכם בתוך הקשר לידי ביטוינעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
מרדכי הפסימי ואסתר האופטימית מלמדים אותנו שיעור בזוגיותכאשר מרדכי לובש שק ואפר, אסתר שולחת לו מן הארמון בגדים להחלפה. היא מבטאת בכך גישה שונה משלו להתמודדות מול המצוקה, ואף ממחישה כיצד חילוקי דעות אינם פוגמים בקשר הזוגי, בניגוד למקרה של ושתי ואחשוורושברוריה פלונצ'קברוריה פלונצ'ק
המלחמה לא הסתיימה: איך להתמודד עם חרדות שפולשות לזוגיותעל פני השטח המציאות נרגעה: פחות אזעקות, יותר שקט, פחות מילואים. אבל השפעות המלחמה לא שככו, ורבים עדיין חווים חרדות ודאגה על בסיס יומיומי. אלו משפיעים בתורם גם על הבית והזוגיות, וצריך ללמוד להתמודד איתםנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
צפו בשידור: הכנה רוחנית, זוגית ומשפחתית לפוריםפורים הוא הזדמנות לקחת פסק זמן מהשגרה ולהתחבר למשמעות הפנימית שמאירה את הדרך שלנו. אנחנו מזמינים אתכם למרתון מיוחד של הרצאות קצרות וממוקדות עם מיטב הרבנים, הפסיכולוגים והיועצים, שיביאו נקודות מבט מרתקות על הרוחניות של הבית היהודי, הזוגיות, והקשרים הרגשיים שלנוכתב מקור ראשוןכתב מקור ראשון