השינה ביום שאחרי איראן: איך נחזור לישון כמו לפני המלחמה?נדודי שינה, דריכות מתמשכת, שימוש מוגזם במסכים ותחושת איום גם כשחוזר השקט – כך נראים הלילות אחרי שבועות של מתקפות? הפסיכולוג אורי מנדלקורן מסביר מה קורה לגוף ולנפש, ומציע כלים להחזיר את השינה למסלולה אורי מנדלקורןאורי מנדלקורן
המדע מאחורי טרנד הטיק-טוק: האם גרביים עוזרים לשינהמומחים אומרים כי למרות שזה עשוי להיות מנוגד לאינטואיציה, גרביים יכולים לעזור להוריד את טמפרטורת הגוף ולתרום לשינה. יש צורך במחקרים נוספים, הם טוענים, אך אין נזק בלנסות לישון עם גרבייםThe Washington PostThe Washington Post
