מוכנים להציל חיים, אבל לא נפשית: הממצא המדאיג על האחיות בישראלמחקר חדש שנערך במרכז הרפואי אסותא חושף כי בעוד שצוותי הסיעוד חשים ביטחון גבוה ברמת המקצועית לקראת מצבי חירום, המוכנות המנטלית שלהם נמצאת מאחור.אלינור פבריקראלינור פבריקר
"חלק מהם נשאר ב־7 באוקטובר": קמפיין מודעות חדש לסובלים מטראומה נפשיתבסרטון חדש של עיריית גבעתיים, מצבים יומיומיים מתחלפים לרגע במראות המזכירים את הטבח: רכבים שנראים שרופים, עובדי גינון שנדמים כמחבלים וטנדר שמעלה זיכרונות מהחטיפות. הקמפיין מפנה לארגוני סיוע נפשיאלינור פבריקראלינור פבריקר
כשה"ביחד" מתחיל לכאוב: האתגר שמטלטל את הקהילות שנפגעו בטבחבמקום לבחור בין אבל לתקומה, חוקרות ומטפלות מציעות לבנות קהילה המסוגלת להחזיק את שניהם - ולאפשר לכל אדם לנוע ביניהם בקצב שלו, מבלי לאבד את מקומואלינור פבריקראלינור פבריקר
כדי להמשיך להחזיק אחרים, גם המטפל הנפשי צריך להיות מוחזקבכל יום הפסיכולוגים נדרשים להיות כלי קיבול לכאב עצום, אך לא תמיד ברור היכן הם עצמם אמורים להניח את מה שספגו | הדרכה מקצועית, ליווי עמיתים ולעיתים גם טיפול אישי יכולים להיות משמעותייםמרדכי בן ארימרדכי בן ארי
92% דיווחו על יותר שקט נפשי: מה קורה למילואימניקים כשהם נכנסים לים?סקר של עמותת זיו נעורים בקרב 187 משרתי מילואים שהשתתפו בתוכנית המשלבת פעילות ימית, קבוצה וליווי מקצועי מצא כי 92% דיווחו על שקט נפשי, 88% על ירידה בלחץ ו־84% על תחושה שהם פחות לבדנדב מאור דניאלנדב מאור דניאל
לחוצים? הפעולה של 20 שניות שעשויה לעזור לגוף להירגעמחקרים מצאו שהנחת יד על הלב או הבטן לפני מצב מלחיץ עשויה למתן את תגובת הקורטיזול בגוף. החוקרים עדיין לא יודעים בדיוק למה זה קורה ומדגישים שהראיות עדיין מוגבלותגרטשן ריינולדסגרטשן ריינולדס
ישנם אנשים שה"ושמחת בחגך" שלהם תלוי בכם, היו שם למענםאדם שמתמודד עם מצוקה נפשית ממושכת עלול לחוות את החגים כתקופה מאיימת, כאשר החג, במקום להיות עוגן או מקור נחמה, הופך למראה שמבליטה את הכאב | דווקא בתקופה זו, תשומת הלב שלנו יכולה להיות חיונית להצלת חייםגל נסים עמנואלגל נסים עמנואל
לקראת חשבון הנפש: למה חשוב ללמוד לסלוח גם לעצמנו?מחקר שנערך בקרב יותר מ־1,200 משתתפים מצא קשר בין חמלה עצמית נמוכה לרמות גבוהות יותר של חרדה, דיכאון ולחץ, גם בקרב אנשים שמרבים לדאוג לאחרים. החוקרים מסבירים למה חשוב לדאוג גם לעצמנו ואיך אפשר להתחילThe Washington PostThe Washington Post
משרד הבריאות מזהיר: הימנעו משירות מהרופא שהורשע ורישיונו הותלהאחרי שרישיונו הוצלה בדצמבר 2025 בעקבות הרשעה פלילית, משרד הבריאות הזהיר את הציבור שלא לקבל שירות מד"ר מיכאל ינקואלינור פבריקראלינור פבריקר
המדינה יודעת להכיר בזכאות, היא עדיין לא יודעת לשקםכ-140 אלף מתמודדי נפש זכאים לסל שיקום, אך רק כ-40 אלף מממשים אותו | מנהל מקרה אישי שילווה כל מתמודד יכול להפוך זכאות על הנייר לשיקום אמיתי - ולחסוך גם אשפוזים ועלויות למדינהטלי נירטלי ניר
כשהמילים נעלמות, השעון מדבר: הפיתוח שנועד לעצור התקפי פוסט־טראומה150 אנשי הייטק, מטפלים ומומחי בריאות הנפש ניסו במשך 10 שבועות לפתח כלים שיסייעו למתמודדי פוסט־טראומה. במקום הראשון זכתה מערכת לבישה שמזהה התקף בזמן אמת, מסייעת לקטוע אותו ומעדכנת את מעגל התמיכהנדב מאור דניאלנדב מאור דניאל
500 ימי מילואים, פרידה אחת והמסע שהחזיר אותו לנשוםגור ארד, ספורטאי ויוצר תוכן, חזר מיותר מ־500 ימי מילואים כשהוא מותש, חרד וכבוי. אחרי זוגיות שהתפרקה וניסיונות טיפול שלא הצליחו, הוא הצטרף לסדנת “מתחילים מחדש” ומספר על הרגע שבו הצליח שוב להיות עם עצמואלינור פבריקראלינור פבריקר
“המטופלים לא צריכים להיות מבודדים”: הפסטיבל שנכנס לכפר שאולפסטיבל הירח יפתח את שערי כפר שאול לקהל הרחב, עם מופעי מוזיקה, מחול ותיאטרון לצד סיורים ושיתופי פעולה בין אמנים למטופליםשיראל דילרשיראל דילר
מהפכה שקטה במכינות: טיפול נפשי כחלק מההכנה לצה"למכינת "איתן" ושלוחת "גבריאל" משיקות מרחב רגשי חדש המשלב ליווי מקצועי כחלק מההכנה לצה"ל ולחיים | היוזמה, שהוקמה גם לזכרו של בוגר המכינה סמ"ר אורי אפשטיין, מבקשת להעניק לחניכים כלים לחוסן נפשיאביגיל זיתאביגיל זית
אומרים לנו ש"יש מחסור בפסיכולוגים". האמנם?בעיצומו של משבר נפשי חסר תקדים, אלפי עולים חדשים מתקשים לקבל טיפול בשפתם, בעוד פסיכולוגים מנוסים שעלו לישראל נתקלים בחסמים בירוקרטיים המונעים מהם לעסוק במקצועםאריאל קנדלאריאל קנדל
הסיפור האישי מאחורי "שווים" ו"מכתב לאחי" נחשף בכנסתבכנס בכנסת חשף עילי בוטנר את סיפורו של אחיו עופר, המתמודד עם מחלת נפש, וסיפר כיצד חוויות של כאב, בושה וסטיגמה הפכו לשירים "שווים" ו"מכתב לאחי"שיראל דילרשיראל דילר
"מאניה זה תענוג": האישה שהפכה את המשבר הנפשי שלה לסטנדאפ מרפאבמשך שנים הסתירה לילך איילה שמואלי את ההתמודדות עם מאניה־דיפרסיה. היום היא הופכת את המשברים לסטנדאפ חשוף, מלווה מתמודדות אחרות ומבקשת לשבור את הסטיגמותאלינור פבריקראלינור פבריקר
פוסט מלחמה: מאז 7 באוקטובר עולה צריכת התרופות בתחום בריאות הנפשמשרד הבריאות מסר כי העלייה בולטת במיוחד בחודשים הראשונים לאחר פרוץ המלחמה ונמשכת גם לאורך שנת 2025 ותחילת 2026, באופן המעיד על שינוי מתמשך בדפוסי הצריכה ולא רק על תגובה נקודתית למצב החירוםאלינור פבריקראלינור פבריקר
בעקבות תביעה: גוגל משנה את ג’מיני – ומוסיפה כלי חירום לבריאות הנפשגוגל תוסיף מנגנוני תמיכה בבריאות הנפש לצ’אטבוט ג’מיני, כולל הפניה לקווי סיוע וזיהוי מצבי משבר, לאחר תביעות שטענו לנזקים חמורים משימוש בבינה מלאכותיתבלומברגבלומברג
בין האזעקות, משרד הבריאות מצא זמן לפגוע במענה הנפשי לציבורבזמן שאזרחי ישראל מתמודדים עם חרדה מתמשכת, הנחיות חדשות של משרד הבריאות מצמצמות את משך ואופי הטיפול הציבורי, ומעלות חשש לפגיעה עמוקה בחוסן הנפשיזוהרה סילמןזוהרה סילמן
עבור כוחות ביטחון וההצלה: קו סיוע אנונימי וייעודי בטלפון ובצ'אטהמערך החדש, שיהיה זמין 24 שעות ביממה, יופעל על ידי מתנדבים שעברו הכשרה ייעודית להכרת עולם התוכן הביטחוני והדילמות האופייניות למשרתיםאלינור פבריקראלינור פבריקר
"הרגשתי כאילו הנשמה חזרה": מרפאות נפתחו במלונות המפונים מבית שמשתושבי בית שמש שפונו למלונות בירושלים לאחר אסון נפילת הטיל, נאלצים להתמודד עם קשיים רבים, הן מבחינת טכנית והן בפן בריאות הנפש. מרפאות שנפתחו במלונות במיוחד עבורם, מעניקות להן מענה ראשוני חשובאלינור פבריקראלינור פבריקר
תושבי יו"ש בלי מענה: "אנשים פונים לאשפוז פסיכיאטרי ללא צורך"כחצי מיליון אזרחים ביהודה ושומרון חיים כיום מתחת לרדאר של מערכת בריאות הנפש הציבורית. התוצאה בשטח היא חלל טיפולי מסוכן, ובמציאות השברירית הזו, המלחמה דחפה את המערכת עד הקצהאביגיל זיתאביגיל זית
"בשביל שמטופל פוסט-טראומתי ישתקם, הוא צריך סביבה שתעזור לו"פרופ' שלמה מנדלוביץ, המנהל של "שלוותה", מונה עם פרוץ המלחמה לפרויקטור בריאות הנפש של המפונים. עכשיו הוא מנתח את הטראומה הלאומית, ומציע נוסחה להבנת הנפש שיכולה להועיל לכל אחד מאיתנוהודיה כריש חזוניהודיה כריש חזוני
"למה אנחנו ממהרים לבשל לכל יולדת אבל מתעלמים ממתמודדי נפש?"באומץ ובפנים חשופות, חברי קואליציית הארגונים הדתיים לבריאות הנפש מספרים על אשפוזים חוזרים, סטיגמה שנשברת לאיטה, על מערכת שכושלת וכאב שהפך לשליחות חברתית.אורלי גולדקלנגאורלי גולדקלנג
הסימנים השקטים שמראים שאנחנו כבר בלחץלפני שמגיעים לקריסה, הגוף והנפש שולחים סימנים קטנים. הבעיה היא שרובנו מתעלמים מהם – עד שכבר קשה לעצורמערכת סגנוןמערכת סגנון
עוצמה יהודית: 3,300 יהודים עלו לארץ הקודש - כדי להתגייסצה"ל סיכם את שנת 2025: מאות אויבים בכירים חוסלו, בהם רמטכ"לי איראן, חיזבאללה, חמאס והחות'ים | 91 חיילים נפלו ו-821 נפצעו באירועים הקשורים ישירות למלחמה | כ-1,000 קציני בריאות הנפש פעלו בפריסה ארציתכתב מקור ראשוןכתב מקור ראשון
כך מעודדת טיקטוק תוכן שרלטני בתחום בריאות הנפש | תחקירהאלגוריתמים יודעים להציף אותנו בתוכן שידביק אותנו למסך, וכשגולש מגלה עניין בנושא כמו הפרעות קשב וריכוז – הרשת מצליחה לשאוב אותו לסרטונים חובבניים ושרלטניים, ולערער את מצבו. תחקירThe Washington PostThe Washington Post
איך דואגים לטיפול במתמודדי נפש אחרי שההורים יוצאים מתפקוד?כאשר הורה מתאשפז לפתע או הולך לעולמו, בן המשפחה המתמודד מוצא את עצמו לבד מול מערכת בירוקרטית קרה ומורכבת. אם ההורים לא ידאגו לזה מבעוד מועד, ההשלכות עלולות להיות קשות לכל המשפחהאלינור פבריקראלינור פבריקר
תגובה מאוחרת: איך נזהה סימנים למצוקה נפשיתהרגע שבו נדמה שהכול חוזר לשגרה הוא דווקא הרגע שבו קשה יותר. אחרי תקופה ממושכת של לחץ, הנפש מגיבה ומציפה מגוון רגשות והתנהגויות. כיצד לזהות אותן ומה המענה הנכון?ליאת גוטמןליאת גוטמן