הרגש שלא מדברים עליו: איך להתמודד עם קנאה ביחסים?קנאה היא אחת התחושות שהכי קשה לנו להודות בהן ולדבר עליהן, אבל שיחה עליה היא דווקא הזמנה להתקרבות והעמקת היחסים | אז איך נדע מתי הקנאה מסמנת לנו שהביטחון הזוגי התערער ומתי מדובר בטריגר מהעבר?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הספר שמתאר את מערכות היחסים המרכזיות בחייה של כל אישהכפי שניתן לצפות מספר עם שם כמו "פירות ביאוסים", הוא מציג את החיים בעירומם, על העליבות והבאסה שבהם – וגם, מדי פעם, היופי שמציץ מבין החרכים. מצאתי אותו פרי בהחלט בשלרעות גזבררעות גזבר
וואוו, ראיתי ציפור: טרנד הטיקטוק שמנבא את הישרדות הקשר"מבחן הציפור" הוא טרנד שרץ בטיק טוק שבוחן את מידת העניין של בן או בת הזוג בכם ובקשר. סרטון אחד ויראלי גרר גל של תגובות ומיליוני סרטונים. מסתבר שמאחורי הבדיקה הזוגית המשונה עומדים מחקרים מבוססיםדורית בן ארידורית בן ארי
ליל מנוחה: מה הקשר בין איכות הזוגיות לשינה?מחקרים מצביעים על קשר ישיר ומובהק בין איכות השינה לזוגיות: מתח זוגי גורם להחמרה באיכות השינה, לזמן הירדמות ארוך יותר ולהתעוררויות תכופות | מערכות יחסים יציבות נמצאו קשורות לשינה איכותית יותרדורית בן ארידורית בן ארי
הוא רוצה מהר, היא רוצה לאט: איך להתמודד עם פערים בקצב הזוגיפערים בקצב הפנימי של בני זוג יכולים להתגלות כבר בשלבים מאוד ראשוניים של הקשר, אך הן קיימות גם במערכת יחסים יציבה וארוכת שנים. אלו 6 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם הפערים ביניכם ולדבר עליהםנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
להביא מנקה, להזמין מבחוץ ולרכל: 5 הגורמים לשביעות רצון זוגיתמחקר חדש מאוניברסיטת הרווארד ואונ' נוספות מצא שהסוד לזוגיות בריאה וטובה, טמון דווקא באפשר להתנער מכל המטלות שמכבידות על היומיום שלנו, לקחת עזרה איפה שניתן ולפנות זמן ומשאבים כדי להשקיע ביחד הזוגידורית בן ארידורית בן ארי
לאהוב למרות העייפות: איך לשמור על הזוגיות בעומס בלתי נגמרהחזרה לשגרה מאופיינת לא פעם בעומס גדול ולחץ שמשפיעים על הבית, כאשר אנחנו חוזרים מהעבודה תשושים וכבר לא נותרו כוחות לבן/בת הזוג. אז מה עושים עם העייפות הזו ואיך לא זונחים את הזוגיות בתוך מירוץ החיים?נעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
הופכים את הניצוץ ללהבה: 10 טיפים לזוגות בתחילת הדרךזוגיות טובה מצריכה השקעה ומאמץ יומיומיים. בו זמנית מדובר בהשקעה הכי חשובה ומשתלמת. הנה 10 אבני יסוד שכל זוג בתחילת דרכו צריך לזכור ולשנןנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר