הלב מקרין על הפנים: טיפים להגנה על העור והשיער במצבי לחץמצבים מתוחים משפיעים לא רק על הנפש אלא גם על עור הפנים והשיער. זה בא לידי ביטוי ביובש, פצעונים, החמרה של מחלות עור, כתמים, קמטים, שיער לבן שצץ פתאום ונשירה מוגברת. הבשורה הטובה היא שזו לא גזירת גורלדורית בן ארידורית בן ארי
אכילה רגשית בזמנים סוערים: למה זה קורה ואיך מתמודדים?אכילה רגשית היא לא כישלון, היא סימן שהגוף והלב מדברים. המטרה היא לא להיות מושלמים, אלא לשים לב למה שעובר עלינו ולעשות את הכי טוב שאפשר מתוך מודעותכליל שכטרכליל שכטר
כדור הרגעה טבעי: צמחי מרפא שמפחיתים לחץ ודאגהבימים של שינה טרופה, עייפות כרונית, חוסר סבלנות וכאבים לא מוגדרים - כולנו מחפשים מזור לגוף ולנפש. דווקא בזמנים אלו כדאי להעזר בחכמה עתיקה שטמונה ברפואה הטבעיתדורית בן ארידורית בן ארי
אחרי המתקפה הלילית: עלייה של 500% בפניות לסיוע נפשיאפרת שפרוט, מנכ"לית עמותת נט״ל: ״אנחנו מקבלים בקווי הסיוע שיחות מכל רחבי הארץ, בעיקר שיחות של חרדה ולחץ. מספר אזרחים במהלך התקף חרדה נזקקו לסיוע רפואי".אלינור פבריקראלינור פבריקר
