אכילה רגשית בזמנים סוערים: למה זה קורה ואיך מתמודדים?אכילה רגשית היא לא כישלון, היא סימן שהגוף והלב מדברים. המטרה היא לא להיות מושלמים, אלא לשים לב למה שעובר עלינו ולעשות את הכי טוב שאפשר מתוך מודעותכליל שכטרכליל שכטר
