חסה היא רק תירוץ: רוטב הגזר שתרצו לשים על כל דברגזר, ג'ינג'ר, סויה, חומץ אורז ושמן שומשום נטחנים לרוטב כתום ועשיר, שנשפך על חסה פריכה עם צנונית, צ'ילי וכוסברה. סלט פשוט שהעניין האמיתי בו מתחיל בבלנדר אפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
חלבון כפול: פרגיות ואפונה ברוטב סויה ודבשפרגיות צרובות, הרבה אפונה ובצל ורוטב של סויה, דבש, שום ושמן שומשום שמתבשל יחד עד שהוא נספג בכל המחבת. תכינו אורז לבן ליד ואת ארוחת הערב כבר סגרתםאפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
לא עוד ביצה קשה: הגרסה הסינית עם תה, סויה ותבליניםמבשלים את הביצים בדיוק במידה שאוהבים, סודקים בעדינות את הקליפה ומשרים אותן במשך יממה ברוטב של תה שחור, סויה, ג'ינג'ר וכוכב אניס. התוצאה היא ארוחת בוקר מתובלת ועשירה בחלבון שאפשר להכין מראשמייגן ליהימייגן ליהי
במקום חטיף קנוי: אגוזים מתובלים שמכינים בקלות בביתנשנוש פריך ומאוזן עם אגוזים וזרעים קלויים בתיבול עדין – פתרון פשוט ובריא יותר מהמדףAPAP
פירה בטטה עם מיסו ואדממה – אוכלים בריא ומזין מבלי להוציא הוןהמתכון הזה מוכיח שארוחה בריאה, טעימה ומזינה לא חייבת להיות יקרה: פירה בטטה עם מיסו חמאה וערמה של אדממה וירקות – כל מה שצריך לארוחה חורפית ומזינה The Washington PostThe Washington Post
מלחמת הסחר: סין הפכה את הסויה לנשק נגד חקלאים בארה"בבעקבות החרם הסיני על סויה אמריקאית, החקלאים בארה"ב עומדים בפני הפסדים כבדים, טראמפ מנסה לנהל מו"מ עם בייג’ינג, והאסטרטגיה הסינית חושפת את האמצעים שבהם כלכלה יכולה להפוך לנשק פוליטי The Washington PostThe Washington Post
לחמניות באו במילוי בשר בסויה וג׳ינג׳רבקשו מהקצב נתח איכותי המתאים לבישול ארוך ותזכו במילוי משובח ועשיר בטעמיםאפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
מתכון לנאגטס עוף וירקות ברוטב צ׳ילי וסויהמתכון לנאגטס עוף וירקות ברוטב צ׳ילי וסויה | כשראפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
מתכון לעוף בסויה ובסילאןהמתכון הזה דומה מאוד למתכון הקבוע שאמא שלי הייתה מכינה בילדותי כל שבת, עם קצת יותר נטייה לכיוון האסייתי. תהיו בטוחים שלא יישאר פירור בסיראפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט