שעות שינה ויציבה נכונה על הכיסא: מכינים את הגוף לפתיחת שנת הלימודיםהחופש הגדול מאתגר ומוציא משגרה את הגוף שלנו. כיצד ניתן להכין את ילדינו לשעות של ישיבה מרוכזת בכיתה? ליטל אייזן סטי, ראש תחום הפיזיותרפיה במאוחדת מחוז ירושלים, בתשובה מקיפה לנושאכתב מקור ראשוןכתב מקור ראשון