הטעות בבוקר שמאיצה איבוד שריר עם הגיללא טרנד ולא אבקות: ההרגל הפשוט שמסייע לשמור על השרירים עם השניםאנאהאד או'קונוראנאהאד או'קונור
להזדקן נכון: 5 טיפים מ"סופר־אייג’רים" לחיים בריאים וארוכיםגם אם לא זכינו ב"לוטו הגנטי", עדיין אפשר להאריך ימים בבריאות טובה. אספנו מ"סופר-אייג'רים" ומהמדענים שחקרו אותם 5 טיפים שיגדילו את הסיכוי להזדקנות בריאהThe Washington PostThe Washington Post
מחקר חדש: החומר בשוקולד שעשוי להאט הזדקנותמחקר מצא קשר בין רמות גבוהות של תאוברומין — חומר המצוי בעיקר בשוקולד מריר — לבין סימנים נמוכים יותר של הזדקנות של התאים. החוקרים מבהירים: אין הוכחה סיבתית, והיתרון הבריאותי תלוי בהרגלי חיים רחבים יותרThe Washington PostThe Washington Post
בר אילן: חוקרים מצאו איך "חלבון אריכות הימים" מגן מפני הזדקנותחלבון Sirt6 "מגן מפני מחלות הקשורות לגיל כמו סרטן, סוכרת, תשישות ודלקות, ועוזר לשמור על האיזון הטבעי של הגוף ככל שאנו מתבגרים", אמר פרופסור חיים כהן מאונ' בר-אילן, שעמד בראש המחקרJNSJNS
סורי מרע ועשי טוב: 10 הרגלים שמאיצים את הזדקנות העורלכולנו בסוף יהיו קמטים (שלא לומר חריצים) סביב העיניים, הפה ובמצח. עם כמה שהיינו רוצים להראות בני 30 לנצח, אי אפשר לעצור את מחוגי הזמן. ד”ר מרינה לנדאו, דרמטולוגית בכירה פורשת את עשרת הגורמים העיקריים להזדקנות העור. רשמו לפניכןדורית בן ארידורית בן ארי
סופראייג'רים: איך להיות בן 80 עם מוח של בן 20מה שהופך אדם ל-SuperAger זו כנראה גם הגנטיקה שלו, אבל ישנם גורמים רבים שאנו יכולים לשנות כדי להאריך את טווח הבריאות הקוגניטיבי שלנו ככל שאנו מתבגרים
מחקר חדש: כך אפשר להחזיר את השעון הביולוגי שלנו לאחורמהו כוח אחיזה ואיך אימוני כוח עשויים לעזור לנו להאט את ההזדקנות ולהפוך הגוף שלנו לצעיר יותר מבחינה ביולוגית, לא משנה מה גילנו הנוכחי?The Washington PostThe Washington Post
מחקר: מבוגרים בודדים נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות בדמנציהחוקרים אמריקאיים מצאו שבידוד חברתי מעלה ב-28% את סיכוייהם של מבוגרים לחלות בדמנציה, לעומת אלו שאינם מבודדים חברתיתThe Washington PostThe Washington Post
לצד פילוסופיה לא כל כך מובנת יש סיפורים עם תובנות רגשיות מעוררות השתאותהדמויות בסיפוריה של הסופרת הברזילאית-יהודייה הן נשים מעט אבודות. בקובץ שראה אור לפני מותה ניכר עיסוק בנושאים כמו פרידה, דעיכה והזדקנות יחד עם הרהורים פילוסופייםכנרת רובינשטייןכנרת רובינשטיין
יצא לי קמט, מה עושים?בוקר אחד, כשהקיץ זמרי מתוך העצלתיים הרגילים וניגש לצחצח שיניים, ראה את עצמו והנה הופיע בפניו קמט ענקייותם זמרייותם זמרי
פיצוץ אוכלוסין או דלדול אוכלוסין: האם סוף העולם קרב?מול מציאות הירידה בילודה והתחזיות לחברה מזדקנת וחלשה חשוב לזכור חזון אחר, ותיק בהרבה, של התמוטטות התרבות האנושית כולה דווקא בגלל התפוצצות אוכלוסין. התיאורטיקן הבכיר ביותר של ההיסטריה הזאת היה אדם ששמו מלתוס, ואף שכל תחזיותיו הופרכו, גם היום יש מי שחוששים שהוא אולי צדקאלחנן שפייזראלחנן שפייזר