תחתיות ארטישוק ממולאות בדג: קדירת חורף עדינה ומלאת עומק טעמיםשכבות של ארטישוק, דג מתובל בעדינות ורוטב לימוני-זהוב מתבשלים לאט ומעניקים מנה רכה, מחממת ומורכבת מושלמת לערבי חורף קריריםאפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
צבעוניות חורפית בקערה: סלט ירוקים מרענן עם ביס מושלםשומר, קולרבי, פול ירוק וארטישוקים דקים־דקים נפגשים בקערה אחת - עם רוטב לימוני שמבליט כל ביס. סלט מרענן, צבעוני וקל להכנה שממכר מהרגע הראשוןתמרה אהרוניתמרה אהרוני
התבשיל הירוק שממלא את כל הבית בריח משגע: קציצות בשר רכות בתוך סיר ירקותסיר אחד, שלקח לי 10 דקות להכנה – עם קציצות שמנמנות, אפונה, פול, ארטישוקים ושפע טעמים שמתחברים לתבשיל מושלם לארוחת ערב משפחתיתתמרה אהרוניתמרה אהרוני
מאפה בצק עלים מהיר עם סלמון ועוד הרבה דברים טוביםמנה מושלמת לאירוח מלא רושם ובאפס זמן אפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
מטבל שמנת וארטישוק של אמא שליבכל שבת בבוקר, אמא שלי ״פותחת שולחן״ עמוס בסלטים מעולים ואחד הסלטים האהובים עליי ביותר הוא סלט ארטישוקים אפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
תבשיל לבבות ארטישוק ואפונהאת המתכונים הכי שווים מגלים במקרה. את המתכון הזה קיבלתי מאורון, שמוכר לי ירקות מושלמים כל שבועאפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
ארטישוקים ממולאים בשרמתכון למנה שהפכה לקלאסיקה ישראלית, ומככבת בכל מטבחי הים התיכון, במיוחד בחגים ובימים טובים.אפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט