מתופת לאור: חיה קימלמן, ממפיקות מסיבת הנובה, מפיחה רוח חיים בבית הבראה נטוש"בית ארזה", בית הבראה לחלוצים ולעובדי ההסתדרות, עמד נטוש במשך 30 השנים האחרונות . כעת, בזכות החזון של חיה קימלמן הוא הופך להיות מרחב טיפולי לנפגעי טראומה בעקבות מלחמת חרבות ברזלגליה היפשגליה היפש
כלל 1-3-5: למה חשוב לטפח את חיינו החברתיים?לפי מחקרים רבים שנעשו בעולם הרכיב הכי משמעותי לחיים ארוכים, מאושרים ובריאים אלו הקשרים החברתיים שאנחנו מתחזקים. למדענית החברתית קייסלי קילאם יש מתכון מדויק שיעזור לנו לאמן את 'השריר' החברתידורית בן ארידורית בן ארי
נשנושים מתוקים ובריאים בלי נקיפות מצפוןלכולנו יש רגעים, שיש לנו צורך עז ופתאומי במשהו מתוק ומנחם, חלי ממן, מזכירה שיש הנאות קטנות ומתוקות שהן לא עתירות בקלוריות. הנה כמה מתכונים שישאירו אתכם עם טעם מתוק ובלי להרגיש רעדורית בן ארידורית בן ארי
לבלות בלי להזיע: המלצות למקומות בילוי משפחתיים שכוללים מזגןהחופש הגדול בשיאו והחום בחוץ מקשה על היציאה מהסלון הממוזג. הנה כמה המלצות לפעילויות מהנות וממוזגות לכל המשפחהשיר ים פסקהשיר ים פסקה
מחוץ לקופסה: 8 מקומות לינה לחופשה משפחתית עם ערך מוסףבתי מלון הם אומנם האפשרות המועדפת על משפחות רבות, אך יש את מי שמעדיפים חופשה שקטה, קרוב לטבע ושתכלול בתוכה אטרקציות שהן לא רק בריכה | שמונה הצעות למקומות לינה מיוחדים ברחבי הארץנעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
במעבה האדמה: 5 המלצות לטיולי מערות יפות וקרירותהחופש הגדול הגיע וזה הזמן בו רוב ההורים מוצאים את עצמם במקומות סגורים, רועשים ויקרים מדי. נכון שכיף להצטנן במזגנים, אבל יש גם אפשרות אחרת, שכוללת אוויר נקי וקריר, אווירה מסתורית ושלווהשיר ים פסקהשיר ים פסקה
מיילו: הבינה מלאכותית התגייסה כדי למצוא לנו אהבהאפליקציה חדש בשם "מיילו" מצליחה להוכיח שבינה מלאכותית היא גם שדכנית לא רעה. מי שפיתח אותה הוא היזם הצעיר גיא צדקיה שראה שרבים מחבריו עדיין רווקים והחליט לייצר אפליקציית היכרויות שפועלת בצורה קצת שונהשיראל דילרשיראל דילר
הקיץ כבר כאן: 10 זוגות סנדלים שאת חייבת להכיראוהבות נוחות? שטוח? צבעוני? עקב? בחרי את הסגנון שלך ותני לרגליים פינוק קטן לקיץ עם פדיקור ולק מגניבנעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
רצים נכון: 6 זוגות של נעלי ריצה שאתם פשוט חייבים להכירנעל טובה לא רק משדרגת את חוויית הריצה – היא יכולה גם לשנות את כל ההרגשה שלכם לגבי פעילות גופנית. אז לפני שאתם שואלים “איפה מתחילים”, אולי כדאי לשאול – “על מה לרוץ?"נעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
קיץ 2025: הטרנדים הכי חמים בעולם האופנהצבעים רכים ונעימים, בדים נושמים ובאופן כללי בגדים שמשדרים אלגנטיות מצד אחד ומראה משוחרר ולא מתאמץ מצד שני. קבלו את הטרנדים של עולם האופנה לקיץ 2025נעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
מסריח אבל עובד: מריחת מיץ בצל על הקרקפת מצמיחה שיערלא כדאי להאמין לכל טרנד שרץ ברשתות החברתיות, אך במקרה של טרנד מריחת מיצוי בצל על הקרקפת כדרך לעודד צמיחת השיער – מתברר שהרעיון הזה מוכח מדעית. ולא רק בצלדורית בן ארידורית בן ארי
לא סותר את ההלכה: יותר ויותר נשים דתיות וחרדיות פונות לשימור פוריותבשנים האחרונות הבחירה להקפיא ביציות ולשמר את האפשרות להורות בעתיד, הופכת רווחת יותר ויותר במגזר הדתי והחרדי. על ההיבטים הרפואיים, ההלכתיים והחברתיים של שימור פוריותדורית בן ארידורית בן ארי
"זו זכות": אור מנצור הי"ד כתב ביומן אישי את חוויותיו עד היום האחרון לחייוביום הזיכרון השנה רס"ל אור מנצור היה אמור לחגוג את יום הולדתו ה-22, אך בערב ראש השנה הוא נהרג בלבנון. לפני שנתיים בלבד, אור, שהיה מוזיקאי מחונן, הלחין תפילה לזכר החיילים שחירפו את נפשם בהגנה על המולדת. היום המנגינה הזו מקבלת משמעות חדשה ומצמררתגליה היפשגליה היפש
סניקרס לכל מצב: הטרנדים שחייבים להכיר בקיץ 2025פעם הן היו שמורות לאימון ספורט בלבד, היום הסניקרס הן חלק בלתי נפרד מהמלתחה שלנו: לעבודה, לסידורים, לערב עם חברים ואפילו לאירועים. הן משלבות נוחות, סטייל ואמירה אישית — והמותגים שכבשו את הרחובות מוכיחים שאין גבול ליצירתיות. קבלו את הסניקרס הכי חמות של העונהנעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
הזדקנות מוקדמת של העור: אלו הסיבות - והפתרונותמתישהו בסוף שנות השלושים ותחילת שנות ה-40 לחיינו משהו במראה הפנים שלנו מתחיל להשתנות: העור קצת יותר נפול ופחות מתוח ובמקביל מתחילים להופיע קמטוטים סביב העיניים ובמצח. אז מה עושים עם זה? ד"ר אמיר זרח, מהרופאים המובילים בתחום הרפואה האסתטית בארץ, מסביר את הסיבות והפתרונות להזדקנות העורדורית בן ארידורית בן ארי
כשהכעס נרגע אבל הריחוק נשאר: איך מתקרבים מחדש לאחר מריבה זוגיתמכירים את זה? הייתה מריבה או ויכוח והמצב נרגע, אבל נשאר ריחוק רגשי ואף אחד מהצדדים לא יודע איך לצאת מזה. במיוחד למצבים האלו - עצות ודרכי פעולה פשוטות שיעזרו לכם להתחבר ולהתקרב מחדשנעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
עסקת חבילה: עגלות קפה כשרות לחג ואטרקציות בסביבהעם ישראל אוהב לטייל בחול המועד, אבל לא תמיד קל לנו למצוא מקומות כשרים לפסח לאכול בהם. בדיוק בגלל זה אספנו עבורכם מבחר עגלות קפה כשרות לפסח והמלצות לאטרקציות מעניינות לידןשיר ים פסקהשיר ים פסקה
מעסק משפחתי לסרטון רוחני: המשפחה שהטריפה את טיקטוק נחשפתמשפחת אבן אודם הייתה עד לאחרונה משפחה אנונימית ממושב קטן ופסטורלי. סרטון קצר שיצר הבן, טוהר, שנועד לפרסם את העסק המשפחתי של קוסמטיקה טבעית – עורר עניין רב, מה שהוביל לסדרת סרטונים ויראלית עם מיליוני צפיות ועוקבים. אחת השאלות שהטריפו את העוקבים היא האם חלק מבני המשפחה הם למעשה דמויות AI? התשובה אם כן – כאן, בכתבה שלפניכםגליה היפשגליה היפש
היום זה ג'יבלי, מחר זה דיסני, מחרתיים זה מה שלא יבואדלגו על הצורה, והשתמשו במשאבים שלכם ובזמן שלכם בשביל הדבר החשוב באמת - התוכן. כשחשיבות התוכן תהיה ברורה למשתמשים, גם הצורה תעובד ותתאים יותריהודה גזבר פניגשטייןיהודה גזבר פניגשטיין
בלי להשתעבד למטבח: מתכונים בריאים וקלילים כשרים לפסחזאת נראית משימה בלתי אפשרית, אבל זה ממש תלוי בנקודת המבט שלנו ובמתכונים שנבחר להכין. חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא ורויטל פדרבוש, מחברת הבלוג "מטבח קל" עם מתכונים כשרים לפסח, בריאים ופשוטים להכנהדורית בן ארידורית בן ארי
כפרי או אלגנטי: חמישה עיצובים שווים לשולחן הסדרבאחד מהחגים הכי משפחתיים שאנו מציינים ראוי שנשקיע גם בעיצוב שולחן הסדר, כך שישדר חגיגיות ומלכותיות, לצד אווירה נוחה, אביבית ומרגיעה. מעצבת האירועים מירב אדרי עם טיפים לעיצוב שולחן סדר מפואר וחגיגיגליה היפשגליה היפש
ניחוחות של אביב: 20 בשמים רעננים ומומלציםלריח יש השפעה ישירה על מצב הרוח וריחות מסוימים מפחיתים גם חרדה ומסייעים לבעיות שינה. לכן הבחירה איזה בושם להתיז על עצמנו מדי בוקר אינה טריוויאלית. הנה ההמלצות שלנו לבשמים המוצלחים ביותר של אביב 2025דורית בן ארידורית בן ארי
קינוחים, עוגות וחטיפים: מוצרים חדשים וכשרים לפסח 2025אז מה בתפריט שלכם לחג? השנה נראה שלא צריך לוותר על כלום – קינוחים מפתיעים ועד קערת סדר מוכנה, פסח 2025 מביא איתו מגוון טעמים שיגרמו לכם לשכוח שאי פעם התלוננתם על התפריט הכשרנעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
גם למה וגם איך: זה הזמן להתחיל לרוץמזג האוויר שמחייך אלינו לאחרונה מזמין אותנו לסגל מנהג קבוע של ריצה בבוקר או בערב. הנה הסיבות והיתרונות שיגרמו לכם לפתוח או לסגור את היום בריצהדורית בן ארידורית בן ארי
איך תכניסו משב רוח אביבי הביתה? טיפים לרענון עיצוב הביתחג הפסח והאביב מביאים יחד איתם, מדי שנה, צורך עמוק בהתחדשות ושינוי. לפעמים צריך להתחיל מהחוץ אל הפנים, ואין זמן כמו העונה היפה הזו כדי לרענן את עיצוב הבית ולהכניס את הטבע הפורח אל סלון ביתכםגליה היפשגליה היפש
חגיגיות בכל צורה: 10 אפשרויות ללוק אופנתי לפסחחליפה מחויטת, שמלת פרחונית, אוברול או חצאית פליסה. מי אמר שבפסח אנחנו חייבות ללבוש רק שמלה? הנה מגוון אפשרויות אחרות ללוק חגיגי לא פחות שישרת אותך בחג ובשבתותנעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
דופמין דקור: הטרנד שמכניס צבע לביתכריות רקומות, שטיחים עם דוגמאות נועזות ויצירות אמנות מלאות צבע – כך תוסיפו צבע ושמחה לבית שלכם. הכירו את טרנד 'הדופמין דקור' שמשתלט על עולם עיצוב הפנים ומוסיף חיים לבית ומגביר את המוטיבציה וההנאהגליה היפשגליה היפש
מסגרת מתכת, עדשות ענקיות וצבעי ניאון: משקפי השמש הלוהטים של קיץ 2025משקפי שמש הם כבר מזמן לא רק אביזר שנועד להגן על העיניים. מדובר בפריט אופנתי ולכן חשוב שיחמיא לפנים וישדר בדיוק את מה שאת מבקשת לעצמך: בטחון עצמי, קור רוח וריחוק אלגנטי. בדגמים המובילים של קיץ 2025 בולט השילוב בין עיצוב לטכנולוגיה, אשר הולך ומשתלט על חיינודורית בן ארידורית בן ארי
עושים סדר: כך תנקו את הבית לפסח ולא תגיעו סחוטים לחגלהשתמש בחומרים הנכונים, לשתף את הילדים, לבנות תכנית מסודרת עם תכנון חכם: מני חזן, מנהל פיתוח עסקי בקבוצת שניב סאסאטק, עם טיפים לנקיון יעיל ויסודי של הבית ולוחות זמנים מסודרים מעכשיו ועד לחגדורית בן ארידורית בן ארי
טעם החיים: עשרת הקינוחים המומלצים במסעדות ברחבי הארץפבלובה, קרם ברולה, סופלה שוקולד ומלבי: כמה שאנחנו מנסים להימנע מהם אי אפשר בלעדיהם – קינוחים מתוקים ומנחמים. בדיוק בגלל זה הכנו לכם טיפים לאכילה מאוזנת של מתוקים ורשימה של עשרת הקינוחים השווים בארץדורית בן ארידורית בן ארי
"הן רואות אותם מעבר לפציעה": מיזם היכרויות עבור פצועי המלחמהמתחילת מלחמת חרבות ברזל קלט אגף השיקום במשרד הבטחון כ-12 אלף פצועים ופצועות צה"ל וכוחות הבטחון. אחד האתגרים שעומדים לפתחם של הרווקים שבהם – הוא מציאת זוגיות במצבם החדש. רחלי הומינר, שדכנית ומייסדת אתר ההיכרויות "הבאר", החליטה למצוא פתרון ולסייע להם באמצעות מיזם שידוכים ייעודי ומיוחדגליה היפשגליה היפש
יום המעשים הטובים: שלושה מתכונים פשוטים ומרשימים של השף שאול בן אדרתבמסגרת יום המעשים הטובים, השף שאול בן אדרת, יבשל יחד עם קבוצה של משרתי מילואים, ארוחות למשפחות נזקקות דרך עמותת "לשובע". לכבוד האירוע הוא מנדב לנו כמה מתכונים ואת האני מאמין שלו: "לפעמים, מחווה קטנה יכולה להפוך לרגע גדול של משמעות"דורית בן ארידורית בן ארי
מחייכים כלפי חוץ ונעלמים מבפנים: הסכנה של ריצוי בזוגיותהצורך לרצות את הצד השני בתוך מערכת יחסים נובע מהרצון הבסיסי שלנו להרגיש אהובים, אך ריצוי מוביל לחוסר כנות ואותנטיות בתוך קשר ו'אובדן העצמי'. איך יוצאים מהדפוס הזה? טיפים שיעזרו לכם להפסיק להיות 'המרצים' ולהביא את הרצונות האמיתיים שלכם בתוך הקשר לידי ביטוינעמה אנסבכרנעמה אנסבכר
אלרגיה עונתית: למה זה קורה ואיך להתמודד עם זהאלרגיה עונתית היא תופעה נפוצה, אך עם היערכות נכונה ניתן לצמצם את הפגיעה באיכות החיים. ד"ר קיי אלקרא מספקת תשובות וטיפים שיקלו עלינו לצלוח את העונה בשלוםדורית בן ארידורית בן ארי
חוזרים לצפון: מסלולים, יקבים ונקודות חמד – חלק ב'הגליל המערבי מציע שילוב מושלם בין טבע, תרבות, היסטוריה וקולינריה. בין אם אתם חובבי מסלולי טיול, מחפשים יקבים כשרים משובחים, או מעוניינים ליהנות מאוכל גורמה – זהו יעד שחובה לחקור ולגלותשיר ים פסקהשיר ים פסקה
מינימליסטית, ישרה ומדויקת: התספורת שכובשת את העולםתספורת המפגינה בטחון ונוכחות עם זוויות חדות המחמיאות לקו הלסת. אילן מרגלית מלוריאל פרופסיונל מסביר כיצד תספורת הבוקסי בוב הפכה לתספורת הנשים הכי מבוקשת בעולם בשנת 2025דורית בן ארידורית בן ארי
איך מאלתרים תחפושת מקורית לפורים בדקה ה-90?מעצבת התחפושות הוותיקה ענבל כרמי יוצרת תחפושות בעבודת יד לילדים ולמבוגרים כאחד. לקראת חג הפורים היא משתפת אותנו בתהליך היצירה ונותנת טיפים איך לעצב תחפושת מיוחדת במינה ברגע האחרון במינימום מאמץנעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
לא צריך לקרוע את הכיס: משלוחי מנות מפנקים בקלי קלותמשנה לשנה משלוחי המנות הולכים ונהיים מפונפנים יותר ויש תחרות סמויה מי משקיע יותר. זה ממש לא מוכרח להיות כך. הנה כמה רעיונות מעניינים ולא מסובכים למשלוחי מנות מפנקים במיוחד. אפשר לאפות ואפשר גם לקנות, העיקר שתהיה חוויה משפחתיתגליה היפשגליה היפש
פסיכולוגיה של האודם: מה צבע השפתון שלך אומר עלייך?שפתון או אודם לא רק מוסיף צבע לפנים ומשפר את מצב הרוח, הוא גם היווה בעבר סמל למרדנות ושינוי חברתי: במצרים העתיקה קלאופטרה הפכה את השפתון (שהיה עשוי מחיפושיות) לסמל של מעמד וכוח. הסופרז'יסטיות השתמשו בו כייצוג של מהפכה נשית. ואילו ווינסטון צ'רצ'יל תמך בייצור אודם בזמן המלחמה משום שהאמין ששפתון מעלה את המורל הלאומי. אז מה יש בשפתון? איך נדע איזה צבע הכי מתאים לנו? ומה הצבע האהוב עלינו מספר על האישיות שלנו?דורית בן ארידורית בן ארי
שמן ג'ינג'ר, אבץ וזרעי דלעת: כך תטפלי בנשירת השיעריותר ויותר נשים סובלות מבעיה של נשירת שיער כתוצאה ממתח נפשי ומחסור בויטמינים ומינרלים. לפני שתלחצו מהמצב או תרימו ידיים, יש כמה פתרונות טבעיים שיכולים לסייע ולחולל שינוי דרמטי. ד"ר להבית אקרמן בעצות למניעת נשירהדורית בן ארידורית בן ארי
משדה הקרב לריקוד ותנועה: החיילים שמחלימים מהטראומה בחוות החוסן "ורטיגו"מעל 7500 חיילים ומילואימניקים מכלל פצועי המלחמה מתמודדים עם תגובה נפשית. עבור 4000 מתוכם זו הפציעה העיקרית. במשרד הביטחון החליטו לנסות דרך שיקומית חדשה הכוללת לא רק טיפולים קונבנציונליים אלא גם פעילויות בטבע, עבודה עם בעלי חיים וסדנאות ריקוד ותנועה. בכפר האמנות האקולוגי "ורטיגו" הצעירים אשר שבו מהקרב, מגלים את כוחות החוסן הקיימים בגוף ודרכם מרפאים את הנפשגליה היפשגליה היפש
חוזרים לטייל בצפון: מסלולים, יקבים ונקודות חמד – חלק א'הגליל העליון, אחד האזורים היפים והמיוחדים בישראל, מזמין אתכם לחזור ולטייל בו, לגלות את יופיו ולהנות מהשקט והשלווה שהוא מציע. אחרי תקופה מאתגרת, הצפון חוזר לחיים, וזה בדיוק הזמן לצאת לטיול בטבע הקסום, לבקר ביקבים המקומיים וליהנות מאירוח מפנק. בכתבה זו נמליץ על מסלולי טיול, אטרקציות, מקומות לינה ויקבים מהטובים באזור, שייקחו אתכם לחוויה גלילית בלתי נשכחתשיר ים פסקהשיר ים פסקה
לא סלון: איך לעצב פינת משפחה כיפית?הבית לא שלם בלי חדר או אזור בבית שמוקדש לסתלבט משפחתי. חדר משפחה הוא מקום לתפוס בו תנומה, לקרוא ספר, לצפות יחד בסדרה או לשחק משחק קופסה. לקראת יום המשפחה הקרב ובא, הנה כמה המלצות לעיצוב פינת משפחה חמה ומזמינהגליה היפשגליה היפש
המהפכה הקולינרית: 11 המסעדות הכשרות המומלצות בתל אביבבשנים האחרונות אנו עדים לתופעה מעניינת: בעוד תל אביב ממשיכה להיות עיר חילונית הגאה בזהותה, יותר ויותר שפים בוחרים לפתוח בה מסעדות כשרות. אז לפעם הבאה שאתם קופצים לבילוי בעיר הגדולה הכנו לכם רשימה של מסעדות כשרות שהן בגדר חוויה קולינריתדורית בן ארידורית בן ארי
קפאתם מקור? המלצות לסרטים וסדרות להתכרבל איתם בביתלמה לצפות בעוד פרק של חברים? המלצות לסרטים וסדרות בלי התלבטויות ועם המון פופקורן, צפייה נעימהשרה פני עוזרישרה פני עוזרי
אדמה אדמתי: הגוונים שכובשים את עולם האופנההגוונים שהשתלטו על בתי האופנה בחורף 2025 הם צבעים חמים בדגש על צבעי אדמה. אין כמו גווני חמרה, טרקוטה וצבע שוקולד כדי לשדר אלגנטיות, חום ויציבות, גם בתקופה לא יציבה בכלל. ועכשיו הכל במחירי סוף עונה, כך שאין זמן טוב מזה להצטרף לטרנד המוצלחנעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
ריבוי משטחי עבודה וגובה מומלץ למגירות: כללי הזהב לשדרוג המטבחהמטבח כבר מזמן לא מהווה חלל נפרד בבית שנועד רק לבישול ואפייה. כיום מרבית המטבחים משמשים לאירוח והם חלק מהמרחב הכללי של הבית. אז אם יש לכם מחשבות לשדרג או להתחדש בקרוב, כדאי להכיר את החידושים והטיפים שיעזרו לכם לעצב מטבח נוח, פרקטי ומרשיםגליה היפשגליה היפש
איך לאפות עוגה בחמש דקות?מכירות את זה, שמגיעים אורחים ורוצים לתקתק עוגה שתהיה גם נימוחה, גם ריחנית וגם תגרוף מחמאות – אבל אין את הכוח או הזמן להשקיע? בדיוק בשביל זה פנינו לחלי ממן, רויטל פררבוש ועדי גבירצמן וביקשנו מתכונים לעוגות שהן אוהבות במיוחד ושאפשר להכין בחמש דקות עבודהדורית בן ארידורית בן ארי
כשרומי חזרה השאלה "מה הזכות שלי עכשיו?" התעוררה שובאין דעה צודקת או טועה, יש דעות מגוונות. היכולת להביט ולהכיר בהן מאפשרת לנו מחד לקבל החלטות ערכיות, ומאידך להתכונן מבעוד מועד לתוצאות של אותן החלטותמירב לשם גונןמירב לשם גונן
לחיי האהבה: 13 רעיונות מקוריים למתנות שישמחו כל גברלא צריך ולנטיינז או יום הולדת כדי להפגין אהבה. כל זמן הוא זמן טוב לפנק את האיש שלך במתנה משמחת. הנה 13 רעיונות למתנות מקוריות שישמחו כל גברנעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף