רק 4 דקות ביום: ההרגל הפשוט שעשוי לסייע באיזון רמות הסוכרכותרת משנה: מחקר חדש מצא כי ארבעה מקטעים קצרים של פעילות גופנית, בני דקה בלבד כל אחד, סייעו לאנשים עם סוכרת מסוג 2 לשפר את איזון הסוכר בדם. החוקרים אומרים: גם מעט תנועה יכולה לעשות הבדלגרטשן ריינולדסגרטשן ריינולדס
טארט פירורי גבינה דל פחמימות, קרמי ועשיר, ללא סוכרבסיס קמח שקדים ופירורים פריכים מעל קרם גבינה עשיר – קינוח קיטו דל פחמימות ללא תוספת סוכרדורית בן ארידורית בן ארי
תבלין שווארמה על סלמון: סלט דל פחמימה שמפתיע בטעםסלמון בתיבול שווארמה, עם ירקות טריים ורוטב יוגורט עשיר – מנה קלילה, צבעונית ומפתיעה שמרגישה כמו ארוחה מלאהאלי קריגראלי קריגר
רוצים לשלוט טוב יותר ברמות הסוכר? ייתכן שהעיתוי של האימון חשובסקירת מחקרים מצביעה כי אימון בשעות מאוחרות יותר ביום עשוי לשפר את איזון הסוכר בדם, במיוחד אצל אנשים עם סוכרת סוג 2 – אך כל פעילות עדיפה מחוסר פעילותגרטשן ריינולדסגרטשן ריינולדס
תרופות ההרזיה והסרטן: מה המדע באמת יודע – ומה עדיין לאמחקרים חדשים מצביעים על ירידה בסיכון לחלק מסוגי הסרטן, אך גם על סימני שאלה, הבדלים בין אוכלוסיות ואזהרות חשובותThe Washington PostThe Washington Post
בכל צעד היא הייתה מסתכנת בשברים בכפות הרגלייםמחר במקור ראשון , האם אחרי עשרות שנים של מאבק כושל בהשמנה, נמצא הפתרון לאחד מאתגרי הבריאות המרכזיים של העולם המודרני?דניאל אנגבר - האטלנטיקדניאל אנגבר - האטלנטיק
מחקר סיני: זיהום אוויר מעלה את הסיכון לסוכרתמדענים עדיין צריכים להבין כיצד פועל בגוף המנגנון המגביר את הסיכון למחלה בעקבות חשיפה לזיהוםAFPAFP