שוב נתקעתם בלי רעיון לארוחת ערב? זה הפתרון הכי קל

פריטטה עם ירקות ופטה היא פתרון מהיר, זול ומשביע – שמתאים לכל שעה ביום ודורש מינימום עבודה

פריטטה קייל, בצל ירוק ופטה | ריי לופז ; עיצוב אוכל מאת ליסה צ'רקסקי עבור הוושינגטון פוסט

פריטטה קייל, בצל ירוק ופטה | צילום: ריי לופז ; עיצוב אוכל מאת ליסה צ'רקסקי עבור הוושינגטון פוסט

תוכן השמע עדיין בהכנה...

יש מי שחושבים שארוחת ערב חייבת להיות מורכבת או כבדה – אבל יותר ויותר אנשים מגלים את הקסם שב”ארוחת בוקר לערב”. פריטטה, למשל, היא אחת הדרכים הפשוטות והטעימות לעשות את זה: מנה קלה להכנה, משביעה, וגמישה מספיק כדי להתאים למה שיש בבית.

כמות: 4–6 מנות | זמן הכנה: כ-45 דקות

מצרכים:

הכי מעניין

  • 2 כפות שמן זית
  • חבילת בצל ירוק, פרוס
  • חבילת קייל קצוץ (או תרד)
  • 120 גרם גבינת פטה מפוררת
  • 8 ביצים
  • קורט מלח
  • חצי כפית פלפל שחור

אופן ההכנה:

מחממים תנור ל-200 מעלות.

מחממים שמן במחבת שמתאימה לתנור.

מטגנים בצל ירוק כ-4 דקות עד ריכוך.

מוסיפים קייל או תרד ומבשלים עוד כ-2 דקות עד שהוא מתרכך.

מוסיפים פטה ומערבבים קלות.

טורפים ביצים עם מלח ופלפל ושופכים למחבת.

מעבירים לתנור ואופים 13–15 דקות עד שהביצים מתייצבות.

חותכים ומגישים.

עוד כתבות בנושא

כ"ח באדר ה׳תשפ"ו17.03.2026 | 06:22

עודכן ב