הסלט שמחסל את עצמו: אורז אדום ודלורית

עם דלורית צלויה, פיסטוקים ומשמשים מיובשים – סלט חכם משאריות, שמשביע, בריא ונעלם מהקערה

סלט אורז | אפרת ליכנטשטט

סלט אורז | צילום: אפרת ליכנטשטט

תוכן השמע עדיין בהכנה...

חומרים:
1 כוס אורז אדום
1דלורית בינונית חתוכה לקוביות
6 משמשים מיובשים חתוכים לקוביות
⅓כוס פיסטוקים קצוצים גס
½ בצל סגול פרוס לטבעות
3כפות שמן זית
2 כפות רוטב סויה
מיץ מ- ½ לימון

הכנה:

  1. מבשלים את האורז עם כפית מלח לפי ההוראות שעל השקית, כ-30-40 דקות.
  2. צולים את הדלורית: מחממים תנור ל-200 מעלות ומניחים את קוביות הדלורית על תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה.
  3. מזלפים כף שמן זית, מפזרים מלח ופלפל בנדיבות ומערבבים מעט עם הידיים.
  4. צולים את הדלורית כ-20 דקות, עד שהיא רכה ומשחימה מעט.
  5. מערבבים את כל חומרי הסלט ומוסיפים סויה לפי הצורך.
  6. מגישים קר או בטמפרטורת החדר.

מתכונים לסלטים ששווה לשמור