סטרס

סטרס

יד על הלב במשך 20 שניות: האם זה באמת יכול להפחית מתח? | שאטרסטוק

לחוצים? הפעולה של 20 שניות שעשויה לעזור לגוף להירגע

הקציצות הירוקות שמציפות את הסיר ברעננות | אפרת ליכטנשטט

אוכלת כמו החברה הרזה שלך ולא יורדת במשקל? הסיבה מורכבת יותר מקלוריות

עפרונות צבעוניים מונחים סביב ציור של "בלואי" – דמות מתוכנית הילדים האוסטרלית – על גבי בלוק רישום | AP/שייאן ממפרי

הטלפון בצד, העיפרון ביד: למה ציור חוזר להיות כלי נגד סטרס

שחקני מועדון הכדורגל בית"ר ירושלים, זאור סדאייב (שני משמאל) ודריו פרננדז (שני מימין), מבצעים עבודות גינון ביום המעשים הטובים בשכונת ארמון הנציב בירושלים, ב-5 במרץ 2013 | פלאש 90

דווקא גינון: הפעילות הפשוטה שעשויה לשמור על המוח חד לאורך שנים

קלייר ג'פריס קוראת ספר של עץ אלון במהלך "אמבטיית יער" | AP/אלן ג'י בריד

עייפים מהחדשות? כך הטבע הפך לתרופה החדשה ללחץ

שרה וולסון משתתפת בפגישת מועדון הצעקה בפיידמונט פארק | AP/אמילי מגניין

להוציא את הכל בצעקה: הטרנד החדש שמבטיח להפיג סטרס

עבודה | שאטרסטוק

שיגעון הקורטיזול: האם לחץ וסטרס באמת גורמים לפנים נפוחות