צ׳ילי צמחוני בבירה עם עדשים וקטניותבחירה מושלמת ליום ללא בשר, קל להכנה, משביע ומלא טעםאפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
איך משדרגים אטריות אינסטנט לארוחה אמיתיתעם כמה תוספות פשוטות מהמזווה, חבילת אטריות הופכת לבסיס לארוחה מהירה, זולה ומפתיעהThe Washington PostThe Washington Post
מתכון לצ׳ילי של איתמר (ושל רות סירקיס)הגרסה הטעימה והאהובה על בני הבית, שמכינים משילוב של בשר והודו . הטריק שלימד אותי איתמר הוא להשתמש בשימורי שעועית לבנה ברוטב אדום, שהיא בעלת טעם עדין יותר והופכת אותו לטעים במיוחד. אפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
בננה תוצרת חוץ: פרי חדש שלא תרצו לפספסהפלנטיין מגיעה לישראל, ואתם עומדים לפגוש את הבננה הכי מגניבה שאכלתם אי פעםאפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט