
בלילה שבין 26 ל-27 במרץ, ערב שבת הגדול, נזיז את השעון שעה אחת קדימה, נפסיד שעת שינה ונעבור לשעון קיץ







החל מהיום, ה-1 בנובמבר יש להדליק את פנסי הרכב בנסיעה בכבישים בינעירוניים לאורך כל שעות היום

בלילה שבין ה-28 ל-29 באוקטובר יוזזו מחוגי השעון שעה אחת לאחור, וישראל תיכנס לתקופת שעון החורף




במוצאי שבת הקרובה יסתיים שעון הקיץ. המחוגים יזוזו שעה אחת אחורה ואנחנו נישן שעה אחת יותר


ההמלצה, שפורסמה בכתב העת לרפואת שינה זכתה לתמיכת עשרות ארגונים, בהם המועצה הלאומית לבטיחות