גוף, תזונה ומצב רוח: איך המעבר לשעון חורף משפיע עלינוהמעבר לשעון חורף הוא לא רק שינוי טכני של שעה, אלא שינוי שמשפיע על הגוף, ועל מצב הרוח שלנו. עם קצת תשומת לב, חשיפה לאור טבעי, התאמה של שעות השינה והאכילה – אפשר לעבור את השינוי הזה בצורה חלקה יותרדורית בן ארידורית בן ארי
נאמן יותר לשעון הביולוגי: קריאה להישאר על שעון חורףלקראת המעבר לשעון חורף במוצאי שבת, מסביר פרופ' ערן טאובר כי שעון הקיץ גורם לנזקים ואינו מסונכרן כראוי עם צורכי הגוף האנושיאלינור פבריקראלינור פבריקר
