סטייק פעם בשבוע: הרגל בריא או טעות תזונתיתלא צריך לוותר על בשר, רק להבין איפה למקם אותו בתפריטאנאהאד או'קונוראנאהאד או'קונור
כמה בשר אדום באמת כדאי לאכול ומה אומרים המומחים היוםההנחיות התזונתיות מתרככות, אבל המומחים מזהירים: בשר אדום ומוצרי חלב יכולים להשתלב בתפריט בריא רק אם שומרים על מינון ואיזוןThe Washington PostThe Washington Post
לא תאמינו כמה זה טעים: בשר בבישול ארוך עם אגסים ויין אדוםמתכון לתבשיל בשר ואגסים אפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
מחקר של 40 שנים מצא: צריכת בשר אדום מעובד מעודדת ירידה קוגנטיביתמחקר שעקב אחרי 133 אלף עובדי מערכת הבריאות בארה"ב מצא כי אכילה קבועה של בשרים אדומים מעובדים עשויה להגדיל סיכון לדמנציה סוכרת וירידה קוגנטיבית. מדוע זה קורה, ומה אפשר להחליף את הבשר שאנו אוכלים בלי לוותר על היתרונות התזונתיים?
ב"סוזנה" בשר אדום זה לא כל הסיפורלמרות שב"סוזנה" מספקים בהחלט את התאווה לבשר אדום, הם לא שוכחים גם את הטבעוניםאביטל אינדיגאביטל אינדיג