חומוס, עדשים והמון ירוקים: המרק המרוקאי שיחמם לכם את החורף

חומוס, עדשים חומות, עגבניות, סלרי, פטרוזיליה וכוסברה נפגשים בסיר אחד עם אטריות דקות ולימון. מרק חרירה מרוקאי עשיר, מחמם ופרווה, שמתאים לארוחת ערב חורפית

תוכן השמע עדיין בהכנה...

מרק חרירה | גיא אשכנזי, Karela Agency

מרק חרירה | צילום: גיא אשכנזי, Karela Agency

מרק חרירה הוא אחד המרקים העשירים והמשביעים של המטבח המרוקאי. הוא משלב חומוס, עדשים, עגבניות, סלרי ועשבי תיבול, ובסוף הבישול מצטרפים אליו אטריות דקות ומיץ לימון שמעניק לו חמיצות נעימה. מתקבל מרק סמיך, מלא טעמים, שיכול לשמש גם כארוחה שלמה.

מרק חרירה מרוקאי

מרכיבים

  • 6 כפות שמן זית
  • 2 בצלים חתוכים לקוביות
  • 8 גבעולי סלרי קצוצים
  • 1 כף כורכום
  • 4 עגבניות מגוררות
  • 2 כוסות גרגירי חומוס מבושלים מראש או קפואים
  • 3 ליטרים מים רותחים
  • 1 כוס עדשים חומות
  • 1 צרור פטרוזיליה קצוצה
  • 1 צרור כוסברה קצוצה
  • 1 כף מלח
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 1 כוס אטריות דקות, לא מבושלות
  • מיץ מ־3 לימונים

אופן ההכנה

  1. מחממים שמן זית בסיר גדול ועמוק ומוסיפים את הבצל. מטגנים קלות עד שהוא מתחיל להתרכך.
  2. מוסיפים את הסלרי הקצוץ ומטגנים כ־5 דקות נוספות.
  3. מוסיפים את הכורכום, העגבניות המגוררות, החומוס, המים הרותחים והעדשים החומות.
  4. מוסיפים את הפטרוזיליה והכוסברה, מתבלים במלח ובפלפל שחור ומערבבים.
  5. מכסים ומבשלים במשך 35–40 דקות

עוד כתבות בנושא

כ"ה בחשון ה׳תשפ"ז05.11.2026 | 10:56

עודכן ב