קשה לחשוב על משהו אחר כשיש לכם עקיצת יתוש טרייה ואתם נואשים לגרד.
הגירוד הבלתי נסבל, הבליטה האדומה והנפוחה - זה יכול להיות מציק עד כדי כך שאפילו יקשה עליכם להירדם בלילה. אף שאי אפשר לעשות הרבה כדי לגרום לעקיצה להיעלם מהר יותר, יש דרכים להקל בינתיים על הגירוד - ולמנוע מכם לגרד כל כך חזק עד שתפצעו את העור ותסתכנו בזיהום.
שיטה אחת לא צפויה: להניח על עקיצת היתוש חום מרוכז, אם כי לא חם מדי, או משהו קר. זו טכניקה ש"יכולה לעכב את תחושת הגירוד", אמר גיל יוסיפוביץ', פרופסור ומנהל מרכז הגירוד של מיאמי באוניברסיטת מיאמי.
הכי מעניין
כך זה עשוי לעבוד, וכך אפשר לנסות את זה בבטחה.
איך חום וקור מקלים על הגירוד מעקיצת יתוש
כאשר יתוש חודר את העור, הוא מזריק רוק שמכיל חלבונים המונעים קרישת דם, אמר שון קוואטרה, יו"ר המחלקה לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מרילנד ומנהל מרכז הגירוד של מרילנד. "החלבונים האלה ברוק הם שמעוררים את התגובה", הוא הסביר. "בשעה הראשונה לאחר העקיצה, האזור עשוי להפוך נפוח יותר, אדום יותר, חמים יותר ומגרד יותר".
יתוש | צילום: AP
אצל חלק מהאנשים התגובה הזאת יכולה להיות דרמטית אפילו יותר. "אצל אנשים רגישים מאוד, המערכת מזהה את החלבונים האלה בעוצמה רבה יותר ומשחררת כמויות גדולות יותר של היסטמין וחומרים דלקתיים אחרים", מה שמוביל לנפיחות ולאדמומיות משמעותיות יותר, אמר קוואטרה. אבל גם תגובות קלות עלולות לגרד בצורה לא נעימה בזמן שהן מחלימות, תהליך שיכול להימשך משעות ועד ימים.
חום עשוי לסייע בהקלה על הגירוד מעקיצת יתוש משום שהוא למעשה מסיח את הדעת, אמר איתן לרנר, פרופסור חבר לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של הרווארד.
לפי התיאוריה, הסביר קוואטרה, שינוי בטמפרטורה עשוי לסייע לקטוע את אותות העצבים והדלקת שגורמים לתחושת הגירוד. "חום מפעיל קולטנים רגישים לטמפרטורה בעור", אמר. "גירוי המסלולים האלה עשוי לעקוף או לעמעם באופן זמני כל אות, בדומה לאופן שבו שפשוף של מכה יכול להסיח לרגע את תשומת הלב מהגירוד". במילים אחרות: "זה סוג של הסטת מערכת העצבים מתחושה אחת לתחושה אחרת", אמר יוסיפוביץ'.
יתוש | צילום: AP
הנחת משהו קר עשויה להקל על הגירוד באמצעות תהליך דומה, אמרו מומחים, ולטמפרטורות קרות יש גם יתרון של סיוע בהפחתת דלקת. "קור יכול להאט את העברת אותות הגירוד בעצבים, לכווץ כלי דם, להרגיע דלקת ולעזור לאלחש את האזור", אמר קוואטרה.
מה מראה המחקר
אין הרבה מחקר בנושא, אבל המחקרים שכן קיימים נראים מבטיחים. מאמר סקירה משנת 2022, שיוסיפוביץ' היה שותף לכתיבתו ועסק בתגובות לעקיצות יתושים, זיהה קומפרסים קרים כאפשרות טיפול מקומית. החוקרים ציינו כי קור עשוי לסייע באמצעות הפעלת קולטן בשם TRPM8, חיישן על תאי עצב שמופעל על ידי טמפרטורות קרות ועל ידי חומרים מקררים כמו מנטול.
בשנת 2023 בדקו חוקרים את יעילותו של מכשיר רפואי הנשלט באמצעות סמארטפון ופולט חום, ומצאו כי הגירוד שנגרם מעקיצת יתוש ירד ב-57 אחוז בתוך הדקה הראשונה של הטיפול וב-81 אחוז בתוך 10 דקות. מכיוון שהמשתתפים דיווחו על ירידה מהירה בגירוד, הדבר מרמז שההקלה "פועלת דרך איתות עצבי ולא דרך מסלולים אנטי־דלקתיים איטיים יותר", ציין קוואטרה. המחקר הזה "היה מעט פגום", אמר יוסיפוביץ', משום שמשתמשי המכשיר הוזמנו להצטרף למחקר, ולכן "זה לא באמת ביקורת", לדבריו.
יתושה | צילום: מסך מיוטיוב
ניסוי קליני אקראי שפורסם בשנה שלאחר מכן בדק עט חום תרמו־תרפי, שתוכנן גם הוא להקל על גירוד מעקיצות יתושים. משתתפים שהשתמשו במוצר דיווחו על ירידה משמעותית בגירוד בתוך דקה אחת מהטיפול, בהשוואה למי שקיבלו מכשיר פלצבו.
איך להשתמש בחום ובקור בבטחה על עקיצות מגרדות
הנחת חום על עקיצת יתוש עשויה להסיח זמנית את תשומת הלב מהגירוד, אבל החום לא צריך להיות כזה שעלול לשרוף את העור. "השתמשו בחום קצר, מתון ומקומי", אמר קוואטרה, "למשל מטלית חמימה".
אפשרויות נוספות כוללות העברת כפית מתכת תחת מים חמימים, או הנחת שקית ג'ל חמימה רב־פעמית או כרית חימום בעוצמה נמוכה, אמר קוואטרה. "הייתי נמנע ממייבש שיער, כי קשה יותר לשלוט בטמפרטורה והוא יכול לחמם את העור יתר על המידה במהירות".
עם זאת, אם אתם אנשים שנוטים לחוות תגובות גדולות ודרמטיות יותר לעקיצת יתוש, או אפילו סובלים מאלרגיה — מצב שבו עשויה להתפתח דלקת ונפיחות משמעותיות לאחר עקיצה — חום אולי אינו האפשרות הטובה ביותר, הזהיר יוסיפוביץ'.
עקיצת יתוש. אילוסטרציה. | צילום: שאטרסטוק
חום "אולי יכול לעבוד אצל חלק מהאנשים", אמר. אבל מכיוון שחום יכול גם להגביר את זרימת הדם, "החום עצמו יכול לפעמים דווקא לגרום ליותר גירוד", וזה עלול להיות מציק במיוחד לאנשים שכבר רגישים יותר לעקיצות יתושים, אמר.
הנחת משהו קר עשויה להיות במקרה כזה אפשרות ראשונה בטוחה יותר, אמר קוואטרה: אפשר לעטוף שקית קרח בבד דק, או להשתמש במטלית קרירה ורטובה או בשקית ג'ל קרה כקומפרס קר על העקיצה למשך כ-10 דקות.
תרופות נוספות שכדאי לנסות נגד עקיצות יתושים
לעקיצות יתושים קלות יש עוד כמה דרכים שיכולות להקל על הגירוד:
קרם הידרוקורטיזון 1 אחוז ללא מרשם הוא "אפשרות קו ראשון לעקיצות יתושים מגרדות ומודלקות", והוא מפחית אדמומיות ונפיחות נוסף על הקלה בגירוד, אמר קוואטרה. גם תרסיסי הידרוקורטיזון שווים ניסיון, הוסיף לרנר. "לדעתי האישית, הם עובדים טוב יותר ומהר יותר מקרם", אמר.
נטילת אנטיהיסטמין פומי ללא מרשם היא אפשרות נוספת לעקיצות יתושים, לפי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה.
קרמים או תחליבים שמכילים קמפור או מנטול עשויים לעזור להסיח את תחושת הגירוד באופן דומה לקומפרס קר. "הם מפעילים את קולטני הקור שלכם", הסביר קוואטרה.
עוד כתבות בנושא
תערובת של סודה לשתייה ומים יכולה לעזור לעור להרגיש פחות מגרד, לפי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן בארה"ב. ערבבו כף אחת של סודה לשתייה עם מים כדי ליצור משחה; השאירו אותה על העקיצה במשך כ-10 דקות לפני שתשטפו אותה.
תחליב קלמין יכול להרגיע ולהעניק תחושה מקררת בכל סוג של גירוי קל בעור, כולל עקיצות יתושים מגרדות, אמר קוואטרה.
תגובה חמורה יותר לכל עקיצת חרק מצדיקה פנייה לרופא, במיוחד אם אתם חווים תסמינים כמו נפיחות משמעותית, סרפדת, בלוטות לימפה נפוחות או חום נמוך — תסמינים שעשויים להעיד על תגובה אלרגית.
עוד כתבות בנושא
עוד כתבות בנושא
