טיפים של מומחים: הדרך לאמץ אורח חיים בריא בלי להישבר באמצעשינוי באורח החיים לא חייב להתחיל במהפכה - מספיקים צעדים קטנים, עקביות ותמיכה מהסביבה כדי לבנות שגרת חיים בריאה, מתמשכת ואישית | מומחים וגם אנשים שחוו מהפכים מספרים איך זה אפשרי עבור כל אחד APAP
"הרופא הוא העץ": מחקר ישראלי מצביע על קשר בין שהייה ביער להורדת הסטרסרפואת יער היא מתודולוגיה טיפולית מבוססת מחקר להפחתת לחץ ותסמיני חרדה, שזוכה להכרה בינלאומית. מחקר חדש מבסס את השיטה, שעשויה לקצר את התורים הארוכים לקבלת טיפול נפשיאלינור פבריקראלינור פבריקר
"אין לי קול בראש": החיים בלי מונולוג פנימירוב האנשים מניחים שהקול הפנימי שלהם מדבר כל הזמן, אבל למעשה מדובר רק באחת מתוך כמה תופעות של חוויה פנימית. זו התופעה שרק בשנה שעברה ניתן לה שם קליניAFPAFP
