רצים נכון: 6 זוגות של נעלי ריצה שאתם פשוט חייבים להכירנעל טובה לא רק משדרגת את חוויית הריצה – היא יכולה גם לשנות את כל ההרגשה שלכם לגבי פעילות גופנית. אז לפני שאתם שואלים “איפה מתחילים”, אולי כדאי לשאול – “על מה לרוץ?"נעמה רוזן-קרייףנעמה רוזן-קרייף
עצימת עיניים, קבלה והכחשה: לצאת מעבדות הכרס לחירותיש אנשים עם כרס ויש אנשים בלי, ואם זה מה שהגורל זימן לי - זה מה שזה ואני מקבל את זה וקונה בגדים תואמים, ומדי פעם טופח ככה על הכרס ותוקע בדיחה לא מוצלחתעדן אביטבולעדן אביטבול
עונת המרתונים החלה: המדריך האולטימטיבי לבחירת נעלי ריצהלמרות שרובנו מעדיפות להתכרבל על הספה בחורף, אין כמו ריצה כדי לשפר את מצבנו הפיזי והמנטלי. כדי להתחיל צריך כוח רצון ונעלי ריצה טובות. איך מוצאים את שניהם? האצן יניב קסטרו עם טיפים מנצחים לאצנית המתחילהדורית בן ארידורית בן ארי
