אתגר "פברואר ללא טלפון": המדריך לצמצום השימוש בסמארטפוןמאבדים שליטה על השימוש בטלפון שלכם? אתם לא לבד. המומחים מסבירים למה זה קורה לנו, ונותנים תקווה שאפשר לשלוט בזה, בעזרת 6 המלצות לצמצום זמן השימוש במסך, בלי לחוות חרדה ותחושת דחיפות
גם בדאגה לזולת צריך למצוא איזוןהיכן מסתיימת החובה לדאוג לשני, על חשבון שאיפותיי וצרכיי? אחת הדרכים להגיע לאיזון היא ההבנה שגם אני מהווה "אחר" בעבור הזולתשלום רוזנברגשלום רוזנברג
