פותחים את השבוע קליל: נודלס עם עוף וירקותרצועות עוף בסויה וסילאן, כרוב וגזר פריכים ונודלס ברוטב בוטנים ושומשום: ארוחה צבעונית וקלילה לפתיחת השבועאפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
גם טעים וגם בריא: מתכונים שישמחו לכם את השגרהשלושה מתכונים לפי שלושה כללים: כולם אוהבים, קל להכין ובריא. מדור שחולם על שגרה פשוטה ומבורכתאפרת ליכטנשטטאפרת ליכטנשטט
