הספר על חוסר הקשב מעניין אבל מתפזר בעצמוספר עיון חדש מנסה לגעת בחוסר הריכוז שלנו, ולמרות פיזור מסוים הוא מצליח לעשות בו איזשהו סדריעל אברךיעל אברך
מאט את ההזדקנות ומפחית חרדה: טרנד ההליכה היפניתחוקרים יפנים גילו ב-2007 כי הליכה במקצבים משתנים במרווחים של שלוש דקות משפרת את רמות הסוכר בדם, את לחץ הדם, את רמות הריכוז ומעלה את הסרטונין, מה שמוביל לשיפור בתחושה הכללית. המערב מאמץ את הטרנדדורית בן ארידורית בן ארי
