שונאים להתאמן? התאימו את האימונים לאישיות שלכםבמחקר חדש שכלל כ־130 משתתפים, נמצא כי יש קשר בין תכונות האופי של האדם לבין סוג הכושר שבו הוא יחזיק לאורך זמן. למרות האבחנה, החוקרים ממליצים להתנסות בכל סוגי הספורט "עד שימצאו משהו שהם נהנים ממנו" The Washington PostThe Washington Post
על הספקטרום: פצצת אנרגיההנטייה של אביה להתלהב מדברים מרתיעה חלק מהאנשים, אבל אחרי שניסתה לווסת, לטפל ולהתמודד היא הגיעה למסקנה שמוטב לאהוב ולשמוח במי שהיאאביה אנה ברוקסאביה אנה ברוקס
