"לקחת צעד אחורה מהמחשבות": האם והבת שמנחילות את המיינדפולנס בישראלבעידן של הסחת דעת בלתי פוסקת, שיטת המיינדפולנס צוברת תאוצה ופופולריות. קבוצות התרגול שמובילות עמיה ומתי ליבליך משלבות כתיבה יוצרת עם תשומת לב מודרכת לכאן ולעכשיופנינה גפןפנינה גפן
כשלא מצליחים לישון אפשר להעיף עפיפון או להשתובב עם דרקון"למחשבות שלי יש כנפים" ביקורת על הספר ששואב השראה מעולמות המיינדפולנס והדמיון המודרך מבלי להישען על שפה מקצועית או על טרמינולוגיה טיפוליתפנינה גפןפנינה גפן
אבי המיינדפולנס: המורה הבודהיסטי הכי פופולרי, שני רק לדלאי לאמההנזיר הווייטנאמי תיך נאת האן הוביל זרם בודהיסטי של מעורבות חברתית שאין בה זעם ומאבק אלא חמלה והקשבה עמוקה. הוא נחשב לאבי שיטת המיידנפולנס שהשפיעה על הפסיכולוגיה המערבית, ועסק גם במשבר האקלים מתוך מבט אל הנפש פנימה. שנה למותוכתב מקור ראשוןכתב מקור ראשון
מיינדפולנס: להיות רגע ברגעטכניקת המיינדפולנס כבר נלמדת במסגרות חינוכיות, מגן הילדים ועד לחינוך הגבוה, במקומות עבודה רבים, בבתי החולים בארץ ובעולם ובעוד לא מעט מקומות. מה כלול בטכניקה, איך ניתן לבצע אותה ואיך זה קשור לרבי נחמן?עו"ד מירב איפרגןעו"ד מירב איפרגן
סוד הדממה: המיינדפולנס פורץ לתודעההמיינדפולנס, מדיטציית הקשיבות, פרץ בסערה לעולם המערבי ולאחרונה גם לישראל. אסופת מאמרים חדשה מצטרפת לקודמתה ומציעה תרגול. האסופה הבאה תוכל בוודאי להסתייע גם במקורות היהדותרועי הורןרועי הורן
גלגלי הצלה: האפליקציות שעוזרות למופרעי הקשבצביקה קליין במסע בעקבות הפרעת הקשב והריכוז שלו. והפעם עם האפליקציות שעוזרות לשמור על סדר ולהוריד את מפלס הלחץצביקה קלייןצביקה קליין
