צה"ל מבקש לשים דגש מחודש על הכשירות הגופנית של מערך המילואים הלוחם, ומגדיר שורת יעדים שאליהם אמורים להגיע לוחמי ולוחמות המילואים. במסמך הנחיות של קצין המילואים הראשי, שכותרתו "יעדים לכשירות לוחמי ולוחמות המילואים", מפורטים מדדים הנוגעים לכושר אירובי, כוח, נשיאת ציוד וכשירות מבצעית.
על פי ההנחיות, היעד הראשון הוא ביצוע "מבדק כושר בסיסי" במסגרת אימוני הכשירות ביחידות, לפני תעסוקה מבצעית. במבדק נקבעו יעדים שונים לגברים ולנשים.
בריצת 3,000 מטר היעד עומד על 18 דקות לגברים ו-20 דקות לנשים. בנוסף נדרשים הלוחמים, כיעד, לבצע שלוש עליות מתח וחמש חזרות במקבילים, ללא משקל. ללוחמות נקבעו אותם יעדים, כאשר תרגילי המתח והמקבילים מתבצעים בסיוע גומייה.
הכי מעניין
בוחן כושר קרבי | צילום: דובר צה"ל
לצד מבחן הכושר הבסיסי, ההנחיות כוללות גם תרגול בתנאים המדמים באופן קרוב יותר פעילות מבצעית. בין היתר נקבע יעד של ירי לאחר מאמץ וכן הליכה מבצעית, במסע עם ציוד לחימה מלא למרחק של 8 עד 10 קילומטרים, בהתאם לסרגל האימונים.
המסמך אינו מסתפק באימונים במסגרת היחידה. יעד נוסף הוא השתתפות אחת לשנה במרוץ למרחק של 5 או 10 קילומטרים. בנוסף נקבע יעד להשתתפות ביום ספורט, כושר ובריאות במסגרת יום העיבוד, שיכלול אימונים פונקציונליים, הרצאה, אימון פילאטיס וריצת פתיחת יום.
עם זאת, בצה"ל מבהירים כי לא מדובר במבחן סף: לוחם שאינו עומד ביעדים לא ייחשב בשל כך כמי שאינו כשיר לשירות מילואים או שאינו יכול להשתבץ כלוחם. המספרים המופיעים במסמך מוגדרים כיעדי כשירות כלליים, שנועדו לקבוע את רמת הכושר שאליה יש לשאוף כחלק משמירת כשירות המערך.
ההבחנה הזאת משמעותית במיוחד במערך המילואים, שבו רבים מהלוחמים אינם נמצאים בשגרת אימונים צבאית לאורך כל השנה. בניגוד לחיילי חובה ולאנשי קבע, חלק ניכר מאנשי המילואים מגיעים לשירות לאחר חודשים ארוכים ללא אימונים במסגרת צבאית, ולעיתים נדרשים בתוך זמן קצר להשתלב בפעילות מבצעית הכוללת נשיאת ציוד, תנועה רגלית ומאמץ גופני ממושך.
ההנחיות נועדו למעשה להגדיר רמת כשירות גופנית רצויה למערך הלוחם, כחלק מהפקת הלקחים מתקופת המלחמה הממושכת ומהיקפי השימוש חסרי התקדים במערך המילואים מאז 7 באוקטובר.
מילואימניקים בגבול לבנון | צילום: EPA/ATEF SAFADI
לקראת סוף השנה שעברה תכננו בצה"ל את שנת 2026 כשנה של חזרה לכשירות בכלל המערכים, בין היתר בתחומי הכושר, המקצועיות, המשמעת והסדר. אלא שמבצע "שאגת הארי" והתרחבות הפעילות הצבאית בלבנון שינו את התוכניות.
כעת נראה כי בצה"ל מבקשים להפוך את הכושר הגופני של אנשי המילואים מעניין הנתון בעיקר לאחריותו האישית של כל חייל או מפקד, למרכיב מובנה יותר בתפיסת הכשירות של המערך. המטרה היא לא רק להגיע למילואים בעת הצורך, אלא לשמור לאורך השנה על יכולת גופנית שתאפשר ללוחמים לבצע את המשימה כאשר ייקראו לדגל.
עוד כתבות בנושא
עוד כתבות בנושא
