עם חזרתם של המטוסים האזרחיים לנתב"ג ופתיחתם של השמים לרווחה, עונת הטיולים והחופשות הארוכות מתניעה ובגדול. ישראלים רבים – החל ממשפחות עם ילדים ועד לתרמילאים שמתכננים טיולים ממושכים – שוקדים כעת על תכנון היעד הבא שלהם. אולם מעבר לרכישת כרטיסי הטיסה והזמנת המלונות, קיימת חשיבות קריטית להתגוננות מפני איומים תברואתיים ובריאותיים, שכן טיול באזורים מסוימים בעולם עלול לטמון בחובו סכנות הנובעות מאיכות המזון, המים או מעקיצות חרקים.
ד"ר ביביאנה חזן, מומחית למחלות זיהומיות ומנהלת היחידה למחלות זיהומיות במרכז הרפואי העמק בעפולה, ממליצה לכל מי שמתכנן לטוס בקרוב לגשת לייעוץ מקצועי במרפאות המטיילים לפחות 4–6 שבועות לפני הנסיעה. "הכנה רפואית מוקדמת מאפשרת התאמת חיסונים אופטימלית והגנה טובה יותר כדי לנסוע בראש שקט", מסבירה ד"ר חזן. רשימת החיסונים וההנחיות נקבעת בהתאמה אישית לפי יעד הנסיעה, משך השהות והיסטוריית החיסונים של המטייל. באזור המזרח הרחוק, למשל, ההמלצות כוללות לרוב חיסונים נגד צהבת A ו-B, טטנוס, טיפוס הבטן, חצבת-חזרת-אדמת (MMR), כלבת, פוליו ודלקת המוח היפנית. במדינות מסוימות בדרום אמריקה ובאפריקה, חיסון נגד קדחת צהובה מהווה אף חובת כניסה רשמית למדינה.
מטוס בנתב"ג | צילום: תומר נויברג, פלאש 90
כדי לעשות סדר לקראת החופשה הבאה, אלו המחלות והחיסונים המרכזיים שחשוב להכיר:
הכי מעניין
לא רק במדינות עולם שלישי: הסכנות שאורבות באירופה
רבים נוטים לחשוב שחיסונים רלוונטיים רק למדינות מתפתחות או לאזורים טרופיים, אך מדובר בטעות נפוצה. בשנים האחרונות, ככל הנראה בעקבות השפעות ההתחממות הגלובלית, נצפתה עלייה במחלות המועברות על ידי חרקים גם במערב אירופה. אנו עדים לתזוזה של מחלות שהיו אופייניות בעבר לאזורים חמים בלבד, אל אזורים צפוניים וקרים יותר.
דוגמה בולטת לכך היא דלקת מוח העוברת בעקיצת קרצייה (TBE - Tick Born Encephalitis), הנפוצה בעיקר בטיולי טבע ומסלולים באירופה. למחלה זו קיים חיסון יעיל הניתן בזריקה בשתי מנות (בהפרש של 14 עד 28 ימים) ומאושר לשימוש מגיל שנה, אך המודעות אליו בקרב המטייל הישראלי עדיין נמוכה מאוד (הערה: חיסון זה אינו מיועד לנשים בהריון או מניקות).
טיפוס הבטן: הגנה דרך הפה
טיפוס הבטן היא מחלה הנגרמת מחיידק הסלמונלה, ועלולה להוביל לחום גבוה, כאבי בטן ושלשולים ממושכים. במקרים מסוימים החיידק עלול לחדור לזרם הדם ולגרום למחלה קשה. המחלה נפוצה במיוחד באזורים שבהם רמת ההיגיינה והסניטציה נמוכה, דוגמת הודו, המזרח הרחוק, אפריקה ודרום אמריקה.
מאחר שהחיידק מועבר באמצעות מזון או מים מזוהמים, ההגנה הטובה ביותר – מעבר להקפדה על שתיית מים מבוקבקים והימנעות מאוכל רחוב לא מבושל – היא התחסנות מראש. בעוד שבעבר החיסון ניתן אך ורק בזריקה, כיום ניתן להתחסן גם באמצעות קפסולות (כדורים) שנלקחות דרך הפה במשך שלושה ימים בלבד (יום כן, יום לא). החיסון בזריקה מותר מגיל שנתיים, בעוד החיסון בכדורים מותר מגיל 5 ואסור לנשים הרות, מניקות ואנשים הסובלים מדיכוי חיסוני.
עוד כתבות בנושא
קדחת המוח היפנית: לא רק ביפן
מחלה נוספת שחשוב להכיר היא קדחת המוח היפנית – מחלה ויראלית קשה המועברת באמצעות עקיצות יתושים באזורים טרופיים וכפריים (דוגמת דרום-מזרח אסיה, הודו, בורמה ועוד), ועלולה לגרום לחום גבוה, כאבי ראש קשים ובמקרים מסוימים אף לנזק נוירולוגי. בניגוד לווירוסים אחרים המועברים על ידי יתושים, לקדחת המוח היפנית קיים חיסון יעיל מאוד. החיסון מומלץ במיוחד לתרמילאים, למטיילים המתכננים שהות ממושכת באזורי סיכון, או למי שמתעתד לשהות באזורים כפריים ובחוות חקלאיות.
אילוסטרציה. | צילום: שאטרסטוק
זהירות מוגברת: נשים בהריון וילדים
קבוצות אלו רגישות במיוחד לזיהומים ולכן זקוקות לאמצעי זהירות מחמירים. נשים בהריון חייבות להתייעץ פרטנית עם רופא, שכן חלק מחיסוני המטיילים והתרופות המונעות אינם מומלצים או מותרים במהלך ההריון. עבור ילדים, שמערכת החיסון שלהם פגיעה יותר, יש לוודא מראש השלמת חיסונים רלוונטיים, להקפיד על היגיינת ידיים ולמנוע מגע עם מים עומדים או מזון לא מפוקח.
בשורה התחתונה
בין אם היעד שלכם הוא טרק במזרח, חופשה ארוכה בדרום אמריקה או טיול משפחתי בטבע של אירופה – אל תשאפו להשאיר את הבריאות שלכם ליד המקרה. מרפאות המטיילים פרוסות ברחבי הארץ, נגישות לציבור ופועלות בשיתוף פעולה עם כל קופות החולים. גם אם נזכרתם ברגע האחרון ומועד הטיסה קרוב, מומלץ שלא לוותר על הגעה לייעוץ מקצועי שיבטיח שתחזרו הביתה בריאים ושלמים.
עוד כתבות בנושא
