יום רביעי, יוני 11, 2025 | ט״ו בסיון ה׳תשפ״ה
לארכיון NRG
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
ראשי אוכל

תיפתחו לעולם קולינרי חדש: מתכונים לארוחה אסייתית מטריפה

הצעה לארוחה הכי כיפית וטעימה שיש, ארוחה שבסופה כולם מלקקים את הצלחות. אם חסרים לכם בבית חלק מהמרכיבים שבמתכונים אני מפצירה בכם לקנות ולהתנסות. רובם לא יקרים ויכולים לשבת במזווה זמן רב. אה, ורק אל תשכחו להכין סיר אורז

מאת  אפרת ליכטנשטט
כ״ב בטבת ה׳תשפ״ד (03/01/2024 10:54)

צילום: אפרת ליכטנשטט

שתף בפייסבוקשתף בטוויטרשתף ב- Whatsappשתף בדוא"ל

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהשתמשתי בבית בשמן שומשום – הייתי המומה. לא הבנתי: איך מבקבוק כל כך קטן ותמים יכול לצאת טעם כל כך מיוחד ושונה מהטעמים שגדלתי עליהם?

מאז עברו 20 שנה, ולצד שמן השומשום הוספתי חומץ אורז, ומירין, רוטב דגים, אבקת דאשי, מיסו והרבה ג׳ינג׳ר ואצות. לאט אבל בטוח המטבח האסייתי (אפילו שיש שיאמרו שאסור לומר מטבח אסייתי כי אי אפשר למתוח קו ישיר בין טאיוואן, סין ויפן) כבש את מקומו במטבח שלנו ועכשיו הוא ברירת המחדל בכל פעם שאני מתחילה לבשל.

קבלו הצעה לארוחה הכי כיפית וטעימה שיש, ארוחה שבסופה כולם מלקקים את הצלחות. אם חסרים לכם בבית חלק מהמרכיבים שבמתכונים אני מפצירה בכם לקנות ולהתנסות. רובם לא יקרים ויכולים לשבת במזווה זמן רב. אה, ורק אל תשכחו להכין סיר אורז.

חזה עוף בצ׳ילי וסויה

 8 מנות

חזה עוף בצ'ילי וסויה.
חזה עוף בצ'ילי וסויה. צילום: אפרת ליכטנשטט

מרכיבים

2 קילו חזה עוף (או פרגיות)

למרינדה

5 כפות צ׳ילי מתוק

4 כפות סויה

1 כף טריאקי (לא חובה)

1 כף שמן שומשום

2 כפות סילאן

3 שיני שום כתושות

1 כפית ג׳ינג׳ר טרי מגורר דק

2 כפות שומשום

אופן ההכנה

  1. בקערה גדולה מערבבים היטב את כל חומרי המרינדה, מוסיפים את העוף ומערבבים היטב.
  2. מניחים את העוף בתבנית (אפשר על נייר אפייה), מכסים בנייר כסף ואופים 18־20 דקות (פרגיות אופים 45 דקות), הימנעו מאפיית־יתר שתייבש את העוף. אפשר גם להכין בנינג׳ה גריל כ־15 דקות, או בתוכנית עם מדחום עד 70 מעלות.

אל תשכחו להכין סיר אורז!

סלט מלפפונים, ג'ינג'ר ושום

סלט אגדי מבית היוצר של אוטולנגי. אל תפספסו אף מרכיב ברוטב.

סלט מלפפונים, ג'ינג'ר ושום. צילום: אפרת ליכטנשטט
סלט מלפפונים, ג'ינג'ר ושום. צילום: אפרת ליכטנשטט

מרכיבים

לסלט

4 מלפפונים גדולים פרוסים לחצי ואז לפרוסות דקות

½ בצל סגול פרוס דק־דק

תפוח ירוק חתוך לרבעים ואז לפרוסות

4 צנוניות פרוסות דק

רבע צרור כוסברה קצוצה גס

לרוטב

3 כפות חומץ אורז

2 כפות שמן צמחי

2 כפיות שמן שומשום

2 כפיות סוכר

½ כפית מלח

2 שיני שום כתושות

1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורר

אופן ההכנה

  1. שמים את כל חומרי הרוטב בכוס ומערבבים היטב.
  2. מערבבים את כל חומרי הסלט עם הרוטב ומגישים מיד.

טפיוקה בקרם קוקוס וקינמון

אם עדיין לא הכנתם טפיוקה זה מתכון מאוד קליל וקלאסי להתחיל בו. אם אתם לא חובבי קינמון החליפו אותו בשתי כפיות תמצית וניל (5־6 מנות).

טפיוקה בקרם קוקוס וקינמון.
טפיוקה בקרם קוקוס וקינמון. צילום: אפרת ליכטנשטט

מרכיבים

½ כוס פניני טפיוקה

1 כוס קרם קוקוס

רבע כוס מייפל

1 כפית קינמון

1־2 אפרסמונים (או פרי אחר שאתם אוהבים)

אופן הכנה

  1. מרתיחים מים בסיר גדול, מוסיפים את הטפיוקה ומערבבים. מנמיכים ללהבה בינונית, כדי שתהיה רתיחה עדינה ומבשלים במשך 15־20 דקות תוך ערבוב כל דקה כדי שהטפיוקה לא תידבק לגוש. אחרי 14 דקות מתחילים לבדוק אם הקרם מוכן: אם הפנינים שקופות עם נקודה לבנה קטנה במרכז – הן מוכנות. אפשר גם לנגוס ולראות שזה אכיל.
  2. מסננים את הטפיוקה היטב ושופכים את המים.
  3. מחזירים את הטפיוקה לסיר ומוסיפים קרם קוקוס, מייפל וקינמון. מערבבים, מביאים לרתיחה, מכבים את האש ומצננים עד שזה קר.
  4. סמוך להגשה חותכים את האפרסמון לקוביות, מוסיפים לטפיוקה ושמים עוד קצת מלמעלה לקישוט.

* טפיוקה היא עמילן המופק משורש הנקרא ״מניהוט״ שמוצאו בדרום אמריקה. מהעמילן הזה יוצרים קמח טפיוקה ואת כדורי הטפיוקה הדומים לפתיתים. לאחר הבישול, פניני הטפיוקה הופכים שקופים ולמען האמת הם די חסרי טעם. אחרי השריה של פניני הטפיוקה המבושלים בנוזל בעל טעם חזק, הם סופגים את טעמו ומתקבל קינוח במרקם של כדורי ג׳לי חלקלקים בכל טעם שתבחרו.

תגיות: אוכלאוכל אסייתיחזה עוףמתכוניםסלטקינוחים

​עדיין לא מנויים על מקור ראשון? הצטרפו וקבלו חודש חינם במתנה

*המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



    הידיעה הקודמת

    נשיא הישיבה-יוניברסיטי: הקמנו קואליציה חסרת תקדים של תמיכה אקדמית בישראל

    הידיעה הבאה

    שבעה בני מנשה נהרגו בפיצוץ סמוך לבית כנסת בהודו

    כתבות קשורות

    צילום: ג'ו ונאוה

    "הנמכתי ציפיות והופתעתי": באיקאה למדנו את ההבדל בין רהיטים לאוכל

    ג'ו ונאוה
    29-04-2025

    באנו לקנות ארון יצאנו שבעים. מסקנות: לא כל מה שנקרא שוודי באמת שוודי

    צילום: גיא אשכנזי, Karela Agency

    מתוקים, מלוחים ותמיד מנחמים: מתכוני בצק שמרים לכל המשפחה

    תמרה אהרוני
    28-04-2025

    אחד טועם ואחר לש: חגיגה של אפייה לכל המשפחה

    איך מכשירים מיקרוגל ותנור? מדריך להכשרת המטבח לפסח

    פיצה, ירקות או בשר: לאיזו מסילה בתנור כדאי להכניס את התבנית

    הוושינגטון פוסט
    22-04-2025

    צלייה, אפייה, קריספיות מושלמת או מניעת חריכה – המיקום בתנור קובע הכול. מדריך מעשי שיעזור לכם להבין היכן למקם את...

    הידיעה הבאה
    בני קהילת בני מנשה נוחתים בנתב"ג, 2021

    שבעה בני מנשה נהרגו בפיצוץ סמוך לבית כנסת בהודו

    כתבות אחרונות באתר

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    03/05/2025
    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    03/05/2025
    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    03/05/2025
    מקור ראשון

    מקור ראשון – חושבים אחרת

    "מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.

    עקבו אחרינו

    קטגוריות

    • חדשות
    • דעות
    • בעולם
    • יהדות
    • כלכלה
    • תרבות
    • מוצש
    • מגזין
    • טוב לדעת
    • לוח
    • המומלצים

    תגיות פופולריות

    איראן ארה"ב ביקורת בנימין נתניהו חיזבאללה חמאס חרבות ברזל טרור יהודה ושומרון מוסף שבת נגיף הקורונה ספרות פוליטי צבא וביטחון צה"ל

    קבלו את העיתון לחודש במתנה

    *המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      • אודות
      • צרו קשר
      • פרסמו אצלנו
      • תנאי שימוש
      • מדיניות פרטיות
      • לוח
      • ארכיון nrg
      • הצהרת נגישות
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD