נשירת שיער אצל נשים יכולה להיגרם מסיבות רבות: גנטיקה, מחלות, מחסור תזונתי, מתח גופני או שינויים הורמונליים. החדשות הטובות הן שבחלק מהמקרים, ברגע שמזהים ומטפלים בגורם שמאחורי הנשירה, אפשר להאט אותה, לעצור אותה ולעיתים אף לעודד צמיחה מחודשת.
רופאות עור מצביעות על שלושה מצבים נפוצים שכדאי להכיר.
הפרעות בבלוטת התריס
גם פעילות יתר וגם תת־פעילות של בלוטת התריס עלולות לגרום לנשירת שיער. מדובר בבעיה שכיחה במיוחד בקרב נשים; לפי נתונים מארה"ב, אחת מכל שמונה נשים צפויה לפתח במהלך חייה הפרעה כלשהי בתפקוד בלוטת התריס.
הכי מעניין
הסיבה היא שהבלוטה משפיעה על חילוף החומרים בגוף. כאשר היא אינה פועלת באופן מאוזן, הגוף עשוי להפנות משאבים לתפקודים חיוניים יותר ולהכניס זקיקי שיער רבים לשלב של מנוחה. התוצאה היא נשירה מוגברת המכונה "טלוגן אפלוביום".
בדרך כלל הנשירה אינה הסימן היחיד. פעילות יתר של בלוטת התריס עלולה להתבטא גם בעייפות, ירידה במשקל ודופק מהיר או לא סדיר. תת־פעילות עשויה לגרום לעייפות, עלייה במשקל והאטה בדופק. בדיקת דם פשוטה יכולה לסייע באבחון.
לאחר הטיפול בבעיה ואיזון רמות הורמוני בלוטת התריס, השיער אינו חוזר לעצמו מיד. לדברי מומחים, ייתכן שיחלפו שישה עד תשעה חודשים עד שהנשירה המוגברת תיפסק והצמיחה תחזור בהדרגה למסלולה.
עוד כתבות בנושא
תרופות וויטמינים, אילוסטרציה | צילום: AP Photo/David Goldman
מחסור בברזל
מחסור בברזל הוא מצב שכיח, ובנשים הוא נפוץ במיוחד. בין הסיבות האפשריות: וסת חזקה, בעיות בספיגת ברזל או תפריט שאינו מכיל מספיק מזונות עשירים בברזל.
כאשר לגוף אין די ברזל, הוא נאלץ לתעדף את השימוש באנרגיה ובמשאבים. צמיחת שיער, שאינה חיונית להישרדות, עלולה להידחק הצדה.
מחקרים מצאו קשר בין רמות נמוכות של פריטין – החלבון שאוגר ברזל בגוף – ובין סוגים שונים של נשירת שיער. לפי הנחיות עדכניות של החברה האמריקנית להמטולוגיה, רמת פריטין הנמוכה מ־30 ננוגרם למיליליטר עשויה להעיד על מחסור בברזל, אם כי ספי האבחון משתנים במצבים רפואיים מסוימים.
הטיפול עשוי לכלול תוספי ברזל או עירוי, בהתאם לחומרת המחסור ולהמלצת הרופא. לעיתים יומלץ גם להגביר צריכה של מזונות עשירים בברזל, ובהם בשר, עוף, דגים, קטניות, ירקות ירוקים, זרעים ואגוזים.
גם כאן נדרשת סבלנות: לאחר תיקון המחסור, עשויים לחלוף כמה חודשים עד שניתן יהיה לראות שינוי משמעותי בשיער.
שיער, אילוסטרציה | צילום: AP/ג'וליה ניכינסון
שינויים ומצבים הורמונליים
נשים רבות מבחינות בשינויים בשיער במהלך היריון, אחרי לידה, בגיל המעבר או לאחר התחלה או הפסקה של גלולות למניעת היריון.
נשירת שיער או הידלדלות שלו עשויות להופיע גם אצל נשים הסובלות מתסמונת השחלות הפוליציסטיות – הפרעה הורמונלית נפוצה. נשים עם התסמונת עשויות לחוות מצד אחד צמיחת שיער מוגברת בפנים או בגוף, ומצד שני הידלדלות של שיער הקרקפת.
במקרה הזה לא תמיד מדובר בנשירה מסיבית. עודף הורמונים אנדרוגניים עלול לגרום לזקיקי השיער להתכווץ בהדרגה, כך שכל שערה חדשה צומחת דקה יותר מקודמתה. התוצאה מזכירה את דפוס ההתקרחות הנשית.
אחד הטיפולים הנפוצים הוא מינוקסידיל. במקרים מסוימים רופאים משתמשים גם בתרופות שחוסמות את השפעת ההורמונים האנדרוגניים, אך חלק מהן אינן מתאימות לנשים בהיריון או למי שמתכננת להיכנס להיריון ולכן דורשות ייעוץ רפואי מסודר.
וכאן יש חשיבות גם לזמן: ככל שמטפלים בהידלדלות מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי לשמור על זקיקים פעילים ולעודד שיער עבה ובריא יותר.
עוד כתבות בנושא
