חפשו תירוץ אחר: מחקרים קובעים שריצה לא פוגעת בברכיים, אלא מחזקת אותןבטווח הקצר עלולים רצי מרתון לסבול מנזקים לסחוס ולפיקות הברך, אבל תנועות הברכיים החוזרות משפרת את עמידותן לטווח הארוךגרטשן רנולדסגרטשן רנולדס
