הכיני עצמך לצום: הטיפים שיעזרו לך לצלוח את כיפור בקלותאיך מתכוננים לצום בצורה הנכונה ביותר? מה לא מומלץ לאכול לפני ומה כדאי לאכול אחרי? ומה לגבי צמחוניים וטבעוניים? דיאטנית קלינית ממליצה כיצד נכון להתכונן לצום יום כיפוראילנה פכט ברגראילנה פכט ברגר
