רופאי ספורט: אימוני כושר בעצימות נמוכה בריאים יותרלטענת מומחים אמריקנים, יש להתאים לכל אחד את תוכנית הכושר והדיאטה שלו בהתאם ליכולת חילוף החומרים של הגוףאמנדה לודין - וושינגטון פוסטאמנדה לודין - וושינגטון פוסט