נקע, מתיחה או כאב אחרי אימון? אולי כדאי לוותר על הקרחבמשך שנים ההמלצה לפציעות קלות הייתה מנוחה, קרח והרמת הרגל. אבל מחקרים חדשים מציעים גישה אחרת: פחות השבתה, פחות קרח ויותר תנועה עדינה ומבוקרת שתעזור לגוף להחלים גרטשן ריינולדסגרטשן ריינולדס
למעלה מאלף פצועים נקלטים בכל חודש: נתוני אגף השיקוםאגף השיקום במשרד הביטחון מעדכן כי 9,250 פצועים ופצועות נקלטו באגף השיקום מתחילת המלחמה, מחצית מהפצועים הם צעירים מתחת לגיל 30, 70 אחוזים הם חיילי מילואיםישי אלמקייס־אלרםישי אלמקייס־אלרם
