תראו, זה לא שאנחנו לא מנוסים בבידודים ובסגרים ממוצאי פורים ועד אחרי פסח. ולמרות שכבר היינו בסרט הזה, בגרסה אחרת, שוב אנחנו צריכים לשבור את הראש ולחפש אפשרויות חדשות לברוח מהמציאות החונקת.

לפיכך, להלן מדריך אסקפיזם מקיף שיוכל לשמש את מי שקצה נפשו בהנחיות פיקוד העורף שלא מפסיקות להתעדכן ולהאריך את שהותנו בקרבת הממ"ד (למי שיכול להרשות לעצמו כמובן) לעוד תקופה לא ידועה.

אוכל // כשהתחלתי ליצור את המדריך הזה גיליתי שבכל אות עולה לי משהו שקשור בלעיסה, בשתייה ובמצב הקיבה שלי. לא לשפוט.

בעיתות משבר אנחנו זקוקים לכל מה שיכול לחבק אותנו. אז כדי לחסוך מכם המלצות שכוללות פחמימות וחמץ, מן הראוי לתת לאוכל לסוגיו את הכבוד, ולפתוח בו את הרשימה הזו.

בינג׳ // במלחמה הקודמת נשאבתי לסדרת ספרי קריאה לנוער שאני מתביישת לכתוב את שמה, ושלמרות טמטומה המובהק וחוסר המעוף הספרותי שלה, שמרתי לה פינה חמה בלב משום שהצליחה להסיח את דעתי ממופע האורות המלבב שריחף לי מעל הראש.

אז כן, אני ממליצה לכולם להיצמד חזק לסדרה שטחית ככל האפשר, שהרי אין אסקפיזם מוצלח מבינג' מוצלח.

גינון // לפני שאתם בורחים לערך הבא תנו לי צ‘אנס. לא חייבים גינה של ממש כדי להתחיל להנביט, לזרוע, לשתול או לגדל פטריות. מספיקים תבנית חד־פעמית (אפשר גם פיירקס), קצת אדמה או חול, וכל צמח חסר עתיד שיש לכם בבית.

מה שטוב בגינון בעת הזו הוא שאפשר לצפות בצמיחתם של ניבטוטים וגם בנבילתם, אחרי שתגלו שאין לכם באמת מה לעשות בהם.

דחיינות // המצב הוא כזה. יש אזעקות, אין מוסדות חינוך, המדינה במצב חירום וכל זה יוצר את הטיימינג המושלם לנרמל דחיינות. כי אם לא ניתן לעצמנו את האישור לדחייה עכשיו, אז אימתי?

הדחקה // השבוע נסעתי לאילת עם הילדים. ניתוק והדחקה מוחלטת של המציאות.

ופלים // אמרתי לא לשפוט. נראה אתכם מוצאים משהו באות ו‘ שהוא לא אוכל.

קיץ סתיו חורף מלחמה

זום // עם כל הסיוט שכרוך בקישור המקולל, זו עדיין אחת מהסחות הדעת המוצלחות שקיימות. אני ממליצה לתת לילדים את היצירתיות להתפרע עם החלפת רקעים באמצע תפילת הבוקר הכיתתית, ולא למנוע מהם לשלוח אימונים מרשרשים.

ח‘מינאי אִיז דֶד // למי שעוד לא גילה, יש רמיקסים נהדרים של הנאום שבו טראמפ מודיע על מותו של ח‘אמנאי. תפעילו, תגבירו, היכנסו לקצב - וחצי מטבח מוכן לפסח מרוב אנרגיות.

טרנדים // האהוב עליי מכולם הוא לאסוף שתי חברות בשביל הגרסה שלי ל"שיהא בי את האומץ, להביא את כל כולי" – טרנד מלחמה טרי ברשתות החברתיות.

ילדים // מסיח הדעת המוצלח ביותר בטבע. למי שאין ילדים, אני ממליצה לשכור מהשכנים או משהו כזה.

כביסה // האם יש מערכת יחסים מחייבת ויציבה יותר בחיינו מאשר זו שיש לנו עם הכביסה?

למידה מרחוק // חחחחחח.

ממ"ד // או מקלט או מרחב מוגן, או מיגונית או מתחת לגשר או מחוץ לבית, כל אחד ומה שהוא יכול להרשות לעצמו בזמנים הקשרים האלו.

למה זה ערך אסקפיסטי? כי מבוכת השהות בחדר אחד דחוס עם אנשים שלא תכננת לשהות איתם, לפעמים יותר מפעם ביום, מסיחה את הדעת ממה שבאמת קורה שם בחוץ.

ניקיונות // לדעתי, יש איזה סם ממסטל באקונומיקה שמאפשר לכולנו להשתמש בה ולהרגיש שוב בשליטה מלאה על החיים. חוץ מזה, בית נקי לפסח הוא תחושת ניצחון תמידית.

סידור ארונות // אני יודעת שאין לך מושג עדיין באיזו עונה אנחנו נמצאים, אבל גם ככה אין לך מה לעשות. מקסימום תורידי מחדש את כל החורף ותעלי את הקיץ. מה כבר יש לך לעשות?

עבודה // תצחקו תצחקו, אבל איזו בריחה מהמציאות זה להיות בעבודה? ולא משנה אם זה לחצי שעה או לשעה, ואם זה במסך או פיזית במשרד כי אתם עובדים חיוניים. אין כמו חופש, כן, אבל אם הרצון הוא לברוח - לכו לעבודה!

פחמימות // אני מבטיחה שזה הדבר האחרון שקשור לאוכל. הרשימה הזו לא תהיה שלמה ללא הנחמה האמיתית המחבקת שפחמימה מעניקה לנו. חוץ מזה, נשארו לי מלא פחמימות מפורים.

צעקות // על הילדים, על החדשות, על הטילים, על האיראנים על הכתם בתנור שמסרב לרדת. זה כמו יוגה, כמו אמבטיית קרח, כמו להיוולד מחדש.

קבוצות ואטסאפ // אני ממליצה לאגור הודעות שלא נקראו לרגעים קיצוניים של שעמום או פחד, כך שבזמן ההתרעות תהיי הכי חדה לענות על שאלות כמו “מישהי יודעת אם חובה שהסבון כלים יהיה כשר לפסח?"

צ'ט הביטחון

רענון // לרענן חדשות, לרענן את פיד האינסטגרם, לרענן את הטלגרם - ובכל פעם להיות מופתעת שהמציאות ממשיכה להשתנות כל כמה שניות, ובכל זאת נשארת בדיוק אותו הדבר.

שיחות עם צ‘ט ג'י־פי־טי // איזה פרטנר מופלא שלא היה לי מושג שאני צריכה. נכון שהוא ממש טוב בלחרטט בביטחון, אבל זה מה שאני צריכה בימים אלו - ביטחון. ולא משנה אם זה בלימוד שפה, ברקיחת חומרי ניקוי ייחודיים או במה לענות לילד שצועק בפעם ה־12 שמשעמם לו.

תהילים נגד טילים // אפשר גם סתם תהילים בעד חיילנו, או סתם לקחת רגע לעצמך ולהתפלל. זה עוזר לרגע קט של בריחה מהמציאות.

*

אני בטוחה שיש לכם רשימה משלכם, ואם לא - זו גם הצעה לאחלה פעילות אסקפיסטית: צרו רשימה משלכם לבריחה רגעית או מתמשכת משגרת החירום. לכו תדעו, אולי היא תשמש אתכם באיזה סגר עתידי לא ידוע.

לתגובות: dyokan@makorrishon.co.il