ראשי » סגנון » ניו אייג' » מסביב לקוסמוס

ריפוי רגשות כואבים באמצעות NLP

מדיטה, מטפלת בהיפנותרפיה וב-NLP שמבקרת השבוע בישראל, מסבירה איך יוצרים "זכרונות של העתיד" ואיך מפסיקים להגן על פצעים כואבים

 
NLP  הוא מודל שמאפשר לאנשים לבצע שינויים בזמן קצר. קצר מאוד. שינוי של הרגלים, שינוי של אמונות וערכים מגבילים, שינוי של דפוסי יחסים. למעשה, NLP  הוא בעצם תכנות מחדש של המוח.

את השיטה פיתחו בתחילת שנות השבעים שני אנשים, מתמטיקאי ובלשן. פרופסור ג'ון גרינדר, הבלשן, וד"ר ריצ'ארד בנדלר, המתמטיקאי, שגילו שיש קשר בין קצב התקשורת לבין עוצמת הרגשות. לכעס למשל יש קצב מהיר ולשלווה קצב איטי. לכן אדם שסובל מפוביה חש, כשהוא נתקל בגורם הפוביה, שהזמן כאילו פוסק מלכת, מה שהופך את החוויה לקשה. למשל אדם שפוחד ממקומות גבוהים – גם חמש דקות על גג בניין ייחוו על ידו כנצח. כלומר תפיסת הזמן שלו משתנה. ולכן כדי לשנות את הישנות הפוביה יש לשנות את קצב הזמן. בתחילה גרינדר ובנדלר היו עושים זאת בדמיון ומתכנתים את המוח להגיב באופן שונה, עד שבהדרגתיות האדם מפסיק להגיב לאותה פוביה. כדי שתכנות מחדש שכזה יקרה המטופל צריך להיות שרוי במצב נקי מתוכן, מצב שהוא 'נטול ידיעה מראש', מצב שמגיעים אליו באמצעות מדיטציה עמוקה.
 

בימים אלו מבקרת בישראל מדיטה, מטפלת ב- NLPשהוכשרה אצל מייסדי השיטה ואצל אושו. בין היתר היא תעביר השבוע סדנה לריפוי רגשות כואבים באמצעות NLP. 

"כולנו חווים קשיים, אתגרים וסיטואציות כואבות ולעתים קרובות נאחזים בסיטואציות הכואבות האלה, ומקבעים תפיסה ("אני אף פעם לא אהיה שוב מאושר", "לא אוהבים אותי", "אני חייב/ת להיות חזק/ה וכד'). כתוצאה מזה, אנחנו חיים את החיים בעומס רגשי חזק מדי", מסבירה מדיטה.

"מחקרים הוכיחו שדמיון חיובי עוזר להשאיר את העבר מאחור ותומך הן בריפוי פסיכולוגי והן בריפוי גופני. NLP מאפשר לך ליצור "זכרונות של העתיד", עתיד בו כל הבעיות הגדולות ביותר שלך נפתרו.

מדיטה מסבירה שכל הזדהות עם בעיה היא מצב עמוק של הפנוט עצמי. "NLP זה לא ניקוי רגשי באמצעות קטרזיס. הנחת הבסיס של התפיסה היא שבדיוק כמו שהזכרונות הכואבים מאוכסנים בזכרון של התת מודע, כך הם גם יכולים להיעלם משם. הסיבה, בדיוק כמו הפתרון, מונחים בתת מודע".

"להגן על הפצעים הישנים האלה לוקח מאיתנו המון אנרגיה, כשמוותרים עליהם, אפשר להתחיל ליהנות מחיים חדשים ויצירתיים".

מדיטה למדה ואומנה על ידי ריצ'ארד באנדלר, רוברט דילטס וכריס הול. הוכשרה גם ב-  Ericksonian Hypnosis  ומזה 20 שנה היא מלמדת ומטפלת בשיטת NLP במקומות שונים בעולם. במהלך הביקור יתקיימו עימה גם מפגשים טיפוליים.


  
פרטים על הביקור

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...