יום שלישי, יולי 15, 2025 | י״ט בתמוז ה׳תשפ״ה
לארכיון NRG
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
ראשי ראשונות הורות ומשפחה

כך תעזרו לילדיכם להתכונן רגשית לבית הספר: חמש עצות לקראת שנת הלימודים

למרות שעוד שבועיים נכנס לתקופת החגים, והשבוע האחרון של אוגוסט יכול להוליד לא מעט מתחים - זו ההזדמנות לאסוף כוחות אחרונים ולצלוח את השבוע האחרון לפני הלימודים

מאת  תאיר חריף
י׳ באלול ה׳תשפ״ג (27/08/2023 18:57)

צילום: שארטסטוק

שתף בפייסבוקשתף בטוויטרשתף ב- Whatsappשתף בדוא"ל

רוב ההורים והמורים מסכימים שהחופש הגדול ארוך מדי. הוא ארוך עבור ההורים שצריכים לתמרן בינו לבין שגרת העבודה, וארוך עבור התלמידים שנמצאים ללא מסגרת ואף לפעמים ללא השגחה מספיקה. מצד אחד יש ילדים שמוצאים את עצמם טוב בחופש, שומרים על קשר קרוב עם חברים ומוצאים לעצמם תעסוקה מספקת. מצד שני, תמיד יש ילדים שהחופש יוצר אצלם וואקום שמתמלא בשעמום, רגשות קשים, או לחילופין בתעסוקה מסוכנת ולא בריאה.

לאלו ולאלו החזרה לבית הספר אינה פשוטה.

אז איך ניתן לעזור לילדים בתקופת המעבר הזו?

סוף אוגוסט – שלך ושל הילדים שלך

בעוד שההורים כבר חסרי נשימה ופעמים רבות מחכים בקוצר רוח לשגרה השקטה, הילדים יכולים להיות חסרי שקט בדיוק באותה מידה. יכולות לעלות מצידם תחושות של החמצה על מה שלא הספיקו לעשות, חששות לקראת החזרה (במיוחד לאלו שעוברים מסגרת) ורצון לנצל כל רגע. כל אלו יכולים להכניס את הילדים למתח גבוה, ולכן חשוב להפריד בין הצורך שלכם ושלהם. אפשרו לעצמכם נגיעות של שגרה וזמן רגיעה, כך שיהיה לכם כוח להכיל את מגוון הרגשות של ילדיכם.

איים של וודאות

גם ילד שחוזר לאותה הכיתה ואותה המחנכת, עשוי להרגיש שהחזרה כרוכה בחוסר וודאות. הוא יכול לשאול את עצמו איך יתייחסו אליו החברים, האם משהו בו או באחרים השתנה בחופש ועוד. השבוע האחרון לפני תחילת הלימודים, הוא בדיוק הזמן לחזק את הוודאות הטמונה בפחד שלהם. דברו עם הילדים על המסגרות, על לוח הזמנים, על החברים ואפילו על הסנדוויצ'ים. הזכירו להם את מה שהם מכירים, ושוחחו איתם על הדברים החדשים. ככל שתחזרו יותר על הדברים, כך המוח שלהם יפנים את המסרים ולבסוף רגע. אם ישנה אפשרות להפגיש אותם כבר עכשיו עם חברים או צוות, זה בוודאי כדאי.

איור: שאטרסטוק

אתגרים אפשריים

הנטייה ההורית לגונן על ילדינו עלולה לגרום להורים לייפות את המציאות עבור ילדם החושש. לצערנו ייפוי המציאות לא באמת יעזור להם להתמודד. לעומת זאת, הכנה לאתגרים ושותפות שלכם דווקא כן יכולה לעזור להם. דברו איתם על האתגרים הצפויים, על התמודדויות חברתיות ועל הפרטים טכניים והלימודיים. אל תשכחו לדבר איתם על התמודדויות ואתגרים מתוך אמון מלא בכוחם של הילדים לגדול מהאתגרים יחד איתכם. חשוב שהילדים יבינו וידעו שאתם איתם בכל התמודדות. זה הציוד הטוב ביותר שתוכלו להעניק להם לתחילת שנת הלימודים.

מעשים וטקסים

הקדישו את השבוע האחרון ל"סגירה מעגל" של החופש ולהכנה ללימודים. את סגירת החופש אני מציעה לעשות בדרך חווייתית, כגון מעבר משפחתי על לוח החופש והיזכרות יחדיו בחוויות, הקרנת תמונות מהחופש או יציאה משפחתית לגלידה שכוללת סיכום החוויות. חוויה משפחתית של סגירת החופש נותנת משמעות לחודשיים הארוכים שעברו על כולם ועוזרות לכם ולילדכם לפנות את הראש לדבר הבא. מעבר לכך, לא פחות חשובה ההכנה ללימודים הכוללת בעיקר הכנות טכניות, כגון: סידור התיק, הכנת רשימת סנדוויצ'ים, ויום לפני תחילת הלימודים הכנת הבגדים וכיוון השעון המעורר. ההכנות הטכניות מייצרות תחושת יציבות וביטחון שמשתלבות עם חיבור רגשי והתרגשות לקראת הבאות.

לבסוף זכרו שהחגים ממש מעבר לפינה

מזכירה לכם שלכל המשפחה יש רק שבועיים של הסתגלות לשגרה לפני שנכנסים לחגים. בשבועיים האלו תצטרכו גם ללוות את ילדיכם בחזרה למסגרת, גם לקחת אוויר וגם לחדש כוחות לקראת חופשת החגים. אני ממליצה להסתכל על השבועיים האלו כעל תקופת הסתגלות. בעזרת גישה זו תצליחו להנמיך את הציפיות מהילדים, מעצמכם ומהשגרה ותוכלו ליהנות ממה שכן יקרה.

תלמידי בית ספר. צילום: יוסי אלוני, פלאש 90

​עדיין לא מנויים על מקור ראשון? הצטרפו וקבלו חודש חינם במתנה

*המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



    הידיעה הקודמת

    וירוס הקורונה ומערכת עצבים של כוכב ים: תערוכת הצילומים שלא ראיתם מעולם

    הידיעה הבאה

    אחרי הניצחון בבית המשפט: רוטמן יגיש תביעות אזרחיות נגד מובילות ההפגנות נגדו

    כתבות קשורות

    מהבוידעם ועד לחדר המשפחה: קווים לדמותו של הבית הישראלי

    מהבוידעם ועד לחדר המשפחה: קווים לדמותו של הבית הישראלי

    גליה היפש
    01-05-2025

    יום העצמאות ה-77 הוא זמן מצוין להציץ פנימה – לא רק לתוך ההיסטוריה והזהות הישראלית, אלא גם לתוך החללים הכי...

    אופנה פטריוטית: מיזמים ישראליים שמלבישים עלינו תקווה

    אופנה פטריוטית: מיזמים ישראליים שמלבישים עלינו תקווה

    נעמה רוזן-קרייף
    01-05-2025

    חולצות רקומות, תכשיטי הנצחה וטי-שירטים על יישובי העוטף שהכנסותיהם מועברות כתרומה למרכזי חוסן – מותגים ומעצבים ישראליים מוכיחים שגם אופנה...

    מערכת התראות להשקעות בבורסה בצורה נכונה

    החלטה ומודעות: איך משיגים עצמאות כלכלית?

    דורית בן ארי
    01-05-2025

    עצמאות היא חירות, אבל כדי להשיג עצמאות כלכלית חשוב שנדע לאן הכסף שלנו הולך. מספר החלטות קטנות ופשוטות שיכולות לחסוך...

    הידיעה הבאה
    הרמדאן הגיע והמתיחות הביטחונית עולה שלב

    ללא יוזמה, זה רק עניין של זמן עד שנתבשר חלילה על הרצח הבא

    כתבות אחרונות באתר

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    03/05/2025
    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    03/05/2025
    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    03/05/2025
    מקור ראשון

    מקור ראשון – חושבים אחרת

    "מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.

    עקבו אחרינו

    קטגוריות

    • חדשות
    • דעות
    • בעולם
    • יהדות
    • כלכלה
    • תרבות
    • מוצש
    • מגזין
    • טוב לדעת
    • לוח
    • המומלצים

    תגיות פופולריות

    איראן ארה"ב ביקורת בנימין נתניהו חיזבאללה חמאס חרבות ברזל טרור יהודה ושומרון מוסף שבת נגיף הקורונה ספרות פוליטי צבא וביטחון צה"ל

    קבלו את העיתון לחודש במתנה

    *המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      • אודות
      • צרו קשר
      • פרסמו אצלנו
      • תנאי שימוש
      • מדיניות פרטיות
      • לוח
      • ארכיון nrg
      • הצהרת נגישות
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD