יום רביעי, יוני 11, 2025 | ט״ו בסיון ה׳תשפ״ה
לארכיון NRG
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
ראשי ראשונות תרבות ואמנות

לאן את רצה: כשריצה הופכת למופע אמנותי

מופע ריצה ירושלמי מבקש להנכיח נשים במרחב הציבורי ולהגדיל חוויות של מסוגלות וחיבור לסביבה. "הריצה הפכה למרחב הנשימה שלי ואני רוצה לתת אותה לנשים אחרות" אומרת טלי ליברמן היזמת

מאת  מערכת מקור ראשון
כ״ה בתמוז ה׳תשפ״א (05/07/2021 11:13)
לאן את רצה: כשריצה הופכת למופע אמנותי
שתף בפייסבוקשתף בטוויטרשתף ב- Whatsappשתף בדוא"ל

אפשר לראות אותן בצידי הדרך וברחובות, בערים וביישובים. הן לבד או בחבורה, עם אוזניות או בלי, והמשותף לכולן הוא הדופק המואץ והאור בעיניים – הנשים הרצות.

נראה שכמות הנשים שמצטרפת לטרנד הולך וגדל, הן בזכות קבוצות ריצה מאורגנות והן בזכות יחסי הציבור החיוביים שהריצה יוצרת, בדמות פעילות גופנית בריאה ויצירת אנרגיה טובה. נראה שגם לקורונה יש חלק בעידוד ריצה – אנשים שיוועו לצאת קצת מהבית בימי הסגרים, והיציאה לפעילות גופנית מאווררת שהתחילה כאילוץ התבררה כפעילות ששווה להמשיך איתה.

טלי ליברמן, שחקנית יוצרת, יזמית חברתית ואשה רצה, החליטה לקחת את אהבתה לריצה ויזמה את 'לאן את רצה' – אירוע של מופע ריצה המיועד לנשים שמטרתו הנכחת תנועה נשית במרחב הירושלמי.

המופע כולו מתרחש בריצה במרכז העיר ירושלים ומסלולו עובר דרך מדרחוב בן יהודה ורחוב יפו, דרך העיר העתיקה ועד לגן העצמאות.

טלי ליברמן. צילום: אלתר ליברמן

טלי, מה הביא אותך לפתח את המיזם?

"גדלתי בירושלים, ומאז שאני זוכרת את עצמי כילדה, וגם כנערה. אני זוכרת את עצמי מסתובבת במתח ברחובות. תמיד היתה תחושה שאני צריכה לצמצם את עצמי, לא לבלוט מידי. לפעמים הריצה היתה מתוך פחד. כשגדלתי בחרתי בתחום של תיאטרון קהילתי ועבדתי עם אוכלוסיות מוחלשות, בעיקר נשים וילדות. חשבתי שאני רוצה לתת להם מקום ומרחב. אני רוצה לאפשר לנשים לרוץ כי הן רוצות, כי זה משמח. לא לרוץ מתוך פחד, אלא מתוך רצון להיות בנוכחות ובתנועה חופשית. הריצה הפכה להיות מרחב הנשימה שלי. זה המקום ששם המחשבה שלי נהיית צלולה והמרחב שאני רצה נהיה קצת כמו שלי ואני שלו. הריצה מחזקת אותי מנטלית ופיזית."

האירוע הוא מעין 'מופע באוזניות'. הנשים הרצות מאזינות לתוכן מוקלט שמתכתב עם המסלול ועם ההובלה של ליברמן כשחקנית. התכנים המוקלטים עוסקים בנושאים שקשורים לנשים במרחב הציבורי וגם לתכנים שרלוונטים לריצה בכלל. המטרה במופע ריצה שכזה, בין היתר, הוא לאפשר למשתתפות לפתח שפה משותפת, להעלות תובנות מחויית הריצה במרחב הפתוח ולהתגבש כקבוצה.

למה להפוך את הריצה לאירוע? למה לא 'סתם' לרוץ?

"כאישה רצה אני רואה כיצד הריצה מאפשרת חוויה שונה ואחרת שבוודאי אינה מתקבלת במופעים פרפורמטיבים אחרים. הריצה היא מרחב נשימה שונה, היא מאפשרת לרצה להיות  נטולת תפקידים בזמן הריצה ופשוט לרוץ במרחב. היא פותחת שאלות חדשות על זהות, על  קשר למרחב, על אופן החשיבה והדפוסים של כל אחת מאיתנו. בנוסף, הריצה מגבירה את תחושת המסוגלות. כל המטען הזה הוכנס למופע ריצה דרכו  נוכל ליצור יחד קהילה שתיצור תנועה המהדהדת במרחב. ריצת נשים משותפת במרחב  תנכיח תנועה נשית חזקה בירושלים ובזמן קצר תעצים נוכחות נשית פי כמה מהקיום שלה כיום. המופע יאפשר ליותר נשים למצוא את הביטוי האישי שלהן, תוך כדי תנועה, ולהאיץ את  ההכרות שלהן על ידי מפגש אמיתי עם נשים אחרות, להביא לחיבור שלהן לעיר"

מופעי הריצה הקרובים יתקיימו בתאריכים 16.7, 29.7, 13.8 *  להרשמה: talibermana@gmail.com

 

תגיות: ראשונותריצה

​עדיין לא מנויים על מקור ראשון? הצטרפו וקבלו חודש חינם במתנה

*המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



    הידיעה הקודמת

    הפסד לקואליציה: חוק האזרחות יעבור להצבעה במליאה ללא שינוי

    הידיעה הבאה

    "עד שמבחינים באש מתפשטת, המפגע כבר יושב בבית עם כוס קפה"

    כתבות קשורות

    קפאתם מקור? המלצות לסרטים וסדרות להתכרבל איתם בבית

    שרה פני עוזרי
    25-02-2025

    למה לצפות בעוד פרק של חברים? המלצות לסרטים וסדרות בלי התלבטויות ועם המון פופקורן, צפייה נעימה

    עמית סוסנה בתוכנית "עובדה": רסיס שננעץ עמוק בתודעה ובלב

    עמית סוסנה בתוכנית "עובדה": רסיס שננעץ עמוק בתודעה ובלב

    שרה פני עוזרי
    30-01-2025

    למילים של סוסנה יש את הכוח לתת לנו להבין אולי במעט את מה שאנחנו לא רואים ולא שומעים

    מדברים על הטאבו בחברה הדתית: פסטיבל הקולנוע היהודי נפתח

    מדברים על הטאבו בחברה הדתית: פסטיבל הקולנוע היהודי נפתח

    מרלין וניג
    29-12-2024

    הפסטיבל חוזר בפעם ה-26, והפעם עם המלצה לסרט "צנועים" - דוקו של אב ובתו המדברים על מיניות בחברה הדתית -...

    הידיעה הבאה
    "עד שמבחינים באש מתפשטת, המפגע כבר יושב בבית עם כוס קפה"

    "עד שמבחינים באש מתפשטת, המפגע כבר יושב בבית עם כוס קפה"

    כתבות אחרונות באתר

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    03/05/2025
    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    03/05/2025
    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    03/05/2025
    מקור ראשון

    מקור ראשון – חושבים אחרת

    "מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.

    עקבו אחרינו

    קטגוריות

    • חדשות
    • דעות
    • בעולם
    • יהדות
    • כלכלה
    • תרבות
    • מוצש
    • מגזין
    • טוב לדעת
    • לוח
    • המומלצים

    תגיות פופולריות

    איראן ארה"ב ביקורת בנימין נתניהו חיזבאללה חמאס חרבות ברזל טרור יהודה ושומרון מוסף שבת נגיף הקורונה ספרות פוליטי צבא וביטחון צה"ל

    קבלו את העיתון לחודש במתנה

    *המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      • אודות
      • צרו קשר
      • פרסמו אצלנו
      • תנאי שימוש
      • מדיניות פרטיות
      • לוח
      • ארכיון nrg
      • הצהרת נגישות
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD