יום שלישי, יולי 15, 2025 | י״ט בתמוז ה׳תשפ״ה
לארכיון NRG
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
ראשי חדשות יומן

"היוגה מייצרת חוסן והיא זכות עצומה"

אוריאנה גולן | 40, ניר־עם, נשואה + 3 | מורה ליוגה

מאת  יעלי נגיד־מזרחי
כ״ז בשבט ה׳תשפ״ד (06/02/2024 21:59)
אוריאנה גולן, מורה ליוגה. צילום: אריק סולטן

אוריאנה גולן, מורה ליוגה. צילום: אריק סולטן

שתף בפייסבוקשתף בטוויטרשתף ב- Whatsappשתף בדוא"ל
בחודשים שלפני המלחמה ההכנסה מהיוגה גדלה. יחד עם ידידה מכפר־עזה, מורה לפילאטיס, רצינו להקים מקום חדש לשיעורים, ומעט לפני השבעה באוקטובר התחלנו ממש לתכנן את ההקמה. כמה ימים אחרי השבעה באוקטובר, בתוך הכאוס של תחילת המלחמה, סימסתי לה ורק התפללתי שהיא תענה. היא אמרה שבעלה והתינוק בסדר, אבל באותה נקודת זמן היא לא ידעה מה עלה בגורל הוריה. בהמשך היא גילתה שהם נרצחו. אני מקווה שנחזור לעוטף ונצליח להקים שם מרכז החלמה, עם יוגה, פילאטיס, מדיטציה. זה בדיוק מה שהאזור צריך.
היוגה היא הקריירה שנייה שלי, למדתי קולנוע בספיר ולימודי תרבות באוניברסיטה העברית. הלידות גרמו לי להבין שאני רוצה לעשות משהו אחר בחיים. חוויתי משבר גופני, משפחתי, נפשי. תרגלתי יוגה גם לפני כן, אבל כשהתמסרתי הבנתי שזה מה שאני רוצה לעשות.
בעלי ואני ירושלמים במקור, כשהיו לנו שני ילדים חשבנו איפה לקבוע את ביתנו והחלטנו לבוא לקיבוץ. הכרנו את המציאות של העוטף, אבל החוויה כסטודנט לא דומה לחוויה כהורים. היינו שאננים, קצת זחוחים. אבל כבר בהיריון הראשון הגוף הגיב אחרת לאזעקות. זה מנגנון הישרדותי.
עיקר הפעילות של "אוריאנה יוגה" מתרכזת בניר־עם מזה כשלוש שנים. אוריאנה מלמדת גם באור־הנר, יד־מרדכי ועוד.

שגרת מלחמה
פונינו למלון הרודס בתל־אביב. בחסות המועצה האזורית שער־הנגב אני מלמדת יוגה שלוש פעמים בשבוע, בעיקר את המפונים. בעלות גלריה "השמורה" ברחוב גורדון מזמינות אותנו לתרגל שם וזו ממש הצלה מבחינתי. הילדים הגדולים לומדים בבית ספר בצפון העיר. הגנים נפתחו במלון. עברנו הרבה תהפוכות. החודשיים הראשונים היו כאוטיים. בעלי מאוד רוצה לחזור לניר־עם, אני מרגישה שאני לא מסוגלת כרגע. ברור שאני רוצה לחזור הביתה, אבל חיינו בהדחקה, וזה יהיה גם לחזור לשקר. היה לנו נוח להתעלם ממה שצמח מעבר לגדר, אבל עכשיו כשאנחנו יודעים אי אפשר יותר להדחיק או לעצום עיניים.
שמחת תורה
בערב החג אירחתי את המשפחה שלי, בשש וחצי בבוקר נשמעה התרעת צבע אדום. עברנו לממ"ד בפיג'מות, מהר מאוד הבנו שזה לא רגיל כי ההתרעות לא הפסיקו. החשמל בקיבוץ נפל, ולא יכולנו לסגור את התריסים החשמליים, חששתי שאראה מחבל מהסלון. מהבוקר הבנתי שאני רוצה לצאת מהקיבוץ כמה שיותר מהר. לקראת הצהריים התחיל הקרב במדגרה ושמענו יריות. אחרי הצהריים נעשה שקט, הלכנו לשכנים והם סיפרו שהם עוזבים. החלטנו גם אנחנו לארוז תיקים ולנסוע. אנשים חשבו שיש צבא בחוץ שלא נותן לצאת לכבישים. כשהצלחנו לצאת, בשמונה בערב, קלטנו שאין צבא, שכל הכבישים מלאים רכבים שרופים וגופות. הבן שלי ראה חלק מהדברים ולא דיבר כמה שעות. הקטנה שלי בת השלוש וחצי ישנה כמעט כל היום. זה מנגנון הגנה מוכר.פרידה
יסמין זוהר מנחל־עוז, שעבדה הרבה שנים במכללת ספיר, הייתה אישה מקסימה אוהבת וטובה. הבן שלה שרד, אבל היא, בעלה ושתי הבנות שלהם נרצחו. לילי איתמרי ז"ל הייתה סוכנת הנסיעות שלי ונרצחה בכפר־עזה. היא הייתה איתי על הקו כמה שעות כשפספסנו טיסה בחו"ל בטיול בר־מצווה של הבן שלי. היא עזרה לי וכל כך הודיתי לה, הבטחתי שאבוא אליה עם פרחים. אבל לא הספקתי.
אופטימיות
היוגה מייצרת חוסן, והיא זכות עצומה. אני מקווה שתהיה לי זכות להמשיך ולעסוק בזה. אני מתגעגעת למתרגלים שלי משדרות, גבים ואור־הנר שהתפזרו בכל הארץ. אני מאמינה שנחזור עוד לתרגל ביחד בשישי בבוקר ונשתה קפה. אם יש משהו שיחזיר אותי לאזור – זה הטוב. זה יכול לקרות, אם נהפוך את המקום הזה למלבלב ומלא בעשייה. צריך להשקיע בתרבות, באומנות וביוגה. עם כל הכאב על המחדל המטורף, יש לחבל הארץ הזה פוטנציאל אדיר.

להשתתפות במדור פנו אלינו במייל  || yaelienm@gmail.com

תגיות: יוגהניריםעוטף עזהעסק חי

​עדיין לא מנויים על מקור ראשון? הצטרפו וקבלו חודש חינם במתנה

*המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



    הידיעה הקודמת

    יממה אחרי התרגיל השערורייתי: הרמטכ"ל מתנצל

    הידיעה הבאה

    אחרי הסופה: התחממות ניכרת. בשבת שוב גשם | תחזית מזג האוויר

    כתבות קשורות

    להניף ולא לטעות: דגל ישראל הוא לא סמל המחאה

    אנחנו כל כך רוצים שלום ששכחנו שעלולה להיות מלחמה

    עפרה לקס
    03-05-2025

    השאיפה לשלום מלווה את עם ישראל עוד מימי הנביאים, היא חותמת כל תפילה וקדיש ולא נוותר עליה. אבל באותה נשימה...

    "אמונה בצדקת הדרך, קטלניות ואנושיות". תא"ל יאיר פלאי. צילום: אריק סולטן

    "מי שלא מבין שאנחנו במלחמת העצמאות השנייה – פשוט לא בכיוון"

    חגי סגל
    03-05-2025

    תת־אלוף יאיר פלאי, שפיקד על חטיבת גולני, משחזר את ההשכמה אל בשורת המתקפה, את רגעי הכאוס ואת ההתעשתות, משתף בלקחים...

    שירת הסטיקר. שוק מחנה יהודה בירושלים

    היום שבו אחי שאסף איתי סטיקרים הפך לסטיקר בעצמו

    יאיר שרקי
    02-05-2025

    אחי שלום נרצח ביום השואה, מהשבעה קמנו ביום הזיכרון. ובערב, ליל עצמאות, הלכנו להגיד הלל בכותל. מאז, השבוע הזה הוא...

    הידיעה הבאה
    הצוות המשפטי התובע של דרום אפריקה

    דרום אפריקה נגדנו - אבל מה עם שאר מדינות היבשת?

    כתבות אחרונות באתר

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    03/05/2025
    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    03/05/2025
    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    03/05/2025
    מקור ראשון

    מקור ראשון – חושבים אחרת

    "מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.

    עקבו אחרינו

    קטגוריות

    • חדשות
    • דעות
    • בעולם
    • יהדות
    • כלכלה
    • תרבות
    • מוצש
    • מגזין
    • טוב לדעת
    • לוח
    • המומלצים

    תגיות פופולריות

    איראן ארה"ב ביקורת בנימין נתניהו חיזבאללה חמאס חרבות ברזל טרור יהודה ושומרון מוסף שבת נגיף הקורונה ספרות פוליטי צבא וביטחון צה"ל

    קבלו את העיתון לחודש במתנה

    *המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      • אודות
      • צרו קשר
      • פרסמו אצלנו
      • תנאי שימוש
      • מדיניות פרטיות
      • לוח
      • ארכיון nrg
      • הצהרת נגישות
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD