גל חום כבד צפוי לשרור החל ממחר (שישי) במרבית אזורי הארץ ולהגיע לשיאו במהלך סוף השבוע, כך עולה מתחזית השירות המטאורולוגי. מזג האוויר הקיצוני צפוי להימשך עד יום ראשון, 2 באוגוסט.
בעקבות התחזית קרא משרד הבריאות לציבור להימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש וממאמץ גופני שאינו הכרחי, להקפיד לשתות מים ולשהות במקומות ממוזגים. ההמלצות נוגעות במיוחד לקשישים, לילדים, לנשים הרות ולחולים במחלות כרוניות.
לשוהים תחת כיפת השמיים מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים, ללבוש בגדים בהירים ונוחים, למרוח קרם הגנה ולהקפיד על שתיית מים. לנהגים מומלץ לעצור מדי פעם להתרעננות.
הכי מעניין
במשרד הבריאות מדגישים כי אין להשאיר תינוקות, ילדים, קשישים או חסרי ישע ברכב שאינו ממוזג וללא השגחה, אפילו לזמן קצר. כמו כן, אין להשאיר בעלי חיים ברכב או במבנה שאינם מאווררים, ללא מים ובטמפרטורה שאינה סבירה.
עוד כתבות בנושא
במהלך עומס חום עלולה להתפתח מכת חום, מצב שבו הגוף אינו מצליח לקרר את עצמו. הסיכון מוגבר בקרב קשישים, תינוקות ופעוטות עד גיל ארבע, חולי לב וכלי דם, אנשים הסובלים מהשמנת יתר או ממחלות כרוניות, מטופלים בתרופות מסוימות, אנשים הסובלים ממחלה חריפה או מהתייבשות ומי שעוסקים בפעילות גופנית מאומצת.
לאנשים המשתייכים לקבוצות הסיכון מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל בנוגע לסיכונים האישיים ולהנחיות מיוחדות במהלך גל החום.
משרד הבריאות ממליץ שלא לצאת לטיולים בטבע בימים שבהם מזג האוויר מוגדר כגל חום. מי שבכל זאת מחליט לצאת מתבקש לתכנן את המסלול מראש, להתאימו ליכולות המטיילים ולתנאי מזג האוויר ולהצטייד בכמות מספקת של מי שתייה.
במקרה של הופעת תסמינים כגון חום גוף גבוה, עור אדום וחם, כאב ראש חזק, סחרחורת, בחילה, בלבול או ירידה בהכרה, יש להזעיק מיד את מד"א. עד להגעת הצוות הרפואי יש להעביר את הנפגע למקום קריר ומוצל ולפעול לקירור גופו.במשרד הבריאות מדגישים כי במקרה של מכת חום אסור לתת לנפגע לשתות. מתן הנוזלים ייעשה דרך הווריד בידי הצוות הרפואי.