הלילה כן הולכים לישון: לעצב חדר שינה מלא באהבה ושלווה

השינה של כולנו היא אחד הדברים שנפגעו משמעותית בשנתיים האחרונות. הפחד, הדאגה והחרדה לשלום המגויסים והחטופים, כמו החשש מאזעקות ומטילים, מכרסמים היטב באיכות השינה שלנו ומייצרים סט חדש של נדודי שינה שלא הכרנו קודם לכן. אחת הדרכים להתמודד עם הבעיה היא לעצב מחדש את חדר השינה כך שיסייע לנו לזמן רגיעה ונחת בזמנים מתוחים, ולשפר את איכות השינה שלנו, שכל כך חשובה לתפקוד היומיומי שלנו. 

חדר השינה שלנו הוא הרבה יותר ממקום להניח בו את הראש. זהו חלל שמגלם שקט, פרטיות, אינטימיות – ואולי יותר מכל, את הזהות של מי שישנים בו. עיצוב נכון של חדר השינה לא רק יגרום לכם לרצות להישאר בו עוד כמה דקות בבוקר, אלא גם ישפיע על האווירה הזוגית, על איכות השינה – ועל הנפש כולה. אם בעבר ההשקעה העיצובית ניכרה ברובה בחללים הציבוריים, עם דגש על המטבח והסלון, הרי שכיום חדר השינה זוכה לעדנה מחודשת, הוא גדול יותר, מושקע יותר ומעוצב יותר. 

אבל לפני שמתחילים לעצב, חשוב לשמור על כמה כללי יסוד חשובים בכל חדר שינה: 

• להרחיק מסכים וטלפונים מהחדר עד כמה שניתן כדי למנוע קרינה המפריעה לאיכות השינה. אם ניתן, להשאיר אותם מחוץ לחדר. 
• לשמור על ניקיון וסדר – חשוב לסדר את המיטה בבוקר: הרבה יותר נעים ומזמין להגיע בערב למיטה מסודרת, לפתוח חלונות בבוקר ולאוורר את החדר עם אוויר צח, ולשמור על ניקיון, ריח נעים וסדר. 

עכשיו אפשר להגיע לעיצוב: איך יוצרים חדר שינה שהוא גם מעוצב, גם נעים, גם אישי – ואפילו קצת רומנטי? הנה כמה טיפים לחדר מלא בשקט ואהבה, מאלה שלומוב, מומחית טקסטיל ובעלת ELLA DECOR; הילה הראלי, מעצבת הבית מבית OKNIN וקרן סלינקוב, מנהלת השיווק של לייט אין תאורה.

הבסיס: צבעים מרגיעים ותחושת חמימות

הצבעים שיקיפו אתכם בלילה ישפיעו ישירות על מצב הרוח. בחרו בגוונים רגועים – שמנת, אפור בהיר, ירוק מרווה. אם אתם אוהבים צבעים חמים יותר, לכו על ורדרד מעושן, טרקוטה בהירה או בורדו שקט. צבעים עמוקים אך רגועים משדרים חמימות ואינטימיות מבלי להעמיס. צבע קיר אחד בגוון עמוק יותר (כמו כחול-אפרפר או סגלגל עמוק) מאחורי המיטה – יוצר מסגרת עוטפת ונגיעה דרמטית. בכלל הגב מיטה היום משחק תפקיד חשוב בעיצוב חדר השינה.

המלכה של החדר: המיטה

המיטה היא מרכז החדר – גם ויזואלית וגם רגשית. לכן חשוב לבחור מיטה איכותית, נוחה ומרשימה. גב מיטה מרופד מבד קטיפתי או בד טבעי מוסיף תחושת יוקרה ורוך. בחרו מזרן איכותי אך אל תשכחו את הפרטים הקטנים: מצעים נעימים למגע, שמיכת פוך במראה שופע וכריות דקורטיביות יעשו את ההבדל, כיסוי מיטה, ובכלל כל נושא הטקסטיל משחק תפקיד חשוב. השקיעו במצעים חלקים בצבעים בהירים (לבן, אבן, ורוד עדין). מצעים כאלה מזמינים ומשרים תחושת ניקיון ונוחות. אפשר להוסיף שמיכת טקסטורה מקופלת בקצה המיטה.

טקסטיל הוא הסוד לרוך

וילונות רכים, שטיח עבה ליד המיטה, שמיכות דקורטיביות וכריות – כל אלו מעניקים שכבות של חמימות ומרקם לחדר. שימוש נכון בטקסטיל משדרג מיידית את התחושה. וילון לבן שקוף שמסנן את האור יוצר אפקט רך ואינטימי – במיוחד בשעות בין ערביים. בכלל, וילון הוא אלמנט מהותי ומרכזי בחדר שינה, הוא עוטף, ושווה להשקיע בו כדי לייצר תחושה נעימה.

רהיטים נלווים: פחות זה יותר

חדר שינה עמוס מדי עלול להרגיש חנוק. שמרו על קווים נקיים. שידות צד קלילות, כורסה אחת רכה לקריאה, או שידת איפור עם מראה מעודנת – כל פריט צריך לתרום לאווירה, לא להעמיס.

זוג מנורות קיר או מנורות לילה עם אור רך – יוצרות תאורה אינטימית ללא מאמץ.

תאורה – לא רק פונקציונלית

תאורה נכונה יוצרת אווירה. במקום תאורת תקרה אחת חזקה, שלבו מספר מקורות אור: מנורות לילה, שרשרת נורות עדינה, או תאורת לד נסתרת מאחורי ראש המיטה. אור חמים (ולא לבן קר) ישלים את האווירה הנעימה.

ריח, מוסיקה, וזיכרונות משותפים

שלבו גם תמונות שלכם, פריט עם ערך רגשי (כמו מכתב, גלויה, או פרח מיובש במסגרת), חוויה משותפת, פסל, ציור או אלמנט שמזכיר לכם חופשה רומנטית, וגם השמיעו מוסיקה נעימה ברקע כשאתם נכנסים לחדר.