אם יש חדר בבית שכולנו למדנו להכיר מקרוב בשנים האחרונות, ובפרט בימים האחרונים, זה הממ"ד. אותו חלל פונקציונלי, מתוכנן לפי תקנים, עם קירות בטון, חלון מסיבי ודלת אטומה. לרוב הוא מוצנע, כמעט שוכחים מקיומו – עד שצריך אותו. אבל דווקא עכשיו, כשהשגרה מתערערת שוב ושוב, כשהמציאות גורמת לרמות הלחץ לנסוק, הממ"ד הופך להיות המרחב שאמור להקנות לנו הכי הרבה שקט וביטחון. הימים האלו שאנחנו גם ככה בבית, הם הזדמנות לעצב מרחב מוגן שבאמת נותן שקט – לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים. איך עושים זאת? קיבצנו עצות של אלה שלומוב מ-ELLA DÉCOR, מנכ"ל דלקוב תמיר רז ומנהלת שיווק ב"לייט אין" קרן סלינקוב.
טקסטיל
אחת הדרכים להפוך את הממ"ד לחלל נעים היא דרך שכבות של חמימות, תרתי משמע. ראשית, באמצעות טקסטיל, כמו וילון רך שמכסה את הדלת הכבדה, שטיח עבה שמנטרל הדהוד, כריות נוי בצבעים רגועים. כל אלו גורמים לחלל להרגיש פחות טכני ומלחיץ, ויותר כמו חדר שבאמת אפשר לנשום בו. גם אם מדובר בחדר קטן, פריסת טקסטיל נכונה תיצור תחושת עיטוף, כמו שמיכה רגשית.
טקסטיל. עיצוב של ELLA DECOR | צילום: יח"צ
תאורה
בממ"ד לרוב אין מספיק אור טבעי, ולכן חשוב להשקיע בתאורה נעימה. אור פלורסנטי חזק וקר יוצר תחושת ניכור, ואילו גופי תאורה בגוון חם, פיזור רך ומיקום מדויק יכולים לשנות את האווירה מקצה לקצה. נסו לשלב מנורת קריאה או פס לד לאורך מדף, ולא לשכוח אהיל בד, שירכך את האור וייתן תחושת בית. גם שרשרת נורות קטנה יכולה לעשות קסמים ולהפוך את השהות בו לחוויה פחות מלחיצה, במיוחד אם בחדר יש ילדים.
הכי מעניין
תאורה רכה. עיצוב של "לייט אין" | צילום: SECTO DESIGN 11
להתיידד עם החלל
חשוב להבין שהממ"ד לא חייב להיראות כמו ממ"ד. לא מעט משפחות בוחרות להפוך אותו לחדר משחקים, חדר עבודה או חדר אורחים. זה לא רק תכליתי, זו דרך מנטלית להתיידד עם החלל. הוסיפו פינת ישיבה, מדף עם ספרים, קופסת משחקים או אפילו תמונות אהובות מהטיול האחרון. ככל שהחדר מקבל חיים, כך הוא גם מעורר פחות חרדה כשצריך להשתמש בו למטרתו המקורית.
ממ"ד שמשמש גם לחדר שינה, פינדי עיצובים | צילום: נדב פקט
אחסון
גם אחסון נכון תורם לתחושת הסדר והשקט. בממ"ד יש נטייה לצבור ציוד חירום, כלי מיטה, או פשוט "מה שלא מצאנו לו מקום אחר". כדי למנוע עומס, כדאי לבחור בשידות נמוכות, קופסאות שקופות, ספסלים עם חלל פנימי שמשמש פתרונות אחסון שלא גונבים מקום ויוצרים תחושת ניקיון. חשוב לזכור שבזמן לחץ, עיניים סורקות מהר ובלגאן יכול להגביר את תחושת ההצפה. סביבה מסודרת משמעה מוח רגוע יותר.
אחסון בממ"ד. עיצוב של סטודיו טולה | צילום: מאור מויאל
לא רק בממ"ד: עיצוב נכון מפחית סטרס
ועכשיו נעלה קומה. העיצוב כדרך להפחתת סטרס. גם מחוץ לממ"ד, יש לעיצוב הבית השפעה ישירה על הגוף והנפש. צבעים רגועים כמו תכלת, ירוק מרווה, בז' וחול ים מרגיעים את מערכת העצבים. חומרים טבעיים כמו עץ, כותנה ופשתן יוצרים תחושת קרקוע. תאורה בגובה העין שמחליפה אור תקרה חד, מוזיקה שקטה משולבת ברקע ונר ריחני קטן – כל אלה ביחד יוצרים מרחב שבו הגוף סוף סוף נרגע.
סדר
כשהבית מבולגן, גם הראש מרגיש מבולגן. אנחנו קמים בבוקר ורואים ערימות, מגירות עמוסות, דברים שלא במקומם – וזה יושב עלינו, אפילו בלי שנשים לב. אבל כשמסדרים, משהו בפנים גם נרגע. אנחנו יודעים איפה כל דבר, מרגישים שליטה ויש תחושת ניקיון שמרגיעה את הלב. סדר יוצר שקט בעיניים והשקט הזה מחלחל לגוף. גם אם החיים בחוץ עמוסים, לפחות בפנים אפשר לנשום.
סדר בממ"ד. דלקוב | צילום: סבטה מרקובסקי
לסיכום, בימים כמו אלה, אנחנו לא יכולים לשלוט בכל מה שקורה בחוץ, אבל אנחנו יכולים להשפיע על מה שקורה בפנים. הממ"ד, החדר שאמור לשמור עלינו בשעת חירום, יכול להפוך ליותר ממקלט. הוא יכול להיות מקום שמזכיר לנו שנוחות, חום ורוגע הם חלק מההגנה. אז אל תוותרו עליו. אפילו שינוי קטן – מנורה חמימה, כרית אהובה או ספר על המדף – יכולים להפוך את החדר הזה למקום שאפשר להיכנס אליו, לנשום, ולומר בשקט: אני בבית.