יום שני, יוני 9, 2025 | י״ג בסיון ה׳תשפ״ה
לארכיון NRG
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
ראשי כלכלה

כך תחסכו כסף בקניות בסופרמרקט: טיפים להתנהלות חכמה

כ-20%-25% מהוצאות משק הבית בישראל מוקדשות למזון כולל קניות בסופמרקטים. בעזרת "רייזאפ", פלטפורמת פינטק, וארגון "פעמונים" ריכזנו את הטיפים הטובים ביותר לחיסכון והתנהלות נבונה

מאת  ריקי ממן
כ״ח בטבת ה׳תשפ״ה (28/01/2025 19:58)
צילום: מירי צחי

סופרמרקט. צילום: מירי צחי

שתף בפייסבוקשתף בטוויטרשתף ב- Whatsappשתף בדוא"ל

למרות שהסופרמרקט הוא מקום שבו אנחנו מבלים כמה שעות בודדות בשבוע, הוא מהווה נתח משמעותי מאוד מהתקציב המשפחתי. למעשה, בישראל, כ-20%-25% מהוצאות משק הבית מוקדשות למזון, כולל קניות בסופרמרקטים – סכום שמצטבר לעשרות אלפי שקלים בשנה. עבור משפחות רבות, מדובר בהוצאה השנייה בגודלה אחרי דיור, ולכן התנהלות נבונה בתחום הזה יכולה לחסוך סכומים משמעותיים ולהקל על התקציב המשפחתי.

הדילמה הגדולה בקניות בסופרמרקט היא איך לאזן בין הצרכים, הרצונות, והפיתויים שמציבים לנו על כל מדף. הסופרמרקטים מעוצבים במיוחד כדי לגרום לנו לקנות יותר – החל ממיקום המוצרים ועד לריחות ומבצעים מפתים. התוצאה? עגלה עמוסה במוצרים שלא תמיד נחוצים לנו, יחד עם בזבוז של מזון, זמן וכסף.

על פי הנתונים של רייזאפ, המבוססים על עשרות אלפי לקוחות, משפחה עם ארבעה ילדים מוציאה כ-5393 ₪ בחודש על קניות בסופר. התייקרות של כ-15% בסכום הזה שווה ל-800 ₪ בחודש ול-9,6000 ₪ בשנה רק על מזון. על פי הנתונים הראשוניים של רייזאפ מהחודש האחרון, ניתן לראות עלייה של 11.5% בהוצאות הסופר לעומת אותה תקופה אשתקד.

אז איך אפשר לחסוך בסופר בלי להתפשר על איכות החיים? פנינו לשני ארגונים שעוסקים בהתנהלות פיננסית: "רייזאפ", פלטפורמת פינטק, ומארגון "פעמונים", עמותה המסייעת למשפחות בהתנהלות כלכלית מאוזנת, וביקשנו מהן את העצות הטובות ביותר להתנהלות נבונה בקניות בסופרמרקט. סידרנו עבורכם את הטיפים שלהן באופן מסודר וברור, כדי שתוכלו ליישם כבר בקנייה הבאה ולראות את ההבדל – גם בחשבון הבנק וגם בתחושת השליטה שלכם בתקציב.

בדקו מה יש בבית לפני שיוצאים לקניות. רבים מאיתנו אוגרים כמויות עצומות של מזון – שימורים, פסטות, ומוצרים יבשים – שחלקם נזרקים לפח. למעשה, כ-30% מהמזון שאנחנו קונים מוצא את דרכו לפח בגלל שפג תוקפם, נמאס לנו לחמם אותם או עודפים שלא השתמשנו בהם. כדי להימנע מכך, בדקו היטב מה כבר יש במזווה ובמקפיא לפני שאתם יוצאים לקניות.

ערכו "אתגר מזווה" פעם בחודש. הקדישו שבת אחת בחודש להכנת ארוחות מהמזון שכבר נמצא בבית. זו יכולה להיות פעילות יצירתית ומהנה לכל המשפחה. השתמשו במרכיבים שכבר יש לכם ונסו למצוא מתכונים בעזרת כלים כמו ChatGPT – לדוגמה: "איזה מתכון אפשר להכין עם עדשים, רסק עגבניות ופסטה?" כך תשתמשו במוצרים שצברתם ותמנעו בזבוז.

תכננו תפריט שבועי ורשימת קניות: לפני הקניות, הכינו תפריט שבועי שמתבסס על המוצרים שכבר יש לכם בבית. גזרו ממנו רשימת קניות מדויקת והיצמדו אליה. אל תתפתו למבצעים או לרכישות שלא תכננתם. אם אתם קונים באונליין, עשו זאת מול המזווה הפתוח, כדי לוודא שאתם קונים רק את מה שחסר לכם.

בחרו מותגים פרטיים ובדקו מדפים תחתונים ועליונים: מוצרים של מותגים פרטיים לרוב זולים יותר מהמותגים המוכרים, ובמקרים רבים האיכות שלהם דומה. אל תבחרו מוצרים רק בגובה העיניים – שם ממוקמים המוצרים היקרים יותר. חפשו מוצרים זולים במדפים התחתונים או העליונים.

בדקו את המחירים במדפים העליונים והתחתונים. סופרמרקט בירושלים, צילום: יונתן זינדל – פלאש 90

שימו לב לגודל האריזה: טרנד "הקטנת האריזות" אצל יצרניות ויבואניות המזון הולך וצובר תאוצה. מדובר במוצרים שבהם המחיר נשאר זהה, אבל הכמות קטנה. בדקו תמיד את המחיר ליחידה או ל-100 גרם כדי לוודא שאתם מקבלים תמורה טובה לכספכם.

אל תתפתו למבצעי קופה: המוצרים הממוקמים ליד הקופות נועדו לגרום לנו להוציא כסף ברגע האחרון. היו מודעים לכך והימנעו מרכישות לא מתוכננות באזורים אלה.

נצלו הנחות ותווי קנייה: השתמשו במועדוני הנחות כמו "בהצדעה" או "חבר" כדי לחסוך בממוצע 7% מהקנייה. חשוב לקנות תווי קנייה במעמד הקנייה ולא מראש, כדי לא להיתקע עם יתרות מיותרות. גם אם זה אומר לעכב מעט את התור אחריכם, לא נורא.

ערכו השוואת מחירים בין רשתות שיווק: השוו מחירי סל קניות בין רשתות שונות באזור המגורים שלכם. לעיתים כדאי לנסוע מעט רחוק יותר עבור קנייה גדולה ומשתלמת יותר.

כוונו את הקניות לימים של מבצעים קבועים: ברשתות שיווק רבות יש ימים מיוחדים שבהם מוצעים מבצעים על מוצרים מסוימים, כמו "שני טבעוני" או "שלישי שוק". תכננו את הקניות שלכם לימים האלו, ובדקו גם את המבצעים אצל הירקנים בסביבתכם.

הימנעו מתשלומים בקניות בסופר: אין טעם לחלק את תשלום הקנייה לתשלומים – מדובר בהוצאה שתחזרו עליה שוב בשבוע הבא. עדיף לשלם במזומן או בתשלום אחד בכרטיס אשראי כדי לשמור על שליטה בתקציב.

זהו את הרגלי הקנייה שלכם והתפנקו במוצרים שמרגישים לכם חשובים: אין צורך להרגיש "מסכנים" או לוותר על כל פינוק. במקום זאת, זהו איפה חשוב לכם להשקיע – למשל, ירקות ופירות איכותיים – ואיפה ניתן לחסוך, כמו במוצרים יבשים או מוצרי בסיס (בצל, אורז, רסק עגבניות וכו').

הגיעו עם גישה חיובית ומודעות: בסופו של דבר, החיסכון בקניות אינו מסמל ויתור, אלא מודעות ובחירה חכמה. עם תכנון נכון והתנהלות מחושבת, תוכלו ליהנות מחוויית קנייה רגועה ונעימה יותר, תוך חיסכון משמעותי בהוצאות.

 

תגיות: כלכלה שימושיתסופרמרקטקניות

​עדיין לא מנויים על מקור ראשון? הצטרפו וקבלו חודש חינם במתנה

*המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



    הידיעה הקודמת

    הודעה לאו"ם: "בתוך 48 שעות, ישראל תפסיק את שיתוף הפעולה עם אונר"א"

    הידיעה הבאה

    "גם לבעלי עבר פלילי לא כבד": חשודים שהנפיקו רישיונות מזויפים לנשק

    כתבות קשורות

    הקלה בתהליך מחזור המשכנתא היא צעד מבורך, אך חלקי בלבד

    הצעד שאמור לעזור לאזרח הקטן להתמודד עם המשכנתא

    אליצפן רוזנברג
    29-04-2025

    פירעון משכנתה ונטילתה מחדש עשויים לחסוך כסף ולהקל בהחזרי החוב, הבעיה היא שמדובר בפרוצדורה בירוקרטית ולא תחרותית. כעת המצב משתנה,...

    פתחו ארנקים: יהודים אמריקנים תרמו לישראל 750 מיליון דולר מתחילת המלחמה

    התערערות כס המלכות: האם הדולר בדרך לאבד את בכורתו

    גיל ביתן
    28-04-2025

    שינויים במעמדו של הדולר עלולים לזעזע את תיק ההשקעות שלכם בשנים הקרובות. איך הכל התחיל ומה כדאי לקחת בחשבון כסוחרים,...

    מועדון 100K: המורה מהקיבוץ מציג את הדרך להרוויח 100,000 שקל בחודש

    כסף על הרצפה: המדריך המלא להחזר מס | חלק ראשון

    ריקי ממן
    28-04-2025

    האם אתם זכאים להחזר מס? איך מגישים את הבקשה? וכמה כסף אפשר לעשות מזה? כל הפרטים על ההליך הפשוט והחסכוני...

    הידיעה הבאה
    בעקבות המתקפה: המשרד לביטחון לאומי יספק 10,000 כלי נשק לאזרחים

    "גם לבעלי עבר פלילי לא כבד": חשודים שהנפיקו רישיונות מזויפים לנשק

    כתבות אחרונות באתר

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    03/05/2025
    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    03/05/2025
    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    03/05/2025
    מקור ראשון

    מקור ראשון – חושבים אחרת

    "מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.

    עקבו אחרינו

    קטגוריות

    • חדשות
    • דעות
    • בעולם
    • יהדות
    • כלכלה
    • תרבות
    • מוצש
    • מגזין
    • טוב לדעת
    • לוח
    • המומלצים

    תגיות פופולריות

    איראן ארה"ב ביקורת בנימין נתניהו חיזבאללה חמאס חרבות ברזל טרור יהודה ושומרון מוסף שבת נגיף הקורונה ספרות פוליטי צבא וביטחון צה"ל

    קבלו את העיתון לחודש במתנה

    *המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      • אודות
      • צרו קשר
      • פרסמו אצלנו
      • תנאי שימוש
      • מדיניות פרטיות
      • לוח
      • ארכיון nrg
      • הצהרת נגישות
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD