ההסכת שמתאים להורים לילדים מהגיל הרך ועד גיל ההתבגרות

את "בחזרה ללב ההורות" מגישה רותי דריאל, מדריכת הורים, פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות. את רוב הפרקים היא מגישה לבד, ללא אורחים. פרקי ההסכת בני 25-30 דקות בלבד, כך שהם ממוקדים למדי, לא נופלים לזמנים מתים ארוכים, וקל יותר לשמור על קשב. במסגרת ההסכת, שרץ מאז שלהי 2021, דריאל מיישמת את הגישה ה"היקשרותית־התפתחותית", שפיתח הפסיכולוג הקנדי גורדון נויפלד ומבקשת "לקרוא את התנהגות הילדים מבפנים ולראות מבעד להתנהגות, גם כאשר היא מאתגרת", לדבריה. באחד מפרקי ההסכת הסבירה דריאל כי הגישה מסייעת להורים במקומות שבהם הכלים המוכרים אינם עובדים. ההסכת לא מחפש להנדס ילדים או "ליישר אותם", אלא מזמין את ההורה לשהות - ולעיתים גם להתכווץ - בתוך המורכבות הרגשית של ההורות.

פרקי הפודקאסט עוברים בצמתים שמוכרים לכל הורה: מחד, איומים על הילדים וכיצד הם משפיעים עליהם, מה לעשות כשהילד מתפרע, מדבר בחוצפה או מדבר להורה בלשון ציווי, תחרותיות בין אחים, כיצד להגיב לבכי של ילד וטיפים לחופשות משפחתיות. מאידך, היא גם עוסקת בעניינים פחות נפוצים, כמו ילדים רגישים במיוחד, התנהגות כלפי ילדים עם שונות נוירולוגית ועוד.

הפנייה של דריאל אינה רק להורים מודאגים, אלא גם להורים שרוצים להבין טוב יותר את המנגנונים הרגשיים שפועלים מתחת לפני השטח. היא מזמינה אותם לגלות שילדים אינם "עושים דווקא", אלא מגיבים למצוקות פנימיות בדרכם המיוחדת. במובן זה, ההסכת עשוי לתרום גם לאנשי טיפול, גננות, מורים ומטפלים שמבקשים לקרוא את הילד מבפנים ולא רק להגיב להתנהגותו מבחוץ.

ההסכת מוגש באופן חם ולא שיפוטי, הוא מתאים להורים לילדים בכל גיל, מהגיל הרך ועד שלהי גיל ההתבגרות ומעודד חמלה של ההורים כלפי עצמם. דריאל מסתמכת על גישות מבוססות מחקר והוא רלוונטי במיוחד בתקופות מאתגרות. לעומת זאת, יש לציין שההסכת נופל במספר נקודות שהסכתים מסוגו נופלים בהם לעיתים קרובות. הקצב בו איטי למדי ואף שלרוב דריאל נותנת טיפים פרקטיים, לעיתים הוא יותר אבסטרקטי.

בשורה התחתונה, ״חזרה ללב ההורות" הוא לא פודקאסט לכל אחד - אבל הוא עשוי לתת כלים נהדרים למי שמוכן להשקיע בו את הזמן ולנסות ללמוד. בימים שבהם שגרת החיים מתערערת והורים נדרשים לא רק להחזיק את הבית, אלא גם להכיל את הפחד, הכעס והחרדה של הילדים – ההסכת הזה מצליח לגעת בעצב החשוף של ההורות במצבי קצה. הוא לא מספק אשליות של שליטה, אלא נותן להורה לגיטימציה להיות אנושי, לטעות ולבקש סליחה. במובן הזה, הוא לא רק על ילדים, אלא גם על ריפוי של עצמנו.

פרק 38: הורות בימי מלחמה

מה עושים כשהילדים נמצאים כל הזמן בבית ומפלס החרדה והסטרס עולים? ואיך נוכל להקל על הילדים וגם עלינו בזמן המלחמה?

פרק 60: זמנים קשים

איך על הורה שחרד בעצמו להתנהל מול הילד ואיך לדבר איתו על פחד? ומה עושים כשהילדים "משתגעים"? הפרק באנגלית.

פרק 61: מילואים

איך מתווכים לילד פרידה שלא ברור מתי תסתיים? טיפים מעשיים כיצד לשמור על חיבור בין ההורה לילד גם בתקופה של פרידה.