הבית // בית פרטי מוקף גינה. "הוא חמים ונעים. במטבח יש אי גדול שכולם מתאחדים סביבו ומבשלים יחד. ראיתי את הבית הזה עם אמא שלי, והיא נדלקה עליו – בעיקר על ריח היסמין – ושכנעה אותי לקחת אותו. היא נפטרה כמה שבועות אחר כך. שיפצתי אותו, וכשהתגרשתי עברתי לגור בו. בשנה האחרונה קניתי אותו מבן הזוג שלי לשעבר".
הבוקר // בתאל קמה בחמש, עושה מדיטציה וכותבת במחברת את החלומות שלה, את המנטרות שלה ואת החזון האישי שלה. "כבר 15 שנה אני עוסקת בכתיבת חזון אישי. זה יעיל מאוד. בכל יום אני עושה מדיטציה וגם מתאמנת. אני תמיד פותחת את היום בפעילות גופנית – ריצה, פילאטיס או מדיטציה". אחר כך היא והילדים מכינים כריכים ומתארגנים להסעות.
פרנסה // בתאל היא מנכ"לית עמותת ערכים בספורט, ומנהלת את יוזמות בית הנשיא בספורט. העמותה מובילה מיזמים ארציים שעוסקים בחיזוק החברה הישראלית באמצעות הספורט, דרך חיזוק קהילות ושיקומן, העצמת ילדים ונוער, ופיתוח מנהלים, מורים ומאמנים בתחום הספורט כ"מחוללי חוסן".
העמותה פיתחה את מדד "האחריות החברתית" למועדוני הספורט ומובילה את הסטנדרט הערכי והחברתי בספורט. שותפים בתוכניות בית הנשיא, משרד התרבות והספורט, מועדוני הכדורגל והכדורסל ועוד גופי ספורט מובילים. "בעבודה מטעם בית הנשיא אנחנו מובילים בכל שנה את 'אות הנשיא בספורט' על הצטיינות ערכית, חינוכית וחברתית".
עוגן // "מאז פרוץ המלחמה הסבנו את התקציבים והמשאבים לתוכנית חוסן במועדוני הספורט בצפון ובדרום, כדי לשמור כמה שיותר ילדים וילדות במרחב הספורט, שהיה להם ולמשפחותיהם עוגן נפשי וקהילתי".
ספורט // "כולנו אנשי ספורט ומוזיקה וטיולי ארץ ישראל. אוהבים לשיר קריוקי בבית, ללכת להופעות ולטייל בטבע. הילדים נולדו בבסיסי חיל האוויר, כי אבא שלהן מכונאי מוטס, סגן־אלוף. בשנות נישואינו נדדנו בין הבסיסים: חצרים, נבטים, פלמחים. לפני שלוש שנים עברנו לגאליה במועצה האזורית גן רווה, מושב עם כל המעטפת הקהילתית למשפחה, בלב השדות והפרדסים".
אופקים // היא גדלה באופקים, בת בכורה להורים פעילים חברתית. אבא שלה אימן כדורגל ואמא שלה כונתה "האמא של כל הילדים באופקים". "אפשר לומר שהספורט בחר בי. זאת השפה הראשונה שלמדתי מבטן. מאז שאני זוכרת את עצמי אני רצה. שיחקתי טניס מהרגע שפתחו מרכז טניס באופקים. במקביל אימצה אותי אליה המורה לחינוך גופני יהודית סמדג'ה, אחות של אורן, וטיפחה את כישוריי. היא אימנה אותי בזמנה החופשי ורשמה אותי לתחרויות ריצה ארציות".
צבא // "משם היה לי טבעי לשרת בתור מדריכת אימון גופני. יצאתי לקצונה ובמשך 15 שנים הייתי קצינת כושר קרבי בגולני, בגבעתי, בקורס טיס. בתפקידי האחרון הייתי קצינת אימון גופני ראשית של חיל האוויר".
אזרחות // "ב־2010 זכיתי להקים את מחלקת הספורט בבאר־שבע ולעמוד בראשה עד ל־2016. לאחר מכן, כשעברנו למרכז ב־2017, נבחרתי לראש חטיבת קהילה וספורט של ראשון־לציון, והובלתי תהליך אסטרטגי עירוני בתחום".
גירושין // עד לפני שלוש שנים הייתה נשואה לרמי. הם היו נשואים 17 שנה, שניהם קצינים בחיל האוויר. "הקורונה גרמה לגירושין. אנחנו במערכת יחסים טובה ומכבדת ואנחנו שותפים טובים, אבל הזוגיות נגמרה. המשפחה פיתחה עמידות בזמן המעברים מבסיס לבסיס, אבל בזמן הקורונה, כששנינו קצינים בחיל האוויר, נפרדנו כזוג אבל המשכנו כשותפים להורות". אחרי הגירושין היא עזבה את הבסיס ואת חיל האוויר ועברה להתגורר עם הילדים במושב. "עד לפני שנה הם היו נוסעים בכל שבוע ביני ובין הבסיס. אנחנו במשמורת משותפת. עכשיו הוא גר לידנו ביבנה".
אתגר // "החיים בבסיסים זימנו לנו מעברי דירות וחיים על ארגזים. בכל שנתיים וחצי עברנו בית. לא תלינו נברשות או וילונות… המציאות הזאת אתגרה את ההתפתחות המקצועית שלי. מאתגר לשלב לימודים אקדמיים עם בן זוג בתפקיד מבצעי בטייסות. המעבר מהדרום למרכז, מנבטים לפלמחים, העמיד אותי בצומת דרכים, כי הייתי בטיפולי הפריה וגם התעקשתי להמשיך את התפקיד שאהבתי בבאר־שבע. שלוש שנים נסעתי מפלמחים לבאר־שבע, במקביל לתואר השני, להיריון וללידת התאומים. את החוסן תמיד שאבתי מעולמות הספורט – הריצה או הרכיבה".
ילדים // שירה פעילה בהנהגת התלמידים בבית הספר ופעילה בצופים. עד לפני חצי שנה היא הייתה ספורטאית טריאתלון. אלה משחקת כדורסל בהפועל גן רווה, ואסף הוא טניסאי. "טיפוח הספורט בבית מגיע מתוך תפיסה של רווחה נפשית וחינוך לכישורי חיים כמו התמדה, התמודדות עם תסכולים ומצבי לחץ, רכישת סובלנות, התמודדות עם גבולות, ערכי חברות ועוד. ילדים במסגרות ספורט חברתיות הם בריאים יותר נפשית וגופנית".
אשת הברזל // "אני ספורטאית בכל רמ"ח איבריי. בשש השנים האחרונות אני מתחרה בענף הטריאתלון עד לרמת תחרויות חצי איש ברזל ואיש ברזל. עשיתי את איש הברזל באוסטריה לפני כשנתיים. כארבעה חודשים אחר כך היה לי אירוע לבבי בעקבות דלקת בשריר הלב, ולשמחתי הרבה אחרי תהליך ארוך של שנה פלוס הצלחתי אט־אט לחזור לרוץ ולהתאמן עם קבוצת הטריאתלון שלי, ששמרה על שפיותי בשנה האחרונה. בינואר אחזור להתחרות בחצי איש הברזל 'ישראמן אילת 2026'".
להשתתפות במדור: dyokan@makorrishon.co.il
